Цяжар у жываце і яе прычыны

Цяжар у жываце - гэта пачуццё, знаёмае многім людзям. Але ў асноўным гэтай праблеме не надаецца належнай увагі. Дастаткова вычакаць нейкі час, каб адчуванне дыскамфорту прайшло. Аднак гэта не зусім правільнае паводзіны. Трэба ўспрымаць кожны такі сімптом як трывожны званочак, які патрабуе сур'ёзнага вывучэння, дыягностыкі і калі спатрэбіцца лячэння. Разгледзім прычыны, з прычыны якіх узнікае цяжар у жываце.

Самымі бяскрыўднымі вінаватымі такой рэакцыі арганізма можна назваць наступныя фактары. Пераяданне з'яўляецца галоўнай прычынай, па якой узнікае цяжар у жываце пасля ежы. З такой праблемай сутыкаліся многія. Асабліва гэта выяўляецца ў перыяд святаў і пастаянных застолляў.

Другой прычынай, па якой можа з'явіцца цяжар у жываце, з'яўляецца ўжыванне прадуктаў і напояў, якія раздражняюць страўнік. Да іх ставяцца алкаголь, квас, каву, газаваная вада. Сюды ж можна аднесці надта вострую ежу.

Трэцім фактарам назавем ўжыванне вельмі тоўсты ежы. Прыкладам можа служыць бульбачка, смажаная на сале. Не кожны страўнік вытрымае такую цяжкую ежу, асабліва калі ёсць праблемы з страваваннем.

І, нарэшце, апошні фактар з'яўлення дыскамфорту ў страўніку. Ужыванне вялікай колькасці ежы, якая змяшчае шмат вугляводаў. Гэта вінаград, мучныя вырабы, цукар і многае іншае.

Калі вы перагледзелі свой рацыён і рэжым харчавання, і цяжар у жываце перастала вас мучыць, то праблема апынулася не гэтак складанай. Проста надалей сочыце за сваім харчаваннем і не ўжывайце ў вялікіх колькасцях прадукты, якія выклікаюць непрыемныя адчуванні.

Аднак пастаянная цяжар у жываце можа ўзнікаць з прычыны больш сур'ёзнага захворвання. Гэта могуць быць парушэнні функцыі печані, кішачніка або падстраўнікавай залозы. Таксама такія сімптомы выяўляюцца пры язвах і гастрытах. Адначасова можа паўстаць страта апетыту, млоснасць, панос і тупая боль у страўніку.

У гэтым выпадку трэба абавязкова звярнуцца да ўрача. Толькі своечасовае абследаванне і дыягностыка захворвання могуць выправіць сітуацыю. Самалячэнне тут не дапушчальна. Нават сродкі, якія актыўна рэкламуюць, аказваюць аднаразовую дапамогу. У далейшым можа паўстаць прывыканне, і страўнік не будзе самастойна спраўляцца з пераварваннем ежы без дапамогі лекаў. Таму калі сімптомы выяўляюцца зноў і зноў і носяць ўжо больш выразны характар, то тэрмінова наведайце лекара. У жанчын цяжар у жываце можа быць выкліканая асаблівасцямі арганізма і выяўляцца ў пэўны перыяд менструальнага цыклу.

Для тых, у каго цяжар у жываце выкліканая не зусім правільным харчаваннем, а не хваробай страўнікава-кішачнага гасцінца, некалькі рэкамендацый па яе ліквідацыі.
Вельмі часта цяжар ўзнікае пры заглынанні паветра падчас ежы. Паветра выклікае ўздуцце і пачуццё дыскамфорту. Зняць гэтыя непрыемныя адчуванні можна некалькімі спосабамі.

Па-першае, прыміце прэпарат, які дапаможа арганізму пазбавіцца ад лішніх газаў, якія сабраліся ў страўніку. Гэта можа быць актываваны вугаль або любое лекі, якое змяшчае симетикон.

Каб не ўзнікала пачуццё цяжару, неабходна ў час яды не заглынаць ежу вялікімі порцыямі або кавалкамі. Ешце не спяшаючыся, вельмі старанна перажоўваючы ежу. Гэта значна знізіць непрыемныя адчуванні ў жываце.

Калі вы заўважылі праява такіх непрыемных сімптомаў пасля ежы, то з асцярожнасцю ўжывайце ежу, якая спрыяе назапашвання газаў у страўніку. Капуста, бабовыя, свежая гародніна могуць стаць вінаватымі цяжару ў жываце.

Ёсць некаторыя прадукты, якія патрабуюць пэўнага замочвання ў вадзе перад далейшай апрацоўкай. Фасолю, сачавіца з'яўляюцца вельмі карыснымі, але таксама выклікаюць газаўтварэнне.

Прычынай цяжару ў жываце могуць быць і прадукты, у склад якіх уваходзіць сорбіт, заменнік цукру.

Вось некаторыя рэкамендацыі па ліквідацыі цяжару ў жываце. Але калі праблема не ўхіленая, абавязкова звярніцеся да лекара.