Лаўровы ліст: лячэбныя ўласцівасці, супрацьпаказанні, прымяненне

Гісторыя ўжывання лаўра ў побыце чалавекам сыходзіць каранямі ў старажытнасць. Цяжка сказаць, наколькі даўно людзі даведаліся аб гэтым раслін. У Старажытнай Грэцыі яно шанавалася так высока, што вянком з лісця лаўровага дрэва ўпрыгожвалі галовы пераможцаў Алімпіяд і нават царскія асобы.

Прымяненне лаўровага ліста

Лаўр заўсёды меў добрую і добрую славу, лічыўся знакам сілы, перамогі і велічы. І гэта не выпадкова, бо людзі спрадвеку ведалі не толькі аб семантычным статусе гэтай расліны, але і пра цудоўных яго гаючых якасцях. Лаўровы ліст, лячэбныя ўласцівасці якога вядомыя многім, ўжываецца вельмі шырока:

• У кулінарыі. Лісце гэтай расліны валодаюць ярка выяўленым водарам і ялкавым густам, што асабліва шануецца пры падрыхтоўцы ежы. Лаўр часта дадаюць у супы, рагу, другія стравы, соусы, марынады і ўжываюць пры кансервацыі.
• У класічнай і народнай медыцыне. Маючы унікальны прыродны склад, лаўровы ліст, лячэбныя ўласцівасці якога ўніверсальныя, можа дапамагчы пры розных захворваннях. Ён валодае процівомікробным і антігрібковымі, мочегонным, звязальным, супрацьракавым, імунастымулюючыя дзеяннем, паляпшае страваванне і зніжае артэрыяльны ціск. Экстракты і масла лаўровага ліста бяруць як аснову ў вытворчасці лекавых прэпаратаў і ў практыцы народнай медыцыны.
• У хімічным прамысловай вытворчасці. Лісце лаўра выкарыстоўваюцца ў тэхналагічным цыкле продуцірованіе камфоры і цінеол.

асаблівасці складу

Склад лаўровага ліста з пункту гледжання зместу асаблівых хімічных рэчываў вельмі цікавы. У яго структуру ўваходзяць карысныя для чалавека арганічныя злучэнні:

• Мурашыная і воцатная кіслоты валодаюць ўласцівасцямі натуральных антыбіётыкаў і кансервантаў, здольныя прадухіляць узнікненне гніласных працэсаў.
• Алейная кіслата мае ўласцівасці энергетыка, актывізуе метабалічныя працэсы. Таксама дае протекторных дзеянне на тоўстую кішку, перашкаджаючы ўзнікненню ў ёй паталагічных працэсаў.
• Капронавая кіслата валодае ўласцівасцю спыняць крывацёку і дае добры супрацьзапаленчы эфект.
• Лауриновая кіслата падтрымлівае баланс карыснага для здароўя халестэрыну і надзелена выдатнымі супрацьвіруснымі ўласцівасцямі.
• Фітостеріны здольны душыць адклады шкоднага халестэрыну.
• Лыналоол - араматычнае рэчыва, якое валодае мяккім седатыўным уздзеяннем на нервовую і сардэчна-сасудзістую сістэмы чалавека.
• Камфара валодае супрацьзапаленчым, болесуцішальным, стымулюючым кровазварот і процівомікробным дзеяннем. Таксама гэта рэчыва аказвае на арганізм чалавека сосудосужающее, кардыётонічэское, адхарквальнае ўздзеянне, падвышае артэрыяльны ціск і ЧСС.
• Дубільныя рэчывы валодаюць выяўленымі звязальным, кровеостанавливающим, супрацьзапаленчым і антымікробным дзеяннямі.

Акрамя таго, у лаўровым лісце змяшчаецца мноства вітамінаў: А, В1, В2, В6, В9, З, РР. Гэта робіць яго каштоўным крыніцай прыродных біялагічна актыўных кампанентаў. Таксама багаты ліст лаўра мікра- і макронутриентами. У ім змяшчаюцца кальцый, калій, натрый, магній, фосфар, цынк, жалеза, медзь, селен і марганец.

