Як жыць лепш? Што зрабіць, каб жыць добра? Што дапамагае людзям жыць лепш?

Незалежна ад матэрыяльнага і сацыяльнага становішча большасць людзей думае пра тое, як жыць лепш. Мільянер марыць аб мільярдзе, «рабацяга» - пра больш высокай зарплаце, а жабрак - аб смачна абедзе. Усе людзі розныя, але практычна ўсе жадаюць, каб умовы іх жыцця сталі больш камфортнымі, а дзейнасць і дні - цікавымі і насычанымі новымі ўражаннямі.

Кожны чалавек хоць раз задавалася пытаннем аб тым, што трэба, каб жыць добра. Хтосьці знаходзіць адказ на яго самастойна, а хтосьці гатовы плаціць грошы чарговага гуру, спадзеючыся, што ў таго ёсць чароўнае слова або пілюля, прыняўшы якую, можна прачнуцца іншым, больш шчаслівым.

галоўная місія

Жыць добра - гэта асноўная задача, якую імкнецца выканаць кожны жыхар планеты Зямля, рэалізаваўшы сябе і свой патэнцыял. Абсалютна ўсе людзі нараджаюцца творцамі і валодаюць пэўнымі талентамі або здольнасцямі, каб ажыццявіць гэтую мару ў рэальнасць. Тады чаму столькі якія цікавяцца пытаннем аб тым, як жыць лепш?

Адказ відавочны: варта вывучыць сваю сённяшнюю сітуацыю і праверыць яе на сумяшчальнасць з законамі Сусвету. Зрабіць гэта лёгка, але ў большасці людзей соцыумам закладзена праграма аб тым, што толькі абраныя валодаюць талентамі і адзінкі могуць стаць паспяховымі і багатымі. Гэта не так.

На самай справе варта вырабіць «рэвізію» таго, што менавіта не задавальняе ў сённяшнім становішчы, а што хацелася б пакінуць, як ёсць, або злёгку палепшыць. Напрыклад, чалавеку не падабаецца яго ўзровень даходаў, пастаянны недахоп грошай для пагашэння іпатэкі і дакучлівая праца, але ў яго выдатная сям'я, дзеля якой ён гатовы нешта мяняць у сваім жыцці.

законы Сусвету

Узяўшы за аснову аксіёму, што думка матэрыяльная і жыццё з'яўляецца вынікам ўяўленні аб ёй, можна ўсяго за 3 месяцы усё ў корані змяніць, перастаўшы парушаць асноўныя правілы Сусвету:

• Калі людзі думаюць пра тое, што ім не хапае грошай, яны тым самым рэалізуюць закон аб адсутнасці, які спрацоўвае на зайздрасць рэгулярна кожны дзень. Матэрыялізуецца думка пра тое, што сродкі да існавання адсутнічаюць.

• Чалавек, які казаў, што ненавідзіць сваю працу, тым самым стварае сітуацыі, калі ў чарговы раз яго абыходзяць па службе, пазбаўляюць прэміі або выгаднага кантракту. Спрацоўвае закон непрымання.
• Людзі, якія лічаць, што яны пасярэднія і не валодаюць якімі-небудзь талентамі, таму іх доля - цяжкая праца за маленькія грошы, ўключаюць закон адпаведнасці. Якім чалавек сам сябе бачыць, такім ён паўстае і навакольнага свету.
• Чалавек, якія сцвярджаюць, што ненавідзіць сваё жыццё, парушае закон прыняцця.
• Людзі, якія здзяйсняюць адны і тыя ж памылкі, становяцца ахвярамі закона прычыны і следства.
• Калі чалавек пастаянна скардзіцца і незадаволены нават пры спрыяльным зыходзе справы, адбываецца парушэнне закона падзякі.

Гэта далёка не ўсе каноны Сусвету, але, парушаючы іх, вы можаце да канца жыцця задавацца пытаннем аб тым, як пачаць жыць лепш, але так і не знайсці адказу.

разбор звычак

Змены пачнуць уваходзіць у жыццё, пасля таго як чалавек памяняе свае негатыўныя звычкі мыслення на супрацьлеглыя:

