Паколванне ў руках і нагах: прычыны

На паколванне ў руках і нагах, на жаль, скардзяцца многія пацыенты. Такая праблема прысутнічае ў людзей незалежна ад узроставай катэгорыі, полу, вагі і іх фізічнай актыўнасці. Дыскамфорт у верхніх і ніжніх канечнасцях з'яўляецца не толькі пасля працоўнага дня, а яшчэ ад цэлага шэрагу прычын. Непрыемныя адчуванні могуць паўстаць і тады, калі цела чалавека знаходзіцца ў стане спакою. Пра што гэта можа сведчыць?

Якія бываюць паколвання?

Паколванне ў руках і нагах бывае:

1. Сталае. Доўжыцца вельмі доўга. Чалавек практычна вымотваюць ад болевых сімптомаў.
2. Кароткачасовае. Працягваецца на працягу некалькіх хвілін.

Па сіле адчуванні:

1. Хваравітае. Працякалыя паколвання з рэзкімі і вострымі адчуваннямі.
2. Слабое. Чалавек амаль не заўважае якія з'явіліся сімптомы.

Па характары паколванне лекары усталёўваюць патэнцыйную прычыны іх узнікнення. Вядома, цалкам зрабіць медыцынскае заключэнне можна толькі пасля стараннага абследавання і шэрагу аналізаў. Але ў большасці выпадкаў гэта сігнал аб унутраных парушэннях у арганізме чалавека.

ўплыў хвароб

Паколванне ў руках і нагах правакуюць мноства фактараў, звязаных з вострымі і хранічнымі хваробамі. Да іх ставяцца пашкоджанне нерва, парушэнне кровазабеспячэння ў сасудах, цукровы дыябет, захворванні шчытападобнай залозы, хвароба Бюргера, рассеяны склероз. Да пералічанага спісу захворванняў варта дадаць і хвароба Лайма. Часам паколванне прыводзіць людзей да панічны стан, трывожнасці, немым крыкам. Калі своечасова не ўсталяваць прычыну і не пачаць своечасовае лячэнне, дадзеная праблема прывядзе да азызласці суставаў і артрыту.

Паколванне ў нагах: прычыны

У пазваночніку чалавека размешчана вялікая колькасць нервовых карэньчыкаў, якія стымулююць рухальныя функцыі канечнасцяў. За інервацыю ног адказвае паяснічны аддзел. Ён патрабуе да сябе асаблівай увагі. У гэтай галіне сканцэнтраваны самыя буйныя і моцныя пазванкі. Тым не менш, з-за ўзняцця цяжараў, траўміравання іх трываласць парушаецца, што прыводзіць да рознага роду захворванняў.

Акрамя гэтага, змяняецца і сіла прытоку крыві да ног. Паколванне ў пальцах ног часцей за ўсё звязана і з тым, што посуд таксама атрымліваюць павялічаную нагрузку. Больш за тое, вянозная кроў павінна яшчэ пераадольваць неймаверныя намаганні, каб зрабіць свой кругазварот пры здушванні некаторых участкаў цела, напрыклад, калі чалавек сядзіць.

Таму, калі турбуе паколванне ў нагах, прычыны трэба ўсталёўваць неадкладна. Практыка лекараў і навуковыя даследаванні даўно ўжо пацвердзілі той факт, што спрыяць развіццю хвароб, якія выклікаюць такія адчуванні, могуць:

• алкаголь;
• радыяцыйнае апрамяненне;
• цягліцавае перанапружанне;
• абязводжванне;
• павышэнне цукру ў крыві;
• недахоп вітамінаў;
• менопауза ў жанчын і многае іншае.

Дыскамфорт у руках

Прычыны паколвання рук не заўсёды звязаны з адным і тым жа захворваннем. Калі сімптомы лакалізуюцца сіметрычна, гэта характэрная прыкмета адклады соляў у шыйным аддзеле хрыбетніка. Суправаджаць паколвання будзе болевы сіндром для галавы, шыі. Карціна хваробы можа пагоршыцца і пры павароце верхніх частак тулава тулава. Клінічныя праявы звычайна даюць аб сабе ведаць пасля працяглага напружання цягліц шыі.

Расцяжэнне звязак, разрыў сухажылляў, пералом костак - не менш важныя фактары, якія прыводзяць да паколвання ў руках. Азызлая канечнасць здушвае мяккія тканіны, і да пашкоджанага ўчастку няма нармальнага кровазабеспячэння. Сіметрычнасць сімптомаў у такім выпадку адсутнічае. Паколвала дыскамфорт будзе адчуваць на сабе толькі траўмаваная рука. Такія ж прыкметы характэрны і для сасудзістай паталогіі.

З насцярожанасцю трэба паставіцца да такога сімптому, як паколванне ў левай руцэ. Гэта першая прыкмета таго, што ў чалавека развілася стэнакардыя або пачаліся іншыя сур'ёзныя збоі ў сардэчна-сасудзістай сістэме.

У левай руцэ можа паколвала і на фоне ныючай галаўнога болю. Часам пры такім стане пачынае нямець адзін бок тулава, уключаючы твар, руку, нагу. Асноўныя прычыны такога стану - ішэмічная хвароба сэрца, парушэнне мазгавога кровазвароту. Ігнараваць такія прыступы ні ў якім разе нельга, інакш карціна хваробы пяройдзе ў дыягназ "інсульт" і наступіць параліч канечнасцяў з левай ці з правага боку.

Праблемы ў пэндзлях

Карпального тунэльны сіндром запясці - верагодны адказ на пытанне: "Чаму ўзнікае паколванне ў пэндзлях рук?" Такі сімптом стаў выяўляцца ўсё часцей не толькі ў дарослых, але і ў дзяцей. Гэта звязана з пастаянным выкарыстаннем клавіятуры і мышы. Некаторыя сістэмныя захворванні, спадчыннасць, спелы ўзрост, шыйны астэахандроз таксама з'яўляюцца чыннікам парушэння иннервационных працэсаў.

У запясце злучаюцца прамянёвая і локцевая костка, уключаючы восем костак пэндзля, праходзіць сярэдні нерв, размешчаны сухажыллі. Калі тунэльны канал знаходзіцца ў пастаянным здушванні, сухажыллі распухаюць, адбываецца зашчымленне нерва, якое прыводзіць да паколвання.

Як аказаць сабе дапамогу?

Паколванне ў руках і нагах, не звязанае з сур'ёзнымі хваробамі, можна ліквідаваць самастойна:

1. Змяніць позу падчас ляжання або сядзення.
2. Зрабіць лёгкі масаж праблемнай вобласці.
3. Набыць зручную свабодную абутак. Жанчынам давядзецца аддаць перавагу мадэлям без высокіх абцасаў.
4. Перайсці на збалансаванае харчаванне. Ужываць больш прадуктаў, якія змяшчаюць вітамін В і калій.

Добры эфект даюць заняткі ёгай, бо многія пазіцыі расслабляюць мышцы, што спрыяе паляпшэнню кровазвароту.

Лячэнне падобнага стану

Лячэнне паколванне ў руках і нагах ажыццяўляецца рознымі метадамі пасля поўнай дыягностыкі стану здароўя чалавека: масаж, іглаўколванне, лячэбная фізкультура і многае іншае. Неадкладнае ўмяшанне лекара патрабуецца пры стане пацыента, калі ёсць прамая пагроза інфаркту міякарда і інсульту. Для хуткага купіравання сімптомаў прызначаюць медыкаментозную тэрапію з адмысловымі лекавымі прэпаратамі.