Прафілактыка інфаркту: прэпараты і парады доктара

Інфаркт міякарда - сур'ёзная пагроза жыццю чалавека. Каля 50% пацыентаў паміраюць да прыезду медыцынскай дапамогі, а 30% тых, хто выжыў на першым этапе гінуць ад ускладненняў захворвання. Раней лічылася, што інфаркт - хвароба узроставая, асноўная колькасць пацыентаў былі старэйшыя за 50 гадоў. Але сёння гэты паказчык змяніўся, усё часцей інфаркт наганяе сваіх ахвяр у 30-35 гадоў. Несуцяшальная статыстыка сведчыць пра тое, што прафілактыка інфаркту міякарда становіцца з кожным годам важней. Бо растлумачыць чалавеку, як пазбегнуць сур'ёзнай небяспекі, значна лягчэй, чым паставіць яго на ногі пасля інфаркту.

ішэмічная хвароба

Ішэмічная хвароба з'яўляецца паталагічным станам, пры якім поўнасцю або часткова парушаецца кровазабеспячэнне міякарда з-за паразы каранарных артэрый. Здаровы арганізм падтрымлівае раўнавагу паміж колькасцю паступае крыві і метабалічных патрэбаў міякарда. Пры ішэмічнай хваробы сэрца гэтая раўнавага не выконваецца. Сардэчная цягліца недаатрымлівае кісларод, у выніку ў чалавека можа здарыцца інфаркт ці пачынаюцца прыступы стэнакардыі. Інфаркт - адно з самых складаных праяў ішэмічнай хваробы сэрца (ИБС). Своечасовая прафілактыка інфаркту міякарда дапамагае пазбегнуць праблем і захаваць здароўе і працаздольнасць.

Больш падрабязна пра інфаркт

Інфаркт - гэта адміранне некаторага ўчастка сардэчнай мышцы ў выніку спынення кровазабеспячэння. Ток крыві можа быць перакрыты халестэрынавых бляшкамі або тромбам з крывяных згусткаў артэрыі. Працэс развіваецца вельмі хутка і з'яўляецца незваротным. Нават калі чалавека ўдалося выратаваць, аднавіць участак, на якія некрозу, немагчыма, у гэтым месцы цягліцавая тканіна паступова замяняецца рубцовай. У далейшым рубец перашкаджае паўнавартаснай працы сардэчнай мышцы.

Часцей за ўсё інфаркту схільная сардэчная цягліца (міякард). Але можа адбыцца інфаркт галаўнога мозгу, ўчастка кішачніка ці ныркі.

Інфаркт галаўнога мозгу - гэта інсульт?

Ставіць знак роўнасці паміж гэтымі тэрмінамі не зусім карэктна. Інсульт - гэта парушэнне кровазвароту ў мозгу з парушэннем яго функцый, пашкоджаннем участкаў тканіны. Гэта захворванне яшчэ называюць апаплексічнага ударам. Інфаркт мозгу - толькі адзін з падвідаў гэтага працэсу, акрамя некрозу, можа адбыцца кровазліццё ў мозг або субарахноидальное прастору. Інсульт мае ачаговую або общемозговую неўралагічных сімптаматыку. Нават калі чалавеку паспелі аказаць дапамогу, адбываюцца неўралагічныя парушэнні, з-за якіх пацыент можа часткова або цалкам страціць кантроль над уласным целам і прамовай.

Інфаркт у мужчын

Даказана, што мужчыны маюць больш фактараў рызыкі, якія вядуць да інфаркту. Моцная палова чалавецтва больш агрэсіўная, мае схільнасць да суперніцтва, часта скандаліць і адчувае стрэс. Акрамя таго, мужчыны больш паляць і часцей прымаюць алкаголь, многія з іх пакутуюць атлусценнем, але працягваюць маларухомы лад жыцця. Грэбаванне здаровым ладам жыцця вядзе да праяў атэрасклерозу, стэнакардыі і арытміі. Таму прафілактыка інфаркту ў мужчын мае вялікае значэнне. Калі мужчына не хоча паклапаціцца пра сваё здароўе, то ў яго вялікая верагоднасць не дажыць нават да пенсійнага ўзросту. Тым больш што сімптомы інфаркту ў мужчын часта носяць невыраженный характар. Калі не адбылася раптоўная смерць, то развіццё інфаркту можа працякаць нават без страты прытомнасці, выклікаючы, невыразны трывогу, млоснасць, ваніты і тупыя болі за грудзінай.

