Фенхель: карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні да ўжывання

Фенхель (кроп аптэчны) - гэта двулетнее (шматгадовая) расліна. Куст яго можа дасягаць у вышыню больш за два метры. Адметныя рысы моцны спецыфічны пах і магутная каранёвая сістэма. Першапачаткова ён выкарыстоўваўся толькі ў якасці прыправы, аднак дзякуючы высокаму ўтрыманню розных алеяў у сваім складзе сёння атрымаў шырокае распаўсюджанне і ў народнай медыцыне. А вось пра тое, якія менавіта мае фенхель карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні, і будзе расказана ніжэй.

Паказанні да выкарыстання

У першую чаргу хочацца сказаць пра тое, што сваімі гаючымі ўласцівасцямі гэта расліна абавязана велізарнай колькасці розных эфірных алеяў і вітамінаў у сваім складзе. Акрамя гэтага, у ім таксама высокі ўзровень флаваноідаў, каратыну, глікозід, цытрынавую, фенхона і іншых рэчываў. Менавіта яны і надаюць яму непаўторны густ і водар. Але, нягледзячы на тое што народныя лекары і кулінары ўжо даўно з поспехам выкарыстоўваюць фенхель, карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні да ўжывання гэтага расліны да гэтага часу яшчэ да канца не вывучаны.

Найбольш часта ён выкарыстоўваецца ў выглядзе адвараў і настояў пры лячэнні такіх захворванняў, як:

• пнеўманія;
• танзіліт;
• ларынгіт;
• грып;
• павышаную газаўтварэнне;
• прафілактыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў.

Да таго ж, па словах кансультантаў па грудным гадаванні, штодзённае ўжыванне гарбаты з фенхеля дазваляе істотна павысіць якасць груднога малака і павялічыць яго выпрацоўку. Вось такія сапраўды чароўныя мае фенхель карысныя ўласцівасці. Рэцэпты прыгатавання яго для кожнага канкрэтнага захворвання розныя, а вось ніжэй будуць прадстаўлены самыя дзейсныя і даступныя з іх:

1. Для павышэння лактацыі неабходна траціну сталовай лыжкі добра прасушаных лісця і насення заліць шклянкай гарачай, толькі што якая закіпела вады. Атрыманы настой ўжываюць тройчы ў дзень па траціне шклянкі за чвэрць гадзіны да кожнага асноўнага прыёму ежы.
2. Для збавення маляня ад калацця настой рыхтуецца вышэйпрыведзеным спосабам. Пры гэтым кожная гадзіна малы павiнен выпіваць чайную лыжку.
3. Пры прастудных захворваннях лепш за ўсё ўзяць пароўну лісця і здробненых каранёў (200 г) і пракіпяціць іх у літры вады на працягу 15 хвілін. Ўжываюць адвар двойчы ў дзень па адным шклянцы. Да таго ж ён выдатна падыходзіць для паласкання горла.

Шырока народныя лекары выкарыстоўваюць і насеньне фенхеля, карысныя ўласцівасці якога ані не горш лісця ці каранёў расліны.

Так, пры метэарызме карысна разжоўваць іх па чайнай лыжцы раніцай нашча і непасрэдна перад вячэрай. У любым выпадку варта разумець, што фенхель, карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якога яшчэ да канца не вывучаны, варта прымаць з асцярожнасцю. І асаблівую ўвагу трэба надаваць свайго самаадчування пры яго ўжыванні.

Калі не варта ўжываць фенхель?

Асноўнымі супрацьпаказаннямі з'яўляюцца наступныя:

• эпілепсія;
• індывідуальная непераноснасць самога расліны.

У любым выпадку варта адзначыць, што мае фенхель карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні ў прынцыпе такія ж, як і большасць аналагічных раслін. Вялікім вартасцю з'яўляецца яшчэ і тое, што ў якасці пабочных эфектаў можа выступаць толькі алергічная рэакцыя. Аднак лепш перад ужываннем настояў, насення або адвараў з яго ўсё ж пракансультавацца з тэрапеўтам.