Спорт і Фітнэс, Водныя віды спорту
Сёрфінг з вяслом: як называецца, гісторыя і цікавыя факты
У апошні час усё вялікую папулярнасць набірае сёрфінг з вяслом. Як называецца гэты від спорту, ведаюць пакуль нешматлікія. Але прыхільнікаў у яго ўжо хоць адбаўляй.
Што такое сапсерфинг?
Сапсерфинг - гэта водны від спорту, шматлікім таксама вядомы як сёрфінг з вяслом. Як называецца гэтая забаўка, вы цяпер ведаеце, настаў час разабрацца ў дэталях.
У гэтым водным выглядзе спорту серфер стаіць на дошцы, перамяшчаючыся па вадзе з дапамогай вясла. Дошкі для сапсерфинга практычна нічым не адрозніваюцца ад дошак для класічнага серфінгу. Яны толькі крыху шырэй і даўжэй. За кошт гэтага ўтрымліваць раўнавагу спартсмену нашмат прасцей.
Рэгулярна праводзяцца спаборніцтвы па сапсерфингу. Як правіла, спартсмены пераадольваюць вялікія адлегласці, іх арганізуюць на марскіх узбярэжжах, рэках і вялікіх азёрах. У сапсерфинге выкарыстоўваецца асаблівую вясло - яго даўжыня каля двух метраў, а дыяметр вагаецца ад 2,5 да 3,5 сантыметраў.
гісторыя сапсерфинга
На Гавайскіх выспах зарадзіўся сёрфінг з вяслом. Як называецца гэтая разнавіднасць воднага віду спорту, у той час яшчэ не задумваліся. Упершыню яго апісалі еўрапейцы ў 1778 годзе. Да таго часу абарыгены ўжо рэгулярна выходзілі ў моры на драўляных дошках, выкарыстоўваючы вёслы для веславання. Праўда, гэта быў не від спорту, такія выхады ў мора выкарыстоўвалі ў практычных мэтах.
У 60-х гадах з вёсламі на дошках выходзілі ў моры, каб сфатаграфаваць трэніроўкі і спаборніцтвы класічных сёрфінгістаў.
Толькі ў пачатку XXI стагоддзя, як асобны від спорту пачаў развівацца сёрфінг з вяслом. Як называецца новае забаўка, вырашылі аператыўна. У даслоўным перакладзе сапсерфинг азначае "гонка на дошцы стоячы".
Першымі прафесійнымі спартсменамі ў гэтай дысцыпліне сталі Дэйв Калама і Лэрд Гамільтан. Менавіта яны ў 2003 годзе арганізавалі першыя спаборніцтвы па сапсерфингу на Гаваях. Сёрфінг з вяслом, гісторыя якога звязана з гэтымі астравамі ў Ціхім акіяне, хутка пачаў набіраць папулярнасць.
Ужо ў 2005 годзе была створана прафесійная федэрацыя ў ЗША. Распаўсюд гэтага віду спорту пачалося ва ўсіх кутках зямнога шара.
пачаткоўцы сапсерферы
У адрозненне ад класічнага серфінгу, не патрэбныя вялікія хвалі, каб асвоіць sup-сёрфінг. Што, дзе і як рабіць на першых этапах, мы падрабязна растлумачыць у гэтым артыкуле.
Займацца сапсерфингом можна пачаць у ціхай марской бухце, рачны затокі і нават на паверхні возера. На першым часе вам трэба будзе асвоіць спакойнае рух па воднай роўнядзі стоячы на дошцы, і з вяслом у руцэ. Навучыцца больш-менш нядрэнна стаяць на дошцы можна ўжо на працягу некалькіх першых дзён заняткаў. Таму гэты від спорту так папулярны.
Больш хутка і якасна асвоіць новы від спорту вам дапаможа інструктар. Можаце не сумнявацца, хутка вашым любімым відам спорту стане сёрфінг з вяслом. Спаборніцтвы, рыштунак і іншыя асаблівасці сапсерфинга вам дапаможа асвоіць дасведчаны трэнер. Але пры пэўнай долі зацятасці і жадання ўсяго можна дасягнуць і самому.
Дзе пачаць катацца?
Для першых заняткаў сапсерфингом лепш за ўсё падыдзе ціхая рэчка ці возера. Ня замахвайцеся на высокія і небяспечныя хвалі ў першыя дні заняткаў. Абавязкова вазьміце з сабой выратавальны камізэлька.
Каб адправіцца ў сваё першае плаванне, пакладзеце дошку на ваду, ляжце на яе і трохі адплывіце ад берага. Затым акуратна устаньце на калені. Ледзь адчуеце ўпэўненасць у сабе, уставайце. Зараз галоўнае ўтрымаць раўнавагу.
Устаючы, ўпрыцеся рукамі ў пярэднюю частку дошкі. Пасля не спяшаючыся устаньце спачатку на правую, а потым на левую нагу. Для першага разу падніміцеся роўна на сярэдзіну дошкі. Калі абвыкнеце і адчуеце ў сабе сілы трымаць раўнавагу на вадзе, можаце пачаць перамяшчацца.