Інфаркт ў жанчын

У маладым узросце жанчыны радзей схільныя вострага інфаркту. Гэта звязана з асаблівасцямі гарманальнага фону ў іх арганізме. А акрамя таго, жанчыны часцей за ўсё вядуць больш спарадкаваны лад жыцця і ставяцца да свайго здароўя больш сур'ёзна.

Аднак пасля 50 гадоў статыстыка рэзка мяняецца. Пасля клімаксу верагоднасць інфаркту рэзка ўзрастае, пераадольваючы нават мужчынскія паказчыкі. Прафілактыка інфаркту для жанчын набывае асаблівае значэнне, паколькі статыстыка смяротнасці ад гэтага захворвання ў іх значна вышэй. Раннія прыкметы інфаркту ў іх падобныя з ператамленнем або грыпознай інфекцыяй, што часта вядзе да медычным памылак. Многія пацыенткі да развіцця вострых прыкмет дыскамфорт у грудзях не адчувалі наогул. Самым распаўсюджаным сімптомам ў жанчын лічыцца дыхавіца і цяжкасці з дыханнем пасля нязначнай фізічнай актыўнасці, якія не праходзяць нават пасля адпачынку.

Меры прафілактыкі. лекавыя прэпараты

Паколькі да інфарктаў і інсультаў найбольш схільныя людзі з праявамі гіпертаніі, атэрасклерозу, ИБС і павышаным ПЕКЛА (артэрыяльным ціскам), то часта лекарамі прызначаецца лекавая прафілактыка інфаркту. Прэпараты, напрыклад, перашкаджаюць фарміраванні тромбаў. Самае распаўсюджанае прызначэнне пасля сарака гадоў - "Аспірын". Ацэтыльсаліцылавая кіслата, у аптэках гэтыя лекі часцей за ўсё называецца менавіта так, прызначаецца ў мінімальнай дазоўцы - 100 мг аднаразова ў другой палове дня. "Аспірын" памяншае здольнасць крывяных клетак да агрэгацыі (склейвання ў згусткі). У выніку паляпшаецца мікрацыркуляцыя і зніжаецца рызыка трамбозу. Але прэпарат мае шэраг супрацьпаказанняў, асноўнымі з якіх з'яўляюцца схільнасць да крывацёкаў, гемафілія, язвы.

На аснове аспірыну створана некалькі лекаў, якія выкарыстоўваюцца як прафілактыка інфаркту. Прэпараты выпускаюцца пад назвамі: «тромбаў АСС», «Тромбогард 100», «Аспірын кардыё», «Кардиомагнил».

Важнай задачай лічыцца прафілактыка інфарктаў і інсультаў на фоне гіпертаніі. У гэтым выпадку прэпаратамі блакуюць кальцыевыя каналы, стымулюючы пашырэнне сасудаў. Прэпараты для прафілактыкі інсульту і інфаркту ў пацыентаў з павышаным ціскам заўсёды падбіраюцца індывідуальна. Дазавання прызначаецца які лечыць лекарам. У прызначэннях часта фігуруюць «Норваск», «Плендил», «Кардэн» і іншыя. Дадаткова можа быць прызначаны прыём бэта-блокаторов.

Лекавая прафілактыка інфаркту ўключае сродкі для зніжэння ўзроўню халестэрыну. Для гэтага прызначаюць статыны: «Липитор», «Крестор», «Виторин» і іншыя медыкаменты. Вялікай папулярнасцю сярод медыкаў карыстаецца прэпарат «Овенкор». Ён дазваляе ўздзейнічаць на ўзровень халестэрыну, прадухіляе атэрасклероз і скарачае памеры бляшак у сасудах. Лячэнне статыны заўсёды патрабуе спецыяльнага прызначэння, паколькі пасля атрымання чаканага выніку прэпарат прыйдзецца прымаць у мінімальных дозах пастаянна.

Меры першаснай прафілактыкі. Гіпадынамія - вораг №1

Прафілактыка развіцця інфаркту падзяляецца на першасную і другасную. Да першасных мерам адносяць лячэнне ИБС і кантроль халестэрыну. Сюды ж можна аднесці нармалізацыю ціску. Не заўсёды дасягнуць неабходных вынікаў можна толькі ужываннем лячэбных прэпаратаў. Часцей за ўсё даводзіцца дадаткова пераглядаць лад жыцця.

