Харчаванне дзіцяці ў 7 месяцаў. Ўводзім трава і бялковую ежу

Маляня расце і вельмі хутка развіваецца. Да сямі месяцах значна ўзрастае рухальная актыўнасць. Дзіця пачынае шустра поўзаць, ужо ўпэўнена садзіцца, спрабуе ўставаць у апоры. Разам з гэтым возастают і энергазатраты. Развіваецца арганізм павінен быць цалкам забяспечаны ўсімі неабходнымі карыснымі рэчывамі для далейшага развіцця. Менавіта таму ў харчаванне дзіцяці ў 7 месяцаў ўключаюцца новыя прадукты.

Агароднінныя і фруктовыя пюрэ ўжо прысутнічаюць у штодзённым рацыёне, цяпер настае чарга ўводзіць кашы. Самыя першыя - рыс і грэчка. У іх адсутнічае глютен, які можа выклікаць алергічную рэакцыю. Калі кашка набываецца ў краме, то гэта пакуль што толькі безмолочные без розных дабавак у выглядзе розных садавіны і ягад. Каша хатняга прыгатавання варыцца на вадзе. Але ў абодвух выпадках не выключаецца развядзенне матчыным грудным малачком або сумессю для штучнага гадавання.

Трава вельмі карысныя для расце арганізма і абавязкова павінны ўключацца ў меню дзіцяці 7 месяцаў. Яны нармалізуюць працу страўнікава-кішачнага гасцінца, стымулююць з'яўленне спрыяльнай мікрафлоры кішачніка. З'яўляюцца крыніцамі вугляводаў і розных карысных мікраэлементаў.

Як прыгатаваць кашу? З крамнай праблем няма. Рыхтуецца па інструкцыі, прыведзенай на скрынцы. Але многія мамы аддаюць перавагу рыхтаваць самастойна. Гатовая каша - аднастайная, без камячкоў і асобных зерняў, харчаванне дзіцяці ў 7 месяцаў гэтага не дапускае. Таму перад варэннем крупы перамолваецца або гэтая працэдура адбываецца з ужо гатовай кашай. Гэта даволі хутка і зручна рабіць з дапамогай кухоннага камбайна або блендера. Адна порцыя кашы - гэта 90-100 грам вады (груднога малака) і гарбатная лыжка крупы.

Важны момант! Не трэба выкарыстоўваць для кармлення бутэлечкі. Прыём ежы толькі з лыжкі, так малы перажоўвае кашу і яна апрацоўваецца сліной, што вельмі важна для стрававальнага працэсу.

Як і любое новае з'яўленне ежы ў рацыёне, увод у харчаванне дзіцяці ў 7 месяцаў каш адбываецца паступова. Такім чынам выяўляецца алергічная рэакцыя і рэакцыя органаў стрававання. Першае кармленне адбываецца раніцай, 1-2 дэсертныя лыжкі. Пасля варта кармленне грудзьмі. Калі арганізм дзіцяці нармальна адрэагаваў на ўвядзенне кашы, няма высыпанняў, крэсла не ўтрымлівае элементаў непераваранай ежы, значыць порцыю можна паступова павялічваць. У выніку яна складзе каля 180 грам.

Акрамя каш ў рацыён дзіцяці ў 7 месяцаў ўводзіцца ежа, багатая вавёркамі. У першую чаргу - тварог. Гэта не толькі крыніца бялку, але і фосфару з кальцыем. Звычайны дарослы тварог не падыдзе для харчавання дзіцяці, ён можа выклікаць цяжкасці з пераварваннем ежы.

Спецыяльны дзіцячы торожок прадаецца ў крамах, але для пачатку прыкорму яго лепш не выкарыстоўваць. Сапраўдны свежы прадукт мае тэрмін прыдатнасці ўсяго два дні, тады як на паліцах крам прадстаўлены тавар дадзенай катэгорыі з тэрмінам рэалізацыі больш за тры дні. Лепшы дзіцячы тварог падрыхтаваны сваімі рукамі ў хатніх умовах. Не горш хатняга і той, які выдаецца на дзіцячай малочнай кухні. Прадукт ўводзіцца паступова, па палоўцы чайнай лыжкі. Затым порцыя павольна павялічваецца да 30 грам.

З бялковай ежы ў гэтым узросце акуратна дадаецца яечны жаўток і кефір. З жаўтком трэба быць асцярожным, ён можа справакаваць алергічную рэакцыю. Кефір ўводзіцца гэтак жа як і тварог. Да канца сёмага месяца, яго сутачны аб'ём складае 100 грам.

Дык вось, ва харчаванне дзіцяці ў 7 месяцаў ўваходзіць грудное малако (сумесь), агародніннае і фруктовае пюрэ, безмолочные рысавая або грачаная каша, дзіцячы тварог, яечны жаўток і кефір. З напояў - натуральны сок і кіпячоная вада.