Праблема года: ці можна загараць пры месячных?

Што граху таіць, нас - жанчын - мёдам не кармі, а дай выглядаць чароўна, стыльна і дагледжана! Шмат хто з нас (і я ў тым ліку) лічаць, што эталон прыгажосці - гэта лёгкі (і не вельмі) раўнамерны загар на скуры! Аднак не ўсё так бясхмарна. У нас у арганізме раз у месяц адбываецца складаная "перабудова", якая міжволі ўносіць свае карэктывы ў наш жыццёвы распарадак і часам наносіць зруйнавальны ўдар па нашых планах! Вядома ж, я кажу пра менструальном цыкле. Сябры, ці можна загараць пры месячных? Адказ вы знойдзеце ў маім артыкуле.

Сонца - наш вораг!

Я параілася з лекарам, які на гэтае пытанне даў адмоўны адказ. Давайце-ка высветлім, як менавіта наша менструацыя ўплывае на жаданне атрымаць выдатны загар. Справа ў тым, што цяпло ад прамянёў сонца спрыяе павелічэнню вылучаемай крыві. Гэта, у сваю чаргу, можа шчасна выліцца ў хваравітую і доўгую менструацыю. Сонечныя прамяні разрэджваюць кроў, прыкметна павялічваючы крывацечнасць, таму лекары вельмі не рэкамендуюць загараць падчас месячных на беразе. Яны даюць такую параду: калі ваша менструацыя выпала на гарачыя дні, то проста пагуляйце ў цені, дыхаючы свежым паветрам. Можна пахадзіць па вадзе, але ніякага загару.

Нават калі вам абсалютна ўсё роўна, ці можна загараць пры месячных, а таксама ўсё роўна, што кажуць доктара, то хаця б падумайце аб сваім знешнім выглядзе! Загар-то няроўным атрымаецца! Чаму? Ды таму, што ў такія дні выпрацоўка меланіну скарачаецца, а значыць можна забыцца пра добры і раўнамерным шакаладным адценьні!

Ці можна загараць пры месячных ў салярыі?

Безумоўна, салярый - гэта зайздросная альтэрнатыва сонечным прамяням. Гэта штучны спосаб атрымаць "румяную скурку". Аматаркі "шакаладнай" скуры наведваюць гэта месца нават зімой, а што ўжо казаць пра іх месячныя! Адно радуе: у салярыі не так усё адназначна, як у выпадку з сонечным загарам. Давайце высвятлім, ці можна загараць пры месячных ў штучна створаных умовах! Наогул, строгага табу на гэтую працэдуру ніхто не накладаў. Тут усё залежыць ад ўзважанага рашэння самой дзяўчыны. Але перш чым прыняць яго, варта разгледзець некаторыя нюансы.

некаторыя перавагі

Я сама не прыхільніца эксперыментаў над сваім арганізмам ў перыяд менструацыі. Аднак я выдатна дасведчаная, што большасць дзяўчат і жанчын спецыяльна падчас месячных наведваюць салярый! Тлумачаць яны гэта тым, што штучны ўльтрафіялет дапамагае справіцца з некаторым дыскамфортам, якія ўзнікаюць у гэты перыяд. У гэта цяжка паверыць, але часам такія дамы ходзяць у салярый не дзеля прыгожага загару, а каб расслабіцца і "пакарміць" сваю скуру вітамінам D. Не ведаю, наколькі гэта эфектыўна, таму нічога не стану абяцаць. Арганізм жанчыны - адкрытая кніга, "прачытаць" якую пры жаданні можна!

Загараць падчас месячных ў салярыі ці не?

1. Хутчэй не, чым так! Бо, як было сказана вышэй, любы нагрэў цела паскарае ток крыві, што адмоўна адбіваецца на месячных.
2. Дэрматолагі кажуць, што салярый гэтак жа, як і сонца, не зможа даць вам раўнамерны загар, паколькі ўздзеянне гармонаў на час перапыняе правільную працу меланіну, які адказвае непасрэдна за прыгожы колер скуры.