Вось як шмат карысных рэчываў заключае ў сабе ўсім даступны лаўровы ліст. Лячэбныя ўласцівасці прадукт можа згубіць па заканчэнні тэрміну прыдатнасці. Таму вельмі важна ведаць, як правільна выбраць лаўровы ліст.

Асаблівасці пакупкі

Расліна захоўвае свае унікальныя якасці нават у працэсе нарыхтоўкі. Лаўровы ліст, лячэбныя ўласцівасці якога не губляюцца і пры высушванні, можна выкарыстоўваць у любым выглядзе - істотнай розніцы няма. Пры выбары гэтай спецыі варта звярнуць увагу на наступныя паказчыкі:

• Колер. Ён павінен быць цёмна-зялёным. Лісце колеру хакі скажуць пра тое, што тэрмін прыдатнасці прадукту ўжо мінуў. Лісце з іржавым адценнем або пакрытыя плямамі кажуць пра тое, што расліна было паранена захворваннем.
• Водар павінен быць насычаным, прыкра-салодкім і трохі даўкім. Калі гэты паказчык слаба выяўлены, значыць, лісце захоўваюцца ўжо вельмі доўга.

Тэрмін захоўвання высушанага прадукту - 1 год. Не купляйце пратэрмінаваны лаўровы ліст, лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні ў такім выпадку будуць нераўназначныя, прычым апошніх будзе на парадак больш. Аддавайце перавагу прадукту ў вакуумных ўпакоўках, у іх усе карысныя рэчывы захоўваюцца лепш. Калі вы набылі свежыя лісце, то захоўваць іх варта ў банку са шкла з шчыльнай вечкам у прахалодным і цёмным месцы.

Лаўр лечыць ад шматлікіх хвароб

Раней было апісана, як шмат разнастайных біялагічна актыўных рэчываў змяшчае лаўровы ліст. Лячэбныя ўласцівасці, супрацьпаказанні заснаваныя менавіта на механізме дзеяння існуючых у складзе кампанентаў. Лаўр ўжываюць пры лячэнні і для прафілактыкі розных захворванняў. З гэтага цудадзейнага расліны вырабляюць настоі, адвары, экстракты, а таксама атрымліваюць эфірны алей.

Лаўрова алей

Асновай яго з'яўляецца лаўровы ліст. Лячэбныя ўласцівасці, прымяненне гэтага цуд-сродкі дазваляюць вырашыць некаторыя праблемы са здароўем. Для падрыхтоўкі эліксіра спатрэбіцца 40 г лаўровага ліста і 200 мл расліннага алею. Падыдзе, у прынцыпе, любое: сланечнікавы, аліўкавы, баваўнянае - на ваш густ. Неабходна здрабніць сыравіну, заліць яго загадзя летнім да пяцідзесяці градусаў алеем. Атрыманую сумесь трэба настойваць каля дзесяці дзён у цёмным і прахалодным месцы. Па заканчэнні настойвання экстракт неабходна аддзяліць ад сыравіны, адціснуўшы лісце. За гэты час амаль усе каштоўныя кампаненты паспелі перайсці ў алей.

Атрыманае сродак ўжываецца ў наступных выпадках:

• Для інгаляцый пры прастудных захворваннях.
• Вонкава пры курчах, пролежнях, сустаўных болях.
• Для залівання ў аромалампы. Распаўсюджваючыся па пакоі, духмянае Лаўрова алей аказвае бактэрыцыднае дзеянне і забівае вірусы. Незаменны сродак падчас сезоннага абвастрэння ВРЗ.
• Для найкарацейшага гаення удараў, пераломаў і расцяжэнняў.

Водныя настоі і адвары

Асновай для падрыхтоўкі настояў і адвараў выступае лаўровы ліст. Яго лячэбныя ўласцівасці вельмі шырокія. У якасці экстрагента можна браць ваду або спірт. Часцей за ўсё выкарыстоўваецца вада. Пры розных захворваннях прымяняюцца настоі рознай канцэнтрацыі. Насычанасць воднай выцяжкі можна рэгуляваць вялікім ці меншай колькасцю сыравіны, узятага на пэўны аб'ём вады.