Сухасць і паленне ў вачах

Складана захаваць добры зрок. Толькі задумайцеся над тым, колькі часу чалавек праводзіць перад кампутарам, тэлевізарам. А стрэсы, няправільнае харчаванне? Няўжо вы сапраўды думаеце, што ўсё гэта не ўплывае на наша зрок? Страціць зрок вельмі лёгка, а вось аднавіць вельмі і вельмі складана. Гэта значыць, што прымаць меры трэба кожны раз, калі ўзнікаюць хоць нейкія праблемы з вачыма. Візіт да акуліста таксама не ставіцца да катэгорыі таго, што можна пастаянна адкладаць на нявызначаны тэрмін. Сухасць і паленне ў вачах - гэта тое, ад чаго пакутуюць вельмі многія.

Сухасць у вачах

Некаторыя людзі па раніцах могуць расплюшчыць вочы толькі з велізарнымі высілкамі, а да вечара вочныя яблыкі чырванеюць і становяцца вельмі успрымальнымі да святла. Больш за ўсё ад гэтага пакутуюць тыя, хто па абавязку службы вымушаныя праседжваць цэлымі днямі ў офісах, паветра ў якіх вельмі сухі.

Кажучы пра структуру вочы, варта звярнуць увагу на тое, што вочны яблык надзейна абаронена слізістай ахоўнай плёнкай, якая мае тры пласта. Яна утворыцца дзякуючы дзеянню конъюктивы, сальных залоз, а таксама залоз стагоддзе. Дадзеная слізістая дае вочным яблыку магчымасць рухацца без трэння. Пад дзеяннем розных негатыўных фактараў пласты становяцца танчэй, і пачынаюцца праблемы. Такі сіндром прынята называць сіндромам сухога вочы, а таксама сіндромам кампутарнай стомленасці.

Пацыентам, у якіх ёсць гэты сіндром, пастаянна здаецца, што ў іх воку парушынка. Яны пачынаюць спрабаваць атрымаць яе, але, вядома ж, нічога не выяўляюць, а толькі наносяць воку пашкоджанні.

Аднавіць дадзеную ахоўную плёнку не так-то складана: для гэтага трэба проста нейкі час пакарыстацца адмысловымі сродкамі і прэпаратамі, аднак не варта забываць аб тым, што ў працэсе рэабілітацыі лепш адмовіцца ад працы за кампутарам. Іншымі словамі, калі вам дарогі вашыя вочы - вазьміце адпачынак або нават падумайце аб змене прафесіі.

Паленне ў вачах

Дадзены хвароба часцей за ўсё з'яўляецца, як адзін з сімптомаў конъюктивита. Наогул паленне вачэй можа паўстаць па самых розных прычынах:

- траўма. Моцнае фізічнае ўздзеянне, трапленне ў вока пылінак, соринок, пясчынак і іншага - гэта ўсё можа стаць прычынай траўмы, і, у сваю чаргу, выклікаць паленне ў вачах;

- алергія. Па сутнасці справы алергія можа выявіцца на любое рэчыва, прычым зусім нечакана. Пры алергічным конъюктивите ўзнікае паленне ў вачах, боль, ацёк. Таксама ён можа выклікаць насмарк і кашаль;

- рознага роду інфекцыі. Вельмі часта конъюктивит з'яўляецца разам з якім-небудзь рэспіраторным захворваннем. У такім выпадку ўзнікаюць такія сімптомы, як сверб, слёзацёк і паленне ў вачах. Бактэрыяльныя інфекцыі могуць стаць прычынай гнойных вылучэнняў;

- уздзеянне хімічнае. Сродкі для мыцця посуду, пральныя парашкі, аэразолі, не кажучы ўжо пра відавочна небяспечныя сродкі, могуць прычыніць нашым вачам вельмі вялікую шкоду. Ніколі толкам не ведаеш, што ўваходзіць у іх склад, а значыць, трэба максімальна засцерагчы сябе ад іх;

- эндакрынная паталогія. Вельмі часта яна самым непасрэдным чынам звязана з хваробамі шчытападобнай залозы.

Што трэба нашым вачам

У першую чаргу, ім патрэбны адпачынак і сыход. Нельга назваць нармальным той лад жыцця, калі чалавек сядзіць цэлы дзень за кампутарам, а прыходзячы дадому, зноў садзіцца за кампутар і не адыходзіць ад яго да позняй ночы. Такія людзі рызыкуюць не проста сапсаваць зрок, а нават страціць яго наогул.

Кожныя паўгода рэкамендуецца наведваць акуліста. Гэта неабходна па той прычыне, што не кожнае захворванне вачэй можна дыягнаставаць самастойна.

У ежу трэба ўжываць ягады, садавіна і гародніна. Для вачэй вельмі карысная чарніца і моркву. Беражыце сваё здароўе.