Як знізіць тэмпературу і стаць здаровым

Тэмпература цела ў здаровага чалавека лічыцца нармальнай, калі яна роўная 36,6 градусам. Магчымыя нязначныя адхіленні ў дыяпазоне некалькіх дзесятых градуса ад гэтай лічбы. Прыведзены паказчык можа адрознівацца ў розных народнасцяў (у японцаў ён адпавядае 36 градусам, ў аўстралійцаў роўны 37 град. І т. Д.). Калі пры такой тэмпературы чалавек адчувае сябе камфортна, значыць, падобнае адхіленне неабходна разглядаць як якасць канкрэтнага арганізма.

Нармальная тэмпература арганізма неабходная для падтрымання кровазвароту, гэта, у сваю чаргу, дабратворна адаб'ецца не толькі на працы сэрца, але і на астатніх ўнутраных органах і сістэмах. Калі тэмпература цела паніжаецца да 26 градусаў і ніжэй, гэта вядзе да смяротнага зыходу. Калі яна звыш 40 градусаў, у арганізме пачынаюцца незваротныя працэсы, звязаныя з разбурэннем клетак і тканіны. Тэмпература ў чалавека можа змяняцца па розных прычынах.

Высокая тэмпература цела чалавека звычайна сведчыць аб запаленчых працэсе ў арганізме, які можа мець розную прыроду (інфекцыйную, алергічную і т. Д.). Вядома ж, адразу ўзнікае пытанне, як знізіць тэмпературу. Для гэтага існуе некалькі спосабаў, кожны з якіх мае станоўчыя і адмоўныя моманты. Медыкаментозны спосаб мае на ўвазе прыём гарачкапаніжальных прэпаратаў: аспірын, парацэтамол, анальгін і іх вытворныя.

Парацэтамол сярод пералічаных прэпаратаў з'яўляецца найбольш мяккім. Як знізіць тэмпературу цела пры дапамозе гарачкапаніжальных сродкаў, можна прачытаць у анатацыі, але лепш пракансультавацца ў медыкаў. Сёння ў аптэках можна знайсці замежныя сродкі ад тэмпературы. Хоць перавагу ў большасці выпадкаў аддаецца айчынным прэпаратаў, паколькі яны не выклікаюць алергію, танней, і больш верагодна, што гэта не падробка. Практычна ўсе дарослыя людзі ведаюць, што гарачкапаніжальныя прэпараты пры працяглым ужыванні даюць пабочныя рэакцыі, якія могуць прывесці да захворванні страўніка, печані і іншых органаў.

Таму пытанне, як знізіць тэмпературу ў хворага з дапамогай гарачкапаніжальных прэпаратаў, прыгатаваных штучным шляхам, не прычыніўшы шкоды іншым органам, застаецца адкрытым. Ёсць катэгорыя хворых людзей якія пакутуюць нырачным захворваннем, для якіх нават нязначная доза падобных лекаў можа абярнуцца катастрофай. Вельмі часта цяжарныя жанчыны пераносяць хваробы, якія праходзяць у іх арганізме на фоне падвышанай тэмпературы (гіпертэрміі).

Гіпертэрмія з'яўляецца абаронай ад інфекцыі, якія адбываюцца пры гэтым у арганізме жанчыны біяхімічныя рэакцыі досыць хутка выводзяць крыніца інфекцыі, ствараючы ўмовы для гібелі мікробаў і вірусаў. У гэты перыяд цяжарную турбуе адно - наколькі такая тэмпература небяспечная для дзіцяці. Як знізіць тэмпературу пры цяжарнасці без медыкаментаў да прыходу лекара? Для гэтага трэба як мага больш піць гарачай вадкасці з малаком, мёдам, ягадамі, можна і курыны булён.

Як знізіць тэмпературу, не выкарыстоўваючы лекавыя сродкі? У некаторых бальніцах ўжо практыкуецца лячэнне грыпу без прымянення медыкаментаў. З гэтай мэтай рэкамендуецца для зняцця тэмпературы і вываду таксінаў піць шмат вады. Здымаюць жар і з дапамогай клізмы (1,5 л вады кіпячонай), падобныя клізмы можна ставіць дзецям з невялікай колькасцю вады. Кампрэсы з яблычным воцатам таксама добра дапамагаюць.

Практыкуюцца кампрэсы з лёдам, яго кладуць на локцевыя ямкі і лоб. Для таго каб не дапусціць пераахаладжэння, кампрэс трэба перыядычна на 10 хвілін здымаць. Як знізіць тэмпературу, выкарыстоўваючы прыродныя сродкі? Падобнае пытанне хвалюе ўсіх, хто менш за ўсё жадае ўжываць медыкаментозныя прэпараты. Эфектыўным гарачкапаніжальнымі ўласцівасцямі валодаюць сцеблы маліны, адвар з якіх (варыць сцеблы да 30 мін.) Выпіваюць у гарачым выглядзе за некалькі прыёмаў.

Кветачкі ліпы заварваюць з лупінай ад яблыка і мёдам, выпіваюць некалькі кубкаў запар. Лісце парэчак і кветачкі бузіны заварваюць і п'юць замест гарбаты. Мята, мацярдушка, чабор і іншыя расліны таксама валодаюць выдатнымі патагоннымі і гарачкапаніжальнымі ўласцівасцямі. Сок дыні і выціснутага апельсіна маюць выражаны гарачкапаніжальны эфект, сок з морквы і буракоў падтрымае імунную сістэму.