Харчаванне сардэчнай мышцы значна залежыць ад рэгулярных фізічных нагрузак. Маларухомы лад жыцця не толькі прыводзіць да атлусцення, але і спрыяе адкладу халестэрынавых бляшак у сасудах. Менавіта таму спартыўную хаду, бег і плаванне лекары рэкамендуюць сваім пацыентам як сродкі прафілактыкі інфаркту. Тут важная рэгулярнасць нагрузак, а не спартыўныя рэкорды.

Пры схільнасці да атэрасклерозу і ішэміі не варта займацца цяжкай атлетыкай і іншымі сілавымі відамі спорту. А яшчэ варта памятаць, што любая фізічная актыўнасць павінна суправаджацца рытмічным дыханнем. Затрымліваць падчас заняткаў спортам ўдыхі і выдыхі шкодна.

рацыянальнае харчаванне

Багатыя застолля, пераяданне, тоўстыя стравы, смажанае мяса, булачкі і прысмакі для многіх з'яўляюцца штодзённым рацыёнам. Але прафілактыка інфаркту ў гэтай галіне накіравана на пераход да рацыянальнага харчавання. Чалавек павінен атрымліваць неабходную колькасць бялкоў, але пры гэтым пазбягаць тоўстай ежы, выбіраючы дыетычныя гатункі мяса (курыная грудзінка, індычка, трус). У рацыёне павінна быць вялікая колькасць гародніны і садавіны. Акрамя таго, звяртаецца ўвага на вітамінавы ўтрыманне прадуктаў. Пажадана разнастаіць свой рацыён так, каб атрымліваць з харчаваннем максімальную колькасць мікраэлементаў і вітамінаў.

зніжэнне вагі

У гэтым выпадку гаворка ідзе ўжо не пра прывабнай постаці, а пра неабходнасць змяншэння тлушчавых адкладаў. Прафілактыка інфаркту міякарда, інсульту і іншых праяў ішэмічнай хваробы ўключае абавязковую нармалізацыю вагі. Справа ў тым, што тлушчавая тканіна мае мноства крывяносных сасудаў, а гэта павялічвае нагрузку на сардэчную цягліцу. Залішняя вага ўплывае на стабільнасць артэрыяльнага ціску і павышае верагоднасць цукровага дыябету. Усё гэта не робіць чалавека больш здаровым, а наадварот, вядзе да пагаршэння якасці жыцця.

Для кантролю вагі рэкамендаваны спецыяльны паказчык індэкса масы. Каб яго вылічыць, вага цела дзеліцца на квадрат росту чалавека. Пры атрыманні індэкса вышэй за 30 неабходная карэкцыя вагі.

Шкодныя звычкі

Адмова ад шкодных звычак можна лічыць адным з асноўных спосабаў прафілактыкі інфаркту. Курцы не згаджаюцца з тым, што нікацін правакуе інфаркты, яны сцвярджаюць, што прамых доказаў гэтага не існуе. Аднак ёсць прамы доказ таго, што цыгарэта правакуе звужэнне прасвету сасудаў, а гэта павялічвае рызыку інфаркту. Таму прафілактыка інфаркту ўключае адмову ад курэння.

З алкаголем складаней. Вядома, назваць алкаголікаў здаровымі людзьмі можна толькі ў іранічным кантэксце, але невялікія дозы алкаголю станоўча ўплываюць на посуд. Чалавек, які выпівае за абедам або вячэрай некалькі глыткоў сухога віна, радзей хварэе атэрасклерозам. Але наш менталітэт часцяком патрабуе «працягу бяседы». На некалькіх глыткоў віна спыніцца цяжка, і пачынаецца злоўжыванне спіртным. У выніку чалавек становіцца алкаголікам і памірае ад цырозу печані. Яно вам трэба?

рэгулярныя абследавання

Хоць бы раз у год кожны чалавек павінен прайсці прафілактычны медагляд. Гэта патрабаванне з'яўляецца прафілактычнай мерай пры пагрозе не толькі інфаркту, але і многіх іншых паталагічных станаў. Абавязкова ўключыць у медагляд ЭКГ, аналіз на халестэрын і ўзровень глюкозы ў крыві.