Стойкі на дошцы
Зараз, калі вы ведаеце, што такое sup-surfing (сап-сёрфінг - у рускай напісанні), самы час разабрацца ў тэхніцы руху на дошцы. Існуюць тры асноўных разнавіднасці.
Першая - самая універсальная. Наперадзе правая нага. Другая - з левай нагой наперадзе і, нарэшце, стойка, калі абедзве нагі каштуюць на адным узроўні.
Паставы можна мяняць, каб не стаміцца стаяць у адным становішчы. Заняўшы позу, падніміце вясло ўверх (да гэтага яно павінна ляжаць на самой дошцы) і паспрабуйце пачаць веславаць. Пры гэтым вашыя рукі павінны быць сагнутыя ў локцях пад прамым вуглом. Дасведчаныя сапсерферы рэкамендуюць перыядычна мяняць позу і становішча рук. Напрыклад, можна было веславаць з розных бакоў. Так вам будзе прасцей перасоўвацца.
Памятаеце простае правіла: самы просты шлях - прамой. Таму не рабіце лішніх паваротаў.
Развіццё сапсерфинга ў Расіі
Sup-сёрфінг - ўніверсальнае воднае забаўка і спорт. Папулярным яно стала ўжо і ў нашай краіне. Бо для таго, каб пачаць займацца гэтым відам спорту, зусім не абавязкова адпраўляцца ў Меку усіх сёрфінгістаў - на Гаваі. Гэта доўга і дорага, таму не ўсім даступна. Для заняткі сапсерфингом выдатна падыдуць і расійскія вадаёмы.
На айчынных вадаёмах гэты від спорту атрымаў найбольшае распаўсюджванне ў Краснадарскім краі і на акваторыі Ленінградскай вобласці. Менавіта тут жыве большасць прыхільнікаў гэтага віду спорту. Арандаваць дошку для сапсерфинга тут не ўяўляе ніякай працы.
Адзін з самых папулярных пунктаў пракату размешчаны непадалёк ад Санкт-Пецярбурга, на беразе Лахтинского возера. Тут можна ўзяць у арэнду усё неабходнае рыштунак і тут жа адправіцца яго апрабаваць.
Менавіта ў Паўночнай сталіцы праходзяць найбуйнейшыя айчынныя спаборніцтвы па гэтаму віду спорту. Першае з іх, напрыклад, адбылося ўжо ў 2011 годзе. Усяго праз 6 гадоў пасля з'яўлення афіцыйнай федэрацыі. Самым масавым змаганнем сярод сапсерферов на працягу некалькіх гадоў застаецца кубак "Восеньскі марафон", які праходзіць на акваторыі ў раёне горада Выбарга.
перавагі сапсерфинга
У параўнанні з класічным серфінгам, сапсерфинг мае шэраг відавочных пераваг. Першае і самае асноўнае заключаецца ў тым, што сапсерферам дастаткова нават невялікіх хваль. З дапамогай вясла яны могуць мяняць кірунку руху і кіраваць хуткасцю дошкі.
Да таго ж сапсерфинг забяспечыць нагрузку на ўсе групы цягліц вашага цела. Гэта выдатная трэніроўка як для жанчын, так і для мужчын. Выдатны і займальны спосаб трымаць сябе ў добрай фізічнай форме.
Сапсерфинг выдатна падыходзіць для правядзення спаборніцтваў. На дошцы спартсмен здольны развіваць высокую хуткасць, за кошт гэтага пераадольваць прыстойныя адлегласці. Таму спаборнічаць можна нават навыперадкі.
Сапсерфинг - не толькі папулярны від спорту, але і выдатная нагода паназіраць за навакольнай прыродай. Стоячы на дошцы, можна атрымліваць асалоду ад пейзажамі вакол, а невысокая хуткасць дазволіць усё ўважліва разгледзець. Убачыць рыб і птушак у іх натуральным асяроддзі пражывання.
Сёрфінг з вяслом падыдзе нават для пачаткоўцаў спартсменаў, прычым любога ўзросту і ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі.
Кошт рыштунак для сапсерфинга
Варта прызнаць, што заняткі сапсерфингом абыдуцца вам нятанна. Самыя простыя дошкі - гэта надзіманыя снарады амерыканскай вытворчасці. Іх кошт складае прыкладна 500 даляраў.
Прафесійныя гоначныя дошкі, якія маюць завужаную форму, што павялічвае хуткасць, каштуюць значна даражэй. Не менш за 1 200 даляраў. Пачатковец спартсмен можа набыць аптымальныя снарады для сапсерфинга прыкладна за 800 даляраў. Гэта аптымальнае суадносіны кошту і якасці.
Калі вы будзеце заказваць рыштунак не ў ЗША, а ў Еўропе, то ўлічыце, што еўрапейскія дошкі для сапсерфинга каштуюць даражэй. Але вы зможаце істотна зэканоміць на дастаўцы. Таму, магчыма, апынецеся ў плюсе.
Similar articles
Trending Now