Спорт і Фітнэс, Баявыя мастацтва
Як завязваць баксёрскія бінты?
Бокс - гэта распаўсюджаны від спорту, у якім задзейнічаны два чалавекі, якія б'юць адзін аднаго рукамі ў спецыяльных пальчатках. Бой доўжыцца ад трох да дванаццаці раўндаў, за якімі сочыць спецыяльны чалавек, які знаходзіцца разам з удзельнікамі на рынгу падчас паядынку. Калі ж выйграных раўндаў ў супернікаў роўнае колькасць, то пераможцу вызначае спецыяльнае журы. Першыя такія баі ўладкоўваліся яшчэ ў Старажытнай Грэцыі.
Бінт баксёрскі - гэта палоска тканіны, дзякуючы якой у спартсменаў памяншаецца колькасць вывіхаў і пераломаў пэндзляў і пальцаў. Таксама ён дапамагае выбудоўваць пальцы ў адну лінію, што робіць ўдар мацнейшым. Яшчэ адной задачай лічыцца убіранне поту з рук баксёра, каб ён не трапляў на пальчаткі, так яны змогуць праслужыць значна даўжэй. Самая важная задача - гэта засцярога да пералому костак на руках, якія ўжо лічацца прафесійнымі траўмамі ў байцоў.
Перад кожным боем супернікі павінны абгаварыць вага пальчатак, каб ён быў аднолькавым, інакш бой не будзе роўным. Таму што больш лёгкімі пальчаткамі наносяцца самыя цяжкія і моцныя ўдары.
Існуе асноўны метад, як завязваць баксёрскія бінты. Ён заключаецца ў тым, каб абмотваць прыстасаванне вакол запясця, пасля чаго яно абводзіцца супраць гадзінны стрэлкі вакол большага пальца. Далонь пры гэтым павінна знаходзіцца вертыкальна ўверх. Затым варта абматаць пакінутыя пальцы.
Таксама існуе вялікая колькасць розных удараў, стоек, трэніровак, а таксама вагавых катэгорый, па якіх размяркоўваюцца ўсе байцы.
Ведаючы, як завязваць баксёрскія бінты, вы перасцерагаеце свае рукі ад балючых траўмаў. Займаючыся боксам, вы падвышаеце не толькі сваю фізічную форму, цвёрдасць характару, цягавітасць, але і добрую самаацэнку, а таксама ўпэўненасць у сабе і ў сваёй перамозе над ворагам.
Similar articles
Trending Now