Здароўе, Хваробы і ўмовы
Не магу схадзіць у туалет па-вялікаму - у чым справа?
Пагадзіцеся, не занадта часта пачуеш ад знаёмага ці сваяка: маўляў, з страваваннем бяда, не магу схадзіць у туалет па-вялікаму. Між тым такая непрыемнасць, як завалы, шматлікім знаёмая не па чутках. Гэтым словам пазначаецца цяжкасць або поўная адсутнасць актаў дэфекацыі. Як правіла, захворванне суправаджаецца памяншэннем колькасці калавых мас і непрыемнымі адчуваннямі падчас апаражнення кішачніка.
сімптаматыка
Большасць пацыентаў, якія пакутуюць ад завал, скардзяцца на страту апетыту, галаўныя болі, пастаянную стомленасць, нервовасць і цягліцавыя анальгезии. Некаторыя нават не могуць спаць па начах. Калі схадзіць у туалет па-вялікаму ў чалавека не атрымліваецца на працягу некалькіх тыдняў, а то і месяцаў, гэта адбіваецца на стане яго скуры: яна набывае жаўтлявае адценне, становіцца цьмянай, сухі, нездаровай на выгляд. Акрамя таго, завала можа справакаваць развіццё гемарою, а гэта захворванне чыніць людзям значна больш пакут.
Як правіла, той, хто скардзіцца: "Не магу схадзіць у туалет па-вялікаму», вядзе няправільны лад жыцця. Магчыма, у яго рацыёне пераважаюць фастфуд, стравы з мяса і наогул тоўстая і цяжкая ежа. А праца, хутчэй за ўсё, заключаецца ў сядзенні за кампутарам. Рэдкія гадзіны адпачынку такі чалавек звычайна аддае перавагу праводзіць не на прыродзе з сябрамі, а на канапе з кнігай. Акрамя таго, прычынай завалы з'яўляюцца пастаянныя стрэсы. Таму калі вы хочаце ніколі больш не казаць ўрача: "Не магу схадзіць у туалет па-вялікаму», - не ператамляцца, ня ўступайце ў непатрэбныя канфлікты, пазбягайце стрэсавых сітуацый.
Нервовая сістэма
У выпадку, калі вашы нелады з страваваннем неяк зьвязаныя са станам нервовай сістэмы, рэкамендуецца прымаць слабільныя прэпараты разам з расліннымі заспакаяльнымі сродкамі - напрыклад, з традыцыйнай настойкай валяр'яны.
парады лекараў
Варта толькі сказаць спецыяліста: «Я не магу схадзіць у туалет па-вялікаму», - ён закідае вас карыснымі парадамі. Так, напрыклад, лекар парэкамендуе спаражняць кішачнік кожны дзень у адзін і той жа час; не праводзіць на ўнітазе больш за дваццаць хвілін - незалежна ад таго, дамагліся вы выніку ці не; ня тужыцца занадта моцна. Усё гэта мае пэўны сэнс. Рэгулярнае прысутнасць у прыбіральні рана ці позна сфармуе ўмоўны рэфлекс, і ў хуткім часе кішачнік пачне апаражняецца.
харчаванне
Similar articles
Trending Now