Сіндром хранічнай стомленасці - хвароба сучаснасці.

Адной з самых распаўсюджаных паталогій сучаснасці з'яўляецца сіндром хранічнай стомленасці, першым і асноўным сімптомам якой з'яўляецца агульная, ярка выяўленая, нематываваная слабасць, ня якая праходзіць пасля працяглага адпачынку, якая выводзіць чалавека на доўгі час з актыўнага жыцця. Спачатку ў 1860 годзе ў адзіны сіндром «неўрастэнія» былі аб'яднаны разнастайныя сімптомы і недамаганні. У 1988 году амерыканскімі навукоўцамі сіндром хранічнай стомленасці быў вылучаны як самастойнае захворванне. Нагодай гэтаму паслужыла раптоўнае рэзкае павелічэнне колькасці хворых, якія скардзіліся на пастаянную стомленасць. Акрамя таго стомленасць суправаджалася шэрагам псіхалагічных і саматычных сімптомаў. Ўспышкі захворвання назіраліся ў штатах Невада (1984 г.), Фларыда (1956 г.) і Каліфорнія (1934 года), прычым яны не абмяжоўваліся якімі-небудзь сацыяльна-дэмаграфічнымі або геаграфічнымі групамі.

На працягу доўгага часу трактоўка назвы дадзенага захворвання насіла выключна дыскусійны характар, і называлі яго па-рознаму: сіндромам поствірусных астэніі або імуннай дысфункцыі, миологическим энцефаломиелитом. Прынята вылучаць асноўныя прыкметы хранічнай стомленасці:

1. Знясільваючы слабасць, якая ўзнікае раптоўна.
2. Прагрэсавальная працяглая стомленасць, не які знікае нават пасля сну або адпачынку.
3. Зніжэнне працаздольнасці.
4. Адсутнасць якіх-небудзь хвароб і відавочных прычын, якія могуць справакаваць стомленасць.

Таксама вылучаюць малыя прыкметы хранічнай стомленасці:

1. Працяглая прагрэсіруючая стомленасць, асабліва ярка праяўляецца пасля любых, раней лёгка пераносіце, фізічных нагрузак.
2. Нізкатэмпературная ліхаманка і галаўны боль.
3. Хваравітасць у лімфавузлах.
4. Боль у асобных цягліцах, мігруе боль у суставах, цягліцавая слабасць.
5. Засмучэнне сну ў выглядзе бессані або дрымотнасці.
6. Нейропсихические засмучэнні: непамятлівасць, засмучэнні працы органаў зроку, раздражняльнасць, нерашучасць, зніжэнне здольнасці канцэнтраваць увагу і разумовай актыўнасці.

Дадзеныя сімптомы выяўляюцца паступова, у большасці выпадкаў усё пачынаецца з стану, які нагадвае звычайную прастуду - павышаецца тэмпература, адчуваецца боль у горле, павялічваюцца лімфавузлы, узнікае галаўны боль. Затым у наступныя некалькі дзён, а часам і гадзін, далучаецца цягліцавая слабасць, хваравітасць некаторых цягліц, боль у суставах, хуткая стамляльнасць.

Лічыцца, што найбольш схільныя гэтага захворвання людзі ва ўзросце 26-45 гадоў, асабліва жанчыны, хоць захварэць можа і падлетак, і дзіця дзіцсадкоўскага ўзросту. Працягласць захворвання розная, адны пацыенты здаравеюць досыць на працягу некалькіх месяцаў, а іншым для гэтага спатрэбіцца некалькі гадоў. Досыць часта сіндром хранічнай стомленасці носіць цыклічны характар, калі перыяды абвастрэння захворвання чаргуюцца і перыядамі рэмісіі.

Калі вы часта адчуваеце невытлумачальную, ня якая праходзіць пасля адпачынку стомленасць, разам з якой назіраеце ў сябе шэраг іншых прыкмет дадзенага захворвання, ні ў якім разе не пачынайце самастойнае лячэнне. Звяртайцеся да неўрапатолага, іммунологу або псіханеўралогія, які падкажа, як лячыць хранічную стомленасць. Адзінага эфектыўнага і хуткадзейнага сродкі ад гэтай хваробы няма, як няма і дакладных прычын яго ўзнікнення. Лячэнне такога каварнага захворвання сучаснасці як сіндром хранічнай стомленасці павінна ўяўляць сабой комплекс мерапрыемстваў, які ўключае ў сябе: нармалізацыю фізічных нагрузак і рэжыму адпачынку, вітамінатэрапію, актыўныя метады нармалізацыі эмацыйнага і псіхалагічнага фону, штодзённыя двухгадзінныя пешыя прагулкі. Акрамя таго спатрэбіцца правядзенне курсу лячэбнай фізкультуры, аўтагеннай трэніровак і масажу. Досыць высокай эфектыўнасцю валодаюць кіслародныя кактэйлі, ванны і цыркулярны душ. Нармалізаваць цыркуляцыю жыццёвай энергіі, паменшыць болевы сіндром, аднавіць нармальнае функцыянаванне ўнутраных органаў дапаможа ўжыванне іглаўколвання.