Насенне лёну. Прымяненне пры розных захворваннях

Гаючыя ўласцівасці льняных насення вядомыя яшчэ з часоў Авіцэны. У складзе многіх рэцэптаў у тым ці іншым выглядзе прысутнічаюць насенне лёну, прымяненне якіх шырока распаўсюджанае ў народнай медыцыне. У чым жа іх сіла?

Насенне лёну. лячэбныя ўласцівасці

У складзе насення лёну 45% складае ільняны алей. Ён ўтрымлівае незаменныя (не выпрацоўваемыя арганізмам) Амега-3 і Амега-6 тлустыя кіслоты, якія ўдзельнічаюць у тлушчавым абмене і пабудове абалонак ўсіх клетак арганізма.

Наяўнасць слізі (да 12%) дае магчымасць лячэння захворванняў страўніка. Слізь, ахінаючы стрававод, засцерагае яго ад раздражнення. Важна, што гэта дзеянне працягваецца доўгі час, нейтралізуючы павышаную сакрэцыю страўнікавага соку. У тоўстым кішачніку набраклыя насенне палягчаюць прасоўванне яго змесціва, эфектыўна рэгулюючы дзейнасць кішачніка. Вавёркі (23%) і вугляводы (13%), багаты комплекс мікра- і макраэлементаў спрыяюць умацаванню ахоўных функцый арганізма.

Лячэнне сасудаў (каранарных і перыферычных) пры атэрасклерозе адбываецца за кошт памяншэння ўтрымання тлушчу і халестэрыну ў крыві спальваннем насычаных тлустых кіслот, якія ўтвараюць холистериновые бляшкі, ненасычанымі Амега тлушчамі. Авіцэна лічыў, што насеньне лёну мае разрэджваюць, ачышчальныя і змякчальныя ўласцівасці, і выкарыстоўваў яго ў лячэнні мокрага кашлю.

Насенне лёну. прымяненне

Атанія кішачніка. Два - тры разы на працягу дня выпіць настой з 2 чайных лыжак здробненых насення на шклянку кіпеню. Даданне мёду або салодкага павідла ўзмоцніць дзеянне настою.

Цыстыты. Хваробы мачавой бурбалкі. Ачышчэнне нырак. Кожныя дзве гадзіны прымаць такі ж настой па 100 мл.

Цукровы дыябет. Замест насення выкарыстоўваецца салома аўса ў сумесі з лісцем чарніцы і пустымі стручкамі фасолі. Астуджаны і процеженный адвар (3 ст.л. на 3 арт. Вады, 15 хвілін кіпяціць) прымаюць з прыёмам ежы па паўшклянкі. З часам знікаюць пачуццё сухасці і смагі, якія звычайна суправаджаюць хвароба. З знікненнем сімптомаў можна паступова змяншаць колькасць выпіваем адвара.

Наколькі карысныя мужчынам і жанчынам насенне лёну? Ужыванне іх цяжарнымі паляпшае рост і развіццё плёну. Якія кормяць маці могуць павялічыць колькасць малака. Фітаэстрагены (жаночыя палавыя гармоны) саслабляюць перадменструальны сіндром, у старэйшым узросце дапамагаюць перанесці дыскамфорт менапаўзы. Мужчынам прыём насення лёну можа дапамагчы пры лячэнні алкагалізму і наркаманіі, палегчыць стан абстыненцыі пры сіндроме адмены.

Прафілактыка раку. Лігнаны і такаферол, якія змяшчаюцца ў ільняным насенні, валодаюць антіоксідантнымі і антіканцерогенным ўласцівасцямі. Выяўляючы процівоопухолевое дзеянне, насенне лёну для грудзей прымяняюцца з мэтай падаўлення росту ракавых клетак у малочных залозах.

Вывядзенне радыенуклідаў. Адвар (шклянку насення, заліты 2 літрамі кіпеню, пакутуе на вадзяной лазні на працягу двух гадзін) прымаецца перад ежай (за паўгадзіны) да 7 раз у дзень па палове шклянкі.

Болі ў суставах. Палатняны мяшочак з расцёртымі ільнянымі насеннем на 10 хвілін апусціць у гарачую ваду, прыкласці да хворага месца і трымаць да астывання.

Яшчэ адно важнае пытанне, якое цікавіць многіх, калі размова ідзе пра насенне лёну, - прымяненне іх з мэтай пахудання. Прывядзём пару рэцэптаў, якія могуць у гэтым дапамагчы. Сталовую лыжку (без горкі) насення, залітую двума шклянкамі кіпячай вады, настаяць на працягу ночы ў тэрмасе. Прымаць адвар за паўгадзіны да ежы. Другі рэцэпт дапаможа пазбавіцца ад пачуцця голаду. Дадаць ільняныя насенне ў не вельмі густы ягадны кісель, дзе яны набракаюць, утвараючы карысную масу, і спатольваюць голад.

Напэўна, без перабольшання можна сказаць, што ўжыванне рэцэптаў на аснове такога простага і даступнага прадукту прынясе карысць любому чалавеку.