Тыямін - гэта ... тыямін: таблеткі. Тыямін - вітамін B1

Тыямін (інакш вітамін B1) - гэта бясколернае рэчыва з крышталічнай структурай, добра растваральнае ў вадзе. Яно мае хімічную формулу З ₁₂ H ₁₇ N ₄ OS.

У 1912 году тыямін (вітамін В1) упершыню быў атрыманы з рысавых вотруб'я. Эксперымент правёў біяхімік з Польшчы Казімір Функ. У гэтым артыкуле мы распавядзем ўсё пра гэта рэчыва, апішам, у чым заключаецца яго карысць для арганізма чалавека, як яно ўжываецца ў лячэбных мэтах і якія формы выпуску мае. Спадзяемся, дадзеныя звесткі апынуцца карыснымі для вас.

Для чаго неабходны вітамін B1?

Тыямін - гэта рэчыва, якое дазваляе ператвараць вугляводы ў глюкозу, якая лічыцца асноўнай крыніцай энергіі. Калі арганізм не атрымлівае дастаткова колькасці вітаміна B1, то спыняе добра засвойваць ежу, а значыць, расшчапляць яе да простых цукроў. З прычыны гэтага метабалізм сур'ёзна парушаецца, чалавек пачынае адчуваць дыскамфорт і балючыя адчуванні: пакутуе ад бессані, здранцвення канечнасцяў, ўпадае ў дэпрэсію ці становіцца раздражняльным.

Сур'ёзная недахоп вітаміна В1 можа прывесці да авітамінозу і ўзнікненню захворвання Бяры-Бяры, якое характарызуецца паразамі сардэчна-сасудзістай і нервовай сістэм з-за павелічэння колькасці пировиноградной кіслаты ў крыві. Сімптомамі захворвання могуць з'яўляцца млоснасць, раздражняльнасць, плаксівасць, болі ў ікроножных цягліцах, паніжэнне працаздольнасці.

Тыямін - гэта важнейшы вітамін, дэфіцыт якога ў крайніх выпадках можа прывесці нават да метабалічнай коме і смерці. Недахоп вітаміна B1 выклікаецца парушэннямі ў харчаванні, у тым ліку недаяданьнем, празмерным ужываннем кавы, гарбаты, а таксама на алкагалізм і страўнікава-кішачныя хваробы. Важна кантраляваць рацыён свайго харчавання і пры неабходнасці звяртацца за кваліфікаванай медыцынскай дапамогай.

Вітамін B1: карысць арганізму!

Тыямін - гэта рэчыва, якое iграе велізарную ролю ў падтрыманні нармальнага функцыянавання многіх органаў і сістэм арганізма. Ён дапамагае ажыццяўляць правільную працу стрававальнай, сардэчна-сасудзістай і крывяноснай сістэм, рэгулюе крывяны ціск, спрыяючы цыркуляцыі крыві па сасудах, умацоўвае сардэчную цягліцу і спрыяльна ўплывае на якасць і склад крыві, памяншаючы яе кіслотнасць. Таксама ён рэгулюе працу нервовай сістэмы, дабратворна ўплывалі на правядзенне ў сінапсах нервовай узрушанасці.

Тыямін для здароўя валасоў і кожы

Шырока выкарыстоўваецца ў касметалогіі тыямін. Гэта вітамін, неабходны для падтрымання ў нармальным стане скуры, у тым ліку і скурнага покрыва волосістой часткі галавы. Пры недахопе вітаміна В1 сур'ёзна пакутуе не толькі скура, але і валасы: запавольваецца іх рост, пагаршаецца знешні выгляд, яны становяцца ломкімі і цьмянымі. Каб спыніць выпадзенне і стымуляваць рост валасоў, рэкамендуецца ўключыць у рацыён ежу, багатую рэчывам тыямін. Для валасоў гэта будзе лепшай панацэяй. Пры дэфіцыце вітаміна В1 неабходна пракансультавацца з лекарам і прымаць лекавыя прэпараты, якія змяшчаюць тыямін. Тады вашы валасы будуць здаровымі, бліскучымі і эластычнымі.

Якія прадукты харчавання багатыя тыяміну?

Трохі вітаміна В1 выпрацоўваюць бактэрыі страўнікава-кішачнага гасцінца, але гэтай колькасці не хапае для нармальнага функцыянавання арганізма, таму галоўнай крыніцай тыяміну з'яўляюцца розныя прадукты харчавання. У большай меры ён змяшчаецца ў расліннай ежы: гародніне, злакавых, бабовых культурах, а таксама арэхах. Ім багатыя гарох, фасолю і соя, а таксама брокалі, моркву, шпінат, артышокі і бручка. Сярод круп па ўтрыманні вітаміна В1 вылучаюцца грачаныя крупы, аўсянка і проса. Некаторая колькасць тыяміну маецца ў жывёльнай ежы, у тым ліку ў ялавічыне, цяляціне, свініне, курыцы.

