Ці можна тужыцца пры цяжарнасці. Завалы пры цяжарнасці

Завала пры цяжарнасці - гэта з'ява, якое вядома практычна кожнай жанчыне і маме. З гэтай праблемай складаней за ўсё ідуць справы ў канцы другога і апошняга трыместраў. Пры гэтым у будучых мам заўсёды ўзнікае шмат пытанняў. Якія прэпараты выкарыстоўваць, каб аблегчыць свой стан, ці можна тужыцца пры цяжарнасці і як правільна харчавацца, каб пазбегнуць такога зыходу? Пастараемся разабраць гэтыя пытанні разам з вамі.

актуальнасць праблемы

Толькі на першы погляд яна не мае значэння. На вялікім тэрміне і без таго жанчына адчувае пастаянную цяжар у вобласці жывата, асабліва пасля ежы. Калі да гэтага дадаюцца болю і распіранні з-за перапоўненай кішачніка, то становішча становіцца зусім непрыемным. Кажучы пра тое, ці можна тужыцца пры цяжарнасці, варта адзначыць, што гэта можа быць вельмі небяспечна. Давайце разгледзім, чым гэта пагражае.

прычыны развіцця

Лічыцца, што завалы ў далікатны перыяд звязаны з тым, што малое з кожным днём расце, і ўсё мацней цісне на кішачнік. Немалаважнае значэнне маюць псіхалагічныя стрэсы, а таксама зрывы дыеты. Наогул, адрозніваюць два выгляду завал ў цяжарных:

• Аліментарны.
• Механічны.

Прычынамі першага з'яўляецца рэзкае, внутрикишечное зніжэнне колькасці вады, абмежаванне ў прыёме ежы з прычыны таксікозу, а таксама перавага ў рацыёне прадуктаў, бедных клятчаткай. А механічны завала з'яўляецца следствам кішачнай непраходнасці.

жыццёвыя рэаліі

Лекары, у прынцыпе, нікому не рэкамендуюць моцна пяцца. Калі ёсць праблемы з дэфекацыяй, то неабходна звярнуцца за дыягностыкай і медыкаментозным лячэннем да ўрача. А гінеколагі на пытанне, ці можна тужыцца пры цяжарнасці, адказваюць адназначна - ні ў якім разе. Гэта спрыяе развіццю гемарою, прыводзіць да адукацыі расколін і крывацёкаў у вобласці задняга праходу.

Але гэта яшчэ не ўсё. Завала - гэта галоўная прычына парушэння мікрафлоры. Паталагічныя бактэрыі могуць пранікаць у дзетародныя органы, выклікаючы запаленне. Дрэннае вывядзенне калавых мас прыводзіць да развіцця гніласных працэсаў у кішачніку, а значыць, таксіны будуць ўсмоктвацца ў кроў і трапляць да мальца. Прычым самым небяспечным перыядам у дачыненні да развіцця ускладненняў з'яўляюцца патугі ў першым і апошнім трыместры. Пры неспрыяльным збегу абставін гэта можа прывесці да самаадвольнага перапынення цяжарнасці.

Ацэньваем рызыкі правільна

Гэта таксама важны момант, у якім трэба разабрацца, перш чым канчаткова адказаць на пытанне, ці можна тужыцца пры цяжарнасці. Кажучы пра непажаданасць натужванні, варта ведаць, што гаворка ідзе толькі пра значныя намаганнях, якія суправаджаюцца болем і дыскамфортам. Таму калі вы не адчуваеце сур'ёзнага нязручнасці, то турбавацца няма пра што. У адваротным выпадку варта неадкладна звярнуцца да спецыяліста.

Як схадзіць у туалет пры завале

Калі пытаюцца, ці можна цяжарным тужыцца, адказ будзе адмоўным. Аднак неабходна ўлічваць цэлы шэраг спадарожных фактараў. Калі стан цяжарнай ў норме, не назіраецца тонусу маткі, то нязначныя намаганні не могуць нанесці шкоды ні маці, ні дзіцяці. Аднак калі лекар па нейкіх прычынах лічыць, што выношванне плёну пад пагрозай, то рэкамендуецца забыцца аб любых намаганнях і падабраць з дапамогай спецыяліста мяккае слабільнае.