самакантроль

Для прафілактыкі інфаркту важна навучыцца кантраляваць эмоцыі ў стрэсавых станах, не дапускаць дэпрэсіі і выконваць рэжым. Уменне своечасова супакоіцца, як кажуць, "не прымаць блізка да сэрца» праблемы, ня ўтойваць крыўды і ня назапашваць узлаванасць вельмі важна для чалавека, які думае пра сваё здароўе. Залішнія перажыванні прыводзяць да спазму сасудаў, што памяншае падачу крыві да сардэчнай цягліцы. Адсюль павышэнне рызыкі інфаркту.

другасная прафілактыка

Другасная прафілактыка інфаркту - комплекс мер, накіраваны на прадухіленне паўторнага інфаркту ў пацыента. Нават калі рэабілітацыя пасля частковага некрозу міякарда працякае паспяхова, і чалавек адчувае сябе цалкам здаровым, з медыцынскай пункту гледжання ён не будзе здаровы ўжо ніколі. Менавіта з гэтай думкай пацыентам змірыцца цяжэй за ўсё. Каб не адбыўся паўторны інфаркт, чалавек павінен будзе да канца жыцця прымаць пэўны набор прэпаратаў. Пераканаць у гэтым пацыентаў бывае вельмі складана, яны пачынаюць парушаць загаданы графік прыёму лекаў і правакуюць паўтарэнне праблемы.

Прафілактыка пасля інфаркту ўключае ўсе пазіцыі, пра якія гаварылася раней. Аднак фізічныя нагрузкі цяпер запатрабуюць дадатковага кантролю з боку спецыялістаў. Часцей за ўсё фізічная актыўнасць пачынаецца са спакойнай павольнай хады на працягу 10 хвілін. Аптымізацыя рацыёну праводзіцца дыетолагам сумесна з які лечыць кардыёлагам. Дыета не толькі абмяжоўвае тлустую і смажаную ежу, але і зніжае колькасць солі і вадкасці.

Вялікае значэнне для другаснай прафілактыкі мае сацыяльная рэабілітацыя хворага. Неабходна ліквідаваць пастаянную трывожнасць і страх перад паўторным інфарктам, гэтага можна дамагчыся прызначэннем заспакаяльных прэпаратаў. Важна, каб хворы не зацыкліваўся на сваіх праблемах і ня спрабаваў выклікаць спачуванне ў родных і знаёмых. Ён павінен імкнуцца да аднаўлення актыўнасці і імкнуцца самастойна абслугоўваць сябе.

Паступова, выконваючы рэкамендацыі лекара, прымаючы прадпісаныя антыкаагулянты і статыны, чалавек можа вярнуцца да звыклага рытму жыцця. Аднак прафілактычныя агляды для яго зараз павінны стаць рэгулярнымі дадаткам.

Дапамога народнай медыцыны

Народная медыцына не можа замяніць прыём аспірыну або статыны, але можа істотна знізіць рызыку інфаркту. Так, для зніжэння ўзроўню халестэрыну выкарыстоўваюць адмысловы спіртавы настой, у складзе якога:

• паўшклянкі высушанай лупіны рэдзькі (чорнай);
• паўшклянкі сушеных лісця хрэна;
• адзін струк сушеного чырвонага перцу;
• некалькі жмень перагародак грэцкага арэха.

Усе складнікі заліваюцца спіртам і настойваюцца ў цемры 2 тыдні. Склад ужываецца для расцірання.

Высокую эфектыўнасць мае настой з кары белай вярбы. Яго дзеянне падобна з "Аспірынам", але цалкам не замяняе прыём гэтага прэпарата.

Для зніжэння халестэрыну можна піць адвар са збору траў з мёдам. У збор уваходзяць: рамонак, святаяннік, сухацвет, бярозавыя ныркі. Заварваецца сталовая лыжка збору на 0,5 л кіпеню. Настойваецца сродак перад прыёмам некалькі гадзін.

Захаваць здаровыя пасудзіны і сэрца цалкам па сілах кожнаму. Простыя рэкамендацыі, выкладзеныя ў артыкуле, дапамогуць пазбегнуць такой непрыемнасці, як паўторны інфаркт. Прафілактыка, лячэнне вельмі важныя для пацыента, таму не варта грэбаваць імі. Інфаркт - гэта яшчэ не прысуд. Пры правільным стаўленні да свайго арганізму ў выніку можна атрымаць насычаную і працяглую жыццё.