Нямала яго змяшчаецца ў піўных дражджах і пекарскіх вырабах з мукі грубага памолу. Пры неабходнасці папаўнення недахопу вітаміна В1 неабходна ўжываць як мага больш прадуктаў з вялікім яго зместам ці дадаткова прымаць тыямін ў ампулах або таблетках.

Прэпараты, якія змяшчаюць вітамін В1

Сутачная патрэба ў вітаміне В1 такая:

• у дарослых ад 1,6 да 2,5 мг;
• ў пажылых - ад 1,2 да 1,4 мг;
• ў цяжарных - ад 1,3 да 1,9 мг;
• у дзяцей - ад 0,3 да 1,5 мг.

Дадзеныя паказчыкі могуць вар'іравацца для канкрэтнага індывіда ў залежнасці ад фізічных нагрузак, клімату і колькасці вугляводаў, якія ўжываюцца ў суткі. Пры дэфіцыце вітаміна В1 ў медыцынскіх мэтах ўжываюць прэпараты тыяміну хларыд і тыяміну браміду. Яны з'яўляюцца сінтэтычнымі аналагамі прыроднага вітаміна В1, ўяўляюць сабой белыя або злёгку жаўтлявыя парашкі, маюць спецыфічны пах дрожджаў і лёгка раствараюцца ў вадзе. Выпускаецца тыяміну хларыд ў выглядзе ампул (1 мл, 2 мл, 2,5% і 5%) і таблетак рознай дазоўкі. Тыяміну браміду таксама вырабляецца ў некалькіх варыянтах:

• таблеткі 0,0129, 0,00645, 0,00258 г (50 шт. у пакаванні);
• 6% і 3% растворы ў ампулах 1 мл (10 шт. У пакаванні).

Сведчанні да ўжывання вітаміна В1

Часцей за ўсё сінтэтычныя лекавыя прэпараты, якія змяшчаюць парашок тыяміну браміду або хларыду, прызначаюцца пры наяўнасці гіпо-і авітамінозу, неўралгіях, радыкулітах, паралічах рознага паходжання. Асноўнымі прычынамі прызначэння вітаміна B1 з'яўляюцца інтаксікацыя ртуццю, серавуглярод, мыш'яком і метылавым спіртам, хранічны алкагалізм з засмучэннем памяці і парушэннем функцыянавання перыферычнай нервовай сістэмы. Хвароба Меньера, поліяміэліт, тырэятаксікоз, апяразвае лішай, энцэфаламіэліт, хвароба Верніке таксама з'яўляюцца паказаннямі для прызначэння лекавых прэпаратаў, якія змяшчаюць тыямін. Выпісваюць вітамін B1 і пацыентам з язвавай хваробай страўніка, атаніяй кішачніка, дыстрафіяй міякарда. Таксама дапамагае людзям, якія пакутуюць ад неврогенной дерматозов, псарыязу і экзэмы тыямін. Цана на яго вар'іруецца ў межах 20-40 рублёў.

Спосаб прымянення прэпарата

Прызначаюць лекавы сродак з тыямін парэнтэральных або ўнутр. Дарослым выпісваюць прымаць ад 1 да 5 разоў на суткі таблеткі па 0,01 г. Дазавання залежыць ад сутачнай патрэбнасці ў вітаміне В1 і спадарожных захворванняў пацыента. Дзецям малодшай 3 гадоў рэкамендуюць ужываць прэпарат па 0,005 г адзін раз у двое сутак, дзеткам 3-8 гадоў - тройчы ў дзень праз суткі, старэйшых за 8 гадоў - па 0,01 г да трох раз у дзень.

Звычайна курс прыёму тыяміну складае 30 дзён. Калі ў пацыента парушана ўсмоктванне прэпарата ў кішачніку або маецца вострая неабходнасць стварэння высокіх канцэнтрацый тыяміну ў крыві, прызначаюць парэнтэральных ўвядзенне. Тыямін ўводзяць нутрацягліцава, курс лячэння можа складацца з 10 і больш ін'екцый. Дарослым прызначаюць па 1 мл, а дзецям па 0,5 мл раствора вітаміна B1 аднойчы ў суткі. Як правіла, тыямін (таблеткі і ампулы) добра пераносіцца. Нутрацягліцавыя ін'екцыі бываюць балючымі з-за нізкага рн раствора. Рэдка назіраюцца пабочныя рэакцыі: крапіўніца, ацёк Квінке або скурны сверб. Пры трапленні прэпарата ў вену алергічная рэакцыя можа быць больш сур'ёзнай, верагодны нават анафілактіческій шок, таму супрацьпаказаннем да прыёму сінтэтычнага прэпарата тыямін (вітамін B1) з'яўляюцца алергічныя захворванні і непераноснасць ў анамнезе.