У шэрагу выпадкаў трэба пазбягаць любых значных намаганняў, у тым ліку і ў прыбіральні. Пра гэта павінна памятаць кожная будучая мама. Такім чынам, трэба абавязкова пракансультавацца з лекарам, калі:

• На любым тэрміне цяжарнасці назіраецца раскрыццё шыйкі маткі, што суправаджаецца болем.
• Трывожныя вылучэння, у тым ліку і з украпінамі крыві.
• Раптам пачынаюцца сутычкі, якія суправаджаюцца адыходжаннем околоплодных вод, таксама патрабуюць неадкладнага звароту да лекара.

У астатніх выпадках застаюцца варыянты падумаць, ці можна тужыцца пры завалах падчас цяжарнасці. Калі жанчына адчувае сябе добра і намаганні не занадта значныя, то забароны з боку лекараў будуць мінімальнымі. Аднак і ў гэтым выпадку дзеянні павінны быць вельмі акуратнымі.

Асноўныя правілы для будучай мамы

Так як правільна тужыцца пры завале мала хто ўмее, трэба спыніцца на гэтым моманту падрабязней. Калі нічога не атрымліваецца, то не варта даймаць сябе гадзінамі сядзення на ўнітазе. Замест гэтага трэба лепш прылегчы на канапу і пастарацца расслабіцца. Зрабіце лёгкі масаж жывата, уключыўшы прыемную музыку, а затым паспрабуйце зайсці ў туалет яшчэ раз. Часцей за ўсё пасля такіх дзеянняў пачынаюць адыходзіць газы, і становіцца нямога лягчэй.

Усе лекары адзіныя ў меркаваннях ў пытанні, ці небяспечна тужыцца ў прыбіральні цяжарным. Аднак усім ясна, што без акту дэфекацыі будучай маме не абысціся. Таму галоўнай задачай з'яўляецца рашэнне праблемы, як жанчыне схадзіць у прыбіральню без асаблівых высілкаў. І самым лепшым спосабам будзе не дапусціць завал.

Туалет кожны дзень

І рэжым гуляе тут не апошнюю ролю. Звычайна жанчыны ігнаруюць пазывы да дэфекацыі з-за загружанасці на працы. Гэта таксама адна з прычын таго, што праца кішачніка парушаецца. Рэгулярныя паходы ў туалет па раніцах стануць ідэальным рашэннем. Аднак гэтым лепш пачаць займацца яшчэ да наступлення цяжарнасці.

Важна выконваць правільны пітны рэжым. Недахоп вады з'яўляецца першым фактарам для фарміравання занадта шчыльных калавых мас, якія вельмі складана прасоўваюцца па кішачніку.

бяспечная тэрапія

Як можна скарэктаваць завалы пры цяжарнасці? Прычыны і лячэнне павінны быць прааналізаваныя і знаходзіцца пад кантролем лекара. Можа быць прызначаная доўгая тэрапія, якая дазволіць паступова палепшыць стан. Аднак калі патрэбна хуткая дапамога, то рэкамендуецца выкарыстоўваць мяккае слабільнае. Такім часта выступае "Дуфалак". Яшчэ адно бяспечнае сродак, якое прызначаецца будучай маме, - гэта глицериновые свечкі.

Немалаважным з'яўляецца і эмацыйны стан жанчыны. Пры стрэсах кішачнік спазмуюцца і не здольны нармальна функцыянаваць. Таму рэлаксацыя, далікатныя масажы, цёплае пітво і аптымальнае харчаванне стануць ідэальным рашэннем далікатнай праблемы.

замест заключэння

Завалы ў цяжарных сустракаюцца вельмі часта. Гэтаму ёсць шэраг аб'ектыўных прычын. Важна адзначыць, што тужыцца жанчынам у гэты няпросты перыяд катэгарычна не рэкамендуецца. Будучай маме неабходна сачыць за сваім харчаваннем і пітным рэжымам, фізічнай актыўнасцю і рэгулярна наведваць туалет. Калі завалы пазбегнуць не ўдалося, то рэкамендуецца разава выкарыстоўваць мяккае слабільнае.