Лячэбныя ўласцівасці брусніцы

Нягледзячы на навукова-тэхнічны прагрэс, народная медыцына працягвае існаваць. Ніхто ўжо не перадае ўнукам чароўныя лекавыя рэцэпты, але калі хваробы даюць аб сабе ведаць, кожны ведае: бабуля, узброеная вядомымі ёй адной народнымі рэцэптамі, вылечыць хутчэй, лепш і надзейней, чым любы тэрапеўт з бярэмем таблетак і сіропаў. Адзін з самых яскравых прадстаўнікоў травяных "лекаў" - брусніца. Гэта невялікіх памераў хмызняк з галінастым сцяблом, упрыгожаны бліскучымі, выцягнутымі па форме і сакавітым лісцем, а таксама чырвонымі ягадамі, падобнымі вонкава з журавінамі. Кветкі брусніцы невялікія, далікатна-ружовыя.

Брусніцы адносяць да раслін-доўгажыхароў, і цалкам заслужана: карэнішча яе можа да 5 гадоў знаходзіцца пад зямлёй, разрастаючыся ўшыркі і не паказваецца на паверхні. Арыентыровачны час паспявання пладоў прыходзіцца, як і ў выпадку з іншымі прадстаўнікамі ягаднага выгляду, на восень. Яны круглявай формы, пунсовага колеру, а смак іх - кіслявы, даўкі, часам - з лёгкай гарчынкай.

Натуральнымі ўмовамі вырастання з'яўляюцца лясныя зоны лесотундры і тундры. Жадаючы сабраць лясной ўраджай гэтай ягады, варта накіроўвацца ў лясы іглічныя: сасновыя і яловыя, а таксама ў бярозавыя. Дарэчы, нягледзячы на агульную падабенства журавін і брусніц, варта ведаць, што для першай пераважней вільготная мясцовасць балотнага тыпу, брусніца жа любіць святло, цяпло і сухасць.

Што карыснага захоўвае ў сабе ягада

Брусніца гэтак жа, як многія іншыя ягады, з'яўляецца скарбніцай вітамінаў і іншых карысных рэчываў. У ёй - ўражлівае ўтрыманне арганічных кіслот, сярод якіх яблычная, малочная, цытрынавая, вінная, хінная, саліцылавая, бензойная, бурштынавая. У гэтых маленькіх ягадкі - вугляводы, поліфенолы, пекцін, шмат вітаміна З, РР, фосфару і жалеза. Нямала ў ёй і эфірнага алею, які ўключае ў сябе разнастайныя арганічныя злучэнні. Насенне брусніцы не менш карысныя, чым сакавітая мякаць пладоў. Прычына таму - хуткарастваральнага тлустае алей, якое змяшчаецца ў гэтых маленькіх зярняткі. Мабыць, менавіта такім багаццем карысных складнікаў і можна растлумачыць усё тыя ўласцівасці брусніцы, дзякуючы якім гэтая ягада прысутнічае ў большасці рэцэптаў народнай медыцыны.

Харчовая і энергетычная каштоўнасць

Што тычыцца каларыйнасці брусніцы, яна складае парадку 43 ккал на 100 грам. Гэтая лічба можа быць больш ці ж менш, у залежнасці ад спеласці ягад. Вугляводаў у 100 грамах ягад ўтрымліваецца 9,6 г, бялкоў - 0,7 г, тлушчаў - усяго 0,5 грама.

У якіх сітуацыях дапаможа брусніца

Спатрэбяцца ўласцівасці брусніцы пры камянях у нырках, недугах печані, суставаў, цукровым дыябеце і падагры. Для лячэння ад усіх гэтых хвароб спатрэбяцца лісце з куста. Прыгатаваны адвар у самыя кароткія тэрміны аблегчыць праходжанне хваробы, а з часам паспрыяе поўнага лячэнню ад яе. Спачатку думка пра такі ўжыванні лісця здаецца проста дзіўнай, бо ўсе прызвычаіліся да таго, што задзейнічаюць адны ягады, зрэдку - насенне, але не лістоту. А ўся справа ў антысептычных рэчывах, якія змяшчаюцца ў лісце. Яны-то і забяспечваюць гэтыя карысныя ўласцівасці брусніцы, наладжваючы працу ЖКТ, печані і нырак.