• Нават маючы вельмі вялікія даўгі або выпрабоўваючы фінансавую патрэбу, людзі могуць памяняць сітуацыю да лепшага. Сцвярджаючы па 5 хвілін пасля абуджэння і перад сном пра тое, што з кожным днём іх даходы растуць і дасягаюць неабходнага ўзроўню, тым самым яны «ўключаюць» закон прысутнасці, і Сусвет вымушана ствараць сітуацыі, калі падаваная ў падсвядомасць інфармацыя стане рэальнасцю.
• Разабраўшыся ў тым, якімі менавіта павінны быць праца ці бізнэс, чалавек ўключыць закон прыманне, уяўляючы, што ўжо займаецца любімай справай і атрымлівае неабходны прыбытак. Пры гэтым могуць змяніцца ўмовы на існуючым месцы дзейнасці або падгорнецца патрэбны варыянт.
• Напісаўшы спіс навыкаў, якімі чалавек добра валодае, ён можа змяніць свой узровень самаацэнкі і тым самым памяняць меркаванне навакольных пра сябе. Пры гэтым пачынае працаваць закон адпаведнасці.
• Толькі прыняўшы памылкі свайго няправільнага мыслення, якія сталі прычынай дрэннай жыцця, людзі могуць "уключыць" закон прыняцця.
• Абдумваючы задачу, трэба навучыцца задаваць пытанне пра тое, які вынік хочацца атрымаць ад сваіх дзеянняў. Пры такім падыходзе будзе заўсёды чаканае следства.
• Выпрабоўваючы падзяку нават проста за тое, што прачнуўся раніцай, можна ўключыць адзін з самых магутных законаў Сусвету.

Усяго за тры месяцы рэгулярнай працы з падсвядомасцю чалавек здольны перабудаваць думкі пра сваё жыццё, нават калі да гэтага ён думаў і дзейнічаў няправільна шмат дзесяцігоддзяў. Змена установак - гэта тое, што дапамагае людзям жыць лепш.

Праца над сабой

Часам людзі думаюць, што стварыць перамены ў сьвядомасьці або падсвядомасці - гэта неверагодна цяжкая справа, якое пад сілу толькі тым, хто ўмее медытаваць і адключаць свой унутраны маналог. На самай справе лепш за ўсё навучыцца замяняць звыклую «словомешалку» новымі ўстаноўкамі. Іх нават можна напяваць, прычым адсочванне негатыўных думак - гэта залог поспеху.

Не варта чакаць імгненных вынікаў. Менавіта іх адсутнасць змушае большасць людзей зняверыцца ў тым, што гэтыя дзеянні дапамогуць ім зразумець, як жыць лепш. Існуе некалькі правіл, якія дапамагаюць справіцца з расчараваннем:

• Па-першае, варта навучыцца заўважаць слабыя на першую пару знакі таго, што перамены пачынаюцца. Людзі чакаюць буйных падзей, якія кардынальна зменяць іх жыццё, але калі «уключаны» закон прычыны і следства, то першыя намёкі будуць зусім несамавітымі. Напрыклад, з'явіўся новы кліент, які вырашыў падумаць, перш чым зрабіць заказ. Стары лад мыслення адразу б запісаў яго жаданне ў адмову і выклікаў бы расчараванне, а новы дапаможа ўбачыць шанец разабрацца, чаго пакупнік на самай справе хоча, што дапаможа здзейсніць буйную здзелку.
• Па-другое, неабходна прыняць яшчэ адну аксіёму, што свет (Сусвет) заўсёды праяўляе свой клопат. Навучыцца заўважаць гэта ў дробязях, напрыклад, у своечасова якая прыехала маршрутцы або ў чарадзе зялёных святлафораў па дарозе на працу, гэта і ёсць адсочванне знакаў. Фраза «мой свет клапоціцца пра мяне» пасля кожнай пазітыўнай дробязі ў жыцці дапаможа паступова стварыць ўнутраную гармонію і супакоіць прытомнасць.

• Па-трэцяе, праяўляць падзяку свеце (Сусвету) за ўсё тое, што адбываецца ў гэты перыяд жыцця, нават за дрэннае.

Часта людзі, натхніўшыся першымі маленькімі поспехамі, губляюць веру пры праяве негатыўных падзей. Важна памятаць, што яны - гэта адгалоскі старога мыслення, і непрыемнасці могуць адбыцца яшчэ не раз за 3 месяцы работы над сабой.

Змена жыццёвай прасторы

Гэта самы просты спосаб зразумець, што зрабіць, каб жыць добра. Для гэтага не давядзецца пераязджаць у іншы горад, краіну, мяняць кватэру. Дастаткова вызваліць сваё жыццёвае і працоўная прастора ад рэчаў, без якіх можна абысціся.

Гэта дазволіць энергіі свабодна цыркуляваць, а ў жыццё ўвойдзе нешта новае. З непатрэбнымі рэчамі неабходна расставацца лёгка, бо не яны вызначаюць чалавечую сутнасць.

Напрыклад, часта можна пачуць, што ў людзей адбыліся кардынальныя перамены пасля таго як яны пазбавіліся ад тэлевізара, падарыўшы яго дзіцячаму дому.

Таксама да зменаў жыццёвай прасторы ставяцца перастаноўка мэблі, рамонт, падарожжа або новы маршрут на працу - кожны чалавек вольны выбіраць сам, што яму больш па душы.

прымяненне аффирмаций

Вельмі магутнай тэхнікай змены свядомасці і працы з падсвядомасцю з'яўляюцца аффирмации, калі правільна іх ужываць. Гэта могуць быць як кароткія фразы, так і невялікія тэксты, якія змяшчаюць фармулёўкі новага бачання свету і свайго месца ў ім. Яны могуць датычыць усіх сфер жыцця - здароўя, сям'і, грошай, падарожжаў, працы, поспеху і шмат чаго іншага.

Правілы выкарыстання аффирмаций:

• Яны павінны быць складзеныя ў станоўчым ключы. Нельга ўжываць адмаўленне, напрыклад, фразу "я не хачу хварэць" лепш замяніць на "я цалкам здаровы" ці "з кожным днём я адчуваю сябе лепш і лепш".
• Аффирмации абавязкова павінны выклікаць станоўчыя эмоцыі. Бяздумнае паўтор фразы, не падмацаванае адчуваннем шчасця і радасці, не прынясе вынікаў.
• Кожная праца з выказваннем павінна суправаджацца глядзельнай выявай канчатковага выніку. Напрыклад, чалавек жадае, каб яго бізнэс прыносіў даходы ў 10 разоў больш, значыць, яму варта бачыць карцінку патоку ўдзячных кліентаў, з радасцю купляюць яго паслугу або прадукцыю.

Гэта асноўныя правілы працы з аффирмацией, калі яна праводзіцца на свядомым узроўні. Для ўкаранення яе ў падсвядомасць трэба ўмець расслабляцца і адключаць ўнутраны маналог, што далёка не ўсім пад сілу.

правіла заахвочвання

Часта можна пачуць пытанне: "Хачу жыць добра, што рабіць для гэтага?» Перш за ўсё, трэба навучыцца хваліць сябе і заахвочваць нават за нязначныя дасягненні. Напрыклад, зробленая раніцай праз сілу зарадка - гэта падстава парадаваць сябе купляй часопіса, прысвечанага здаровага ладу жыцця.

Людзі так прывыклі сябе лаяць і па дробязях, і за сур'ёзныя пралікі, што хвалу і заахвочвання неабходна прывіваць як новую звычку. Затое гэта акупіцца новымі дасягненнямі, павелічэннем самаацэнкі і трансфармацыяй меркавання навакольных да лепшага.

тэхніка падзякі

Падзяку і каханне - гэта самыя магутныя сілы, з дапамогай якіх можна тварыць цуды. Для таго каб падзяку стала звыклым, рэкамендуецца выпісаць усе станоўчае, што ёсць у жыцці. Гэта можа быць зрок і слых, якія дапамагаюць ўспрымаць навакольнае рэальнасць, здаровае цела, кубак ранішняй кавы і многія іншыя рэчы, якія дастаўляюць радасць.

Дзякаваць можна нават за хваробы, так як яны дадзены, каб людзі маглі перагледзець свой лад жыцця і змяніць яго.

Тэхніка пашырэння сферы дзейнасці

Часта можна пачуць «хачу жыць добра», але пры гэтым людзі альбо баяцца змяніць свой род дзейнасці і трымаюцца за нялюбую працу, альбо не ведаюць, дзе змогуць сябе рэалізаваць. Аблегчыць задачу тэхніка пашырэння свядомасці. Неабходна напісаць 100 спосабаў, якімі можна зарабіць грошы.

Ўказваць варта ўсё, нават тыя, на якія вы свядома ніколі б не пайшлі, напрыклад, збіранне бутэлек. Галоўнае ў тэхніцы - ўсведамленне таго факту, што ў свеце існуе мноства спраў, за якія людзі гатовыя плаціць грошы. Гэта дапаможа паглядзець з боку на сённяшнюю дзейнасць, а магчыма, падсвядомасць падкажа, як не працаваць і добра жыць. Часта так і бывае.

абавязковая ўмова

Каб змены адбыліся, варта ўжыць формулу паспяховай жыцця: «быць + рабіць = мець». Спачатку трэба вырашыць, якой павінна быць новая жыццё, і стварыць падыходны для яе вобраз, затым зрабіць звычкай прыведзеныя вышэй тэхнікі, і толькі пасля гэтага можна атрымаць вынік у рэальнасці. Пры гэтым рэкамендуецца слова «хачу» замяніць на «маю». Гэта і ёсць адказ на пытанне пра тое, як жыць лепш.