Лепшы напарнік спартсмены - бегавыя красоўкі

Бегавыя красоўкі трэба выбіраць, зыходзячы з таго, якое бегавое пакрыццё будзе выкарыстоўвацца вамі пры занятку. У трэніровачных мадэлях часцей за ўсё больш шырокі профіль, галоўная іх арыентацыя накіравана на тое, каб спартсмен быў абаронены ад траўмы. Гэта адно з асноўных адрозненняў ад спаборніцкіх мадэляў, якія арыентаваны на дасягненне лепшага выніку. Варта памятаць, што калі вы будзеце трэніравацца ў спаборніцкай абутку, рызыка атрымання траўмы павялічваецца ў некалькі разоў. Нягледзячы на тое, што большасць з іх вельмі мяккія і зручныя, таўшчыня іх пратэктара нікчэмна малая, каб пагасіць ўдарную нагрузку.

Бегавыя красоўкі Asics выдатна падыдуць для тых, у каго назіраецца гиперпронация ступні. Фірма прапануе спартсменам абутак, якая некалькі абмяжоўвае руху і выпраўляе пронацию, што дасягаецца шляхам падтрымкі ступні за кошт супінаторы. Такім чынам, спартсмен значна зніжае рызыку атрымаць траўму пры пастаноўцы ступні і адштурхванні. У кончанага выніку гэта дазволіць вам павялічыць і цягавітасць.

Калі ж у вас, наадварот, адзначана гипопронация, то можна паспрабаваць бегавыя красоўкі Adidas, якія дазваляюць папоўніць недахопы амартызацыі. За кошт тэхналагічных уставак, якія дазваляюць працаваць на змякчэнне, апорна-рухальны апарат спартсмена будзе падвяргацца меншым ўдарных нагрузак, якія маюць негатыўны ўплыў і ўзнікаюць падчас бегу.

Бегавыя красоўкі для спартсменаў з масай цела больш за 85 кг (для жанчын гэты паказчык роўны 65 кг) павінны мець вельмі тоўсты пратэктар, які дазволіць у дастатковай ступені абараніць апорна-рухальны апарат. У такіх мадэлях часцей за ўсё ўжываюцца ўсе апошнія напрацоўкі і тэхналогіі, якія дазваляюць паменшыць знос суставаў падчас празмерных нагрузак.

Бегавыя красоўкі для спартсменаў з сярэднім вагой могуць мець меншую шырыню пратэктара. Тлумачыцца гэта меншай вагай. У цэлым спартсменам з сярэднім вагой можна карыстацца практычна любымі напрацоўкамі ў галіне сучаснай абутку.

Ёсць вялікая колькасць спартыўных мадэляў, якія прызначаны для бегу марафонаў. Для гэтага віду спорту неабходныя бегавыя красоўкі, якія будуць максімальна лёгкімі, гэта значыць дазволяць пазбавіць вашыя ногі ад лішніх грамаў і прывесці вас да найлепшага выніку.

Калі ж вы плануеце бегаць па спецыяльных бегавых дарожках, то выбар тут такі ж, як і для бегу па асфальце. Розніца будзе заключацца толькі ў калянасці абутку, бегавая дарожка дазваляе вырабляць самастойную амартызацыю, таму, у прынцыпе, большасць звычайных выпускаюцца мадэляў лёгка падыдуць для гэтага віду бегу.

Бег па перасечанай мясцовасці можна будзе значна палегчыць, калі вы вылучыце спартыўную абутак, якая мае агрэсіўны пратэктар. Гэта дазволіць вам цудоўна зачэпліваецца за любыя паверхні. Сетка пры гэтым будзе больш шчыльнай, аднак сам красовак некалькі больш жорсткі, чым тыя, што прызначаныя для бегу па асфальце. За кошт таго, што бег будзе ажыццяўляцца па мяккім грунце, калянасць падэшвы будзе нівеліравацца.