Брусніца для пахудання

Здаецца дзіўным, але якія змагаюцца з лішнім вагой таксама могуць прымяняць лісце брусніцы для больш эфектыўнага збавення ад ненавісных кілаграм. У гэтай сітуацыі ўжыванне ліставога адвара сумяшчаюць з звыклай дыетай або сістэмай сілкавання. Калі ў якасці дапаможнага сродку выбіраецца брусніца, лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні (фота ягады гл. У артыкуле) трэба вывучыць максімальна старанна, каб не нанесці шкоду і без таго абдзелены вітамінамі арганізму. Для падрыхтоўкі спатрэбяцца 40 г сыравіны і 200 г кіпнем. Злучыўшы іх паміж сабой, настой варта накрыць вечкам і пакінуць на чвэрць гадзіны. Прымаюць яго тройчы ў дзень за 30 хвілін да ежы па палове шклянкі. Калі прысутнічае падвышаная кіслотнасць кішачніка, лепш прыём адвара ажыццяўляць праз некаторы час пасля ежы. Стандартны курс складае роўна 3 тыдні. Што тычыцца далейшага прымянення цуд-сродкі, лепш ўзгадніць яго з лекарам, каб быць упэўненым у тым, што лячэнне ідзе толькі на карысць.

Пры інтаксікацыі, анеміі і неўрозах

Спатрэбяцца гаючыя ўласцівасці брусніцы (ягады) і раніцой пасля застолля. Яна выдатна выводзіць з арганізма алкаголь, валодае мочегонным, слабільным і противопаразитным якасцямі. Ягадны адвар прыводзіць у норму агульны тонус арганізма і выдатна здавальняе смагу.

Піць свежевыжатый сок брусніцы карысна пры высокім артэрыяльным ціску, людзям з неўрозамі, малакроўем і слабым зрокам. А дзякуючы таму, што ўласцівасці ягад забяспечваюць таксама процівомікробное і бактэрыцыднае дзеянне, сок актыўна знішчае ўсё гніласныя і іншыя небяспечныя бактэрыі, якія насяляюць у кішачніку.

Лісце брусніцы. Калі збіраць і як захоўваць

Збор бруснічным ліста, у адрозненне ад ягад, можна ажыццяўляць у сакавіку і пачатку красавіка. Увогуле, як толькі пачне схадзіць снег. Сабраўшы патрэбную колькасць лісця, іх варта высушыць, пазбавіўшы ад лішняй вільгаці. Для гэтага іх варта раскласці на гарышчы дома, у печы або духоўцы на нізкіх тэмпературах. Галоўнае - адсутнасць непасрэднага кантакту з прамымі сонечнымі прамянямі. Важна таксама ня перасушыць сыравіна, не спаліць яго. Калі лісце дасягнуты патрэбнага стану, іх перасыпаюць у ёмістасць, якая зачыняецца вечкам, або мяшочак са шчыльнай святлонепранікальнай тканіны і захоўваюць у цёмным прахалодным месцы з мінімальнай вільготнасцю паветра. Ўтрымлівацца ў такім выглядзе яны могуць да двух гадоў. На іх аснове можна рыхтаваць адвары, а можна і дадаваць раскрышаныя лісце ў чай: атрымліваецца вельмі смачна і карысна.

Карысць брусніцы для жанчын

Карысныя ўласцівасці апісванага расліны запатрабаваныя сярод жанчын, якія плануюць цяжарнасць і ўжо знаходзяцца ў гэтым становішчы. Якая ж усё-ткі універсальная і ўнікальная ягада брусніца! Лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні для жанчын абавязкова неабходна ўлічваць пры лячэнні ёю. Бо пры наяўнасці пэўных хвароб прымяненне яе строга забаронена, паколькі яно можа быць небяспечным для маці і дзіцяці.

Рэклама па тэлевізары і ў інтэрнэце паведамляе аб тым, што выносіць і нарадзіць здаровае дзіця, ня паглынаючы сінтэтычныя вітаміны, немагчыма. Аднак многія з гэтых штучных, ненатуральных прэпаратаў сумніўнага паходжання цалкам заменныя брусніцамі. Можна ўжываць яе ў выглядзе адвара лісця ці ягад, соку. Брусніца працёртыя з цукрам карысныя ўласцівасці свае не губляе. Затое набывае прыемны кісла-салодкі густ.

Брусніца валодае якасцямі антыдэпрэсанту, што неверагодна важна для цяжарных. Бо, як вядома, гарманальныя збоі раз-пораз правакуюць некантралюемыя перапады настрою. Ужыванне жа брусніцы істотна зніжае інтэнсіўнасць і частату такіх з'яў, стабілізуе эмацыйны стан. Калі раптам паднялася тэмпература, бруснічный сок дапаможа нармалізаваць яе.

Нейтралізацыя праблем пры цяжарнасці

Ўласцівасці брусніцы спрыяюць памяншэнню ацёкаў (дзякуючы свайму лёгкаму мочегонному дзеяння), якія асабліва дакучаюць на позніх тэрмінах выношвання. Дазваляецца піць адвар лісця і ягад нават падчас кармлення грудзьмі. Аднак па сканчэнні трох тыдняў ад пачатку прыёму варта пракансультавацца аб далейшым лячэнні са спецыялістам.

Пры праблемах з сардэчна-сасудзістай сістэмай і паніжаным гемаглабіне прымяненне адвара таксама будзе не лішнім. Для тых мам, якія не жадаюць насычаць свой і дзіцячы арганізм "хіміяй", выдатны варыянт - брусніца. Лячэбныя ўласцівасці (фота яе, каб не зблытаць з іншымі ягадамі, прыкладаецца) гэтай расліны дапамогуць пры шматлікіх праблемах.

Калі ўжыванне проціпаказана

Ягада, як можна было ўжо пераканацца, неверагодна карысная. Аднак сродак гэта ўсё ж такі лячэбны, хоць і абсалютна натуральнае. Добрая, аднак часам не так ужо бяспечная брусніца. Лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні пры цяжарнасці абавязкова трэба мець на ўвазе.

Нельга, як ужо гаварылася, лячыцца ёю маладым маці пры празмернай выпрацоўцы страўнікавага соку. Жанчынам са слабым страўнікам ўжываць яе таксама не рэкамендуецца, паколькі ўжыванне ў большасці выпадкаў рэкамендуецца ажыццяўляць нашча, што, у сваю чаргу, можа справакаваць кішачнае расстройства.

Небяспечная яна для людзей, якія пакутуюць нізкім ціскам, паколькі адным з якасцяў гэтай ягады з'яўляецца паніжэнне артэрыяльнага ціску. Забаронены прыём брусніц і пры халецыстыце.

Брусніца - ягада вельмі карысная. Да таго ж ўжываць можна не толькі яе плады, але і лісце. Абавязкова трэба ўлічваць супрацьпаказанні, каб лячэнне не мела зваротнага эфекту. Мае таксама брусніца карысныя ўласцівасці для дзяцей. Галоўнае, перш чым пачаць лячэнне ёю, - атрымаць паўнавартасную кансультацыю ў спецыяліста, які зможа дакладна ўстанавіць, ці дазваляецца выкарыстанне расліны. Нават калі лекар ўхваліць "брусникотерапию», па заканчэнні месяца з моманту яе пачатку варта прыйсці на прыём, каб пераканацца, што ўсё ў парадку, і атрымаць далейшыя рэкамендацыі або, магчыма, забарона на наступнае прымяненне.