Ці можна цяжарным кавы

Цяжарныя жанчыны даволі часта задаюць сваім урачам пытанне: «Ці можна цяжарным кавы?" Сапраўды, дадзеная тэма хвалюе многіх будучых мам. Кава досыць шмат гадоў таму паланіў сэрцы людзей на нашай планеце. Спецыялісты доўгія гады вывучаюць гэты напой, спрабуючы разгадаць яго сакрэты. Пытанне пра шкоду або карысці кава не мае на дадзены момант адназначнага адказу. Спецыялістамі ўстаноўлена, што гэты напой і шкодны, і карысны адначасова. Што ж тычыцца таго, якая чаша вагаў усё-такі пераважвае, сказаць пакуль цяжка. Аднак большая частка навукоўцаў сцвярджаюць, што кава падчас цяжарнасці ўсё ж непажаданы. Так ці шкодны кавы цяжарным жанчынам, раскажам далей у артыкуле.

Для тых жанчын, якія на працягу доўгага часу сустракаюць раніцу з гарачай кубачкам духмянага і смачнага кавы, гэтая навіна зусім несуцяшальная. З пачатковага этапу развіцця плёну і цяжарнасці варта істотна абмежаваць спажыванне дадзенага напою. Акрамя таго, значна лепш наогул выключыць яго са свайго рацыёну да таго часу, пакуль малы не народзіцца, і жанчына не перастане карміць яго грудным малаком. Вось чаму гэта трэба зрабіць.

Дакладна вядома, што кава і кававыя напоі ўтрымліваюць нейкае рэчыва, якое аказвае ўзбуджальнае дзеянне непасрэдна на нервовую сістэму чалавека. У дадзеным выпадку падобная рэакцыя мозгу жанчыны цягне за сабой праблемы са сном, уплывае на яе настрой і працу ўсіх унутраных сістэм і органаў будучай мамы. Акрамя ўсяго вышэйсказанага, нават малыя дозы кава валодаюць мочегонным дзеяннем. Пры гэтым ныркі цяжарнай жанчыны пачынаюць працаваць у паскораным рэжыме, а яе арганізм проста-проста абязводжвае. Павышэнне артэрыяльнага ціску, пачашчэнне сэрцабіцця і дыхання - усё гэта наступствы ўжывання кавы падчас цяжарнасці. Варта таксама адзначыць, што кава спрыяе вывядзенню з чалавечага арганізма такіх важных элементаў, як калій, кальцый, фосфар, магній, натрый і жалеза. А яны падчас цяжарнасці проста неабходныя будучай маме. На сённяшні дзень расійскімі навукоўцамі быў усталяваны той факт, што кава можа дзейнічаць на арганізм жанчыны, як супрацьзачаткавы сродак. Для гэтага трэба выпіваць за адзін дзень больш за тры чарай гэтага напою. Калі пара плануе ў бліжэйшы час цяжарнасць, партнёрам варта загадзя паклапаціцца пра гэта пытанне, выключыўшы кава са свайго штодзённага меню. Цяжарная жанчына павінна адмовіцца ад ужывання дадзенага напою, так як кава часцей за ўсё правакуе так званы тонус маткі. Рызыка выкідка ў падобнай сітуацыі рэзка ўзрастае.

Паспяшаемся супакоіць, так як менавіта такога ўплыву невялікая колькасць кава не аказвае. Аднак двух - трох стопятидесятиграммовых кубкаў цалкам дастаткова, каб атрымаць падобны эфект.

Безумоўна, у дадзеным выпадку, колькі навукоўцаў, столькі і версій з нагоды шкоды і карысці кавы. Але ўсё спецыялісты сыходзяцца ў адказах з нагоды таго, ці можна цяжарным кавы ці не. Адрозніваецца толькі тэрмін цяжарнасці, на якім рызыка ўзнікнення праблем са здароўем маці і дзіцяці ўзрастае. Да прыкладу, у Злучаных Штатах Амерыкі пераважае меркаванне, што ўжыванне кавы і напояў яго змяшчаюць у трэцім трыместры цяжарнасці жанчыны асабліва небяспечна. Менавіта ў гэты перыяд нервовая сістэма маляняці вельмі адчувальная да галоўнага кампаненту кава - кафеіну. Кава заўсёды пранікае праз плацэнту дзіцяці. Пра гэта нельга забываць. Пры паступленні кафеіну непасрэдна ў кроў малога, яго посуд пачынаюць звужацца, паступленне кіслароду да плён абцяжарваецца. Так развіваецца гіпаксія, або кіслароднае галаданне плёну. Акрамя ўсяго гэтага, кава вельмі моцна душыць апетыт жанчыны, што вельмі непажадана пры цяжарнасці.

На пытанне: «Ці можна цяжарным кавы?», - можна даць адназначны адказ. Кава цяжарным жанчынам лепш за ўсё не ўжываць наогул. Дзеля свайго здароўя і здароўя будучага дзіцяці варта абмежаваць колькасць гэтага напою ў сваім меню да мінімуму. Натуральна, ад аднаго ці двух глыточкамі каву ў месяц жанчыне нічога не будзе. У любым выпадку, тыя, каму тэма "ці можна цяжарным кава" цікавая, могуць пашукаць адказы на свае пытанні ў спецыялістаў, лекараў і так далей. Такім чынам будучая мама, напэўна, зможа знайсці адказ на пастаўленае раней пытанне: "Ці можна цяжарным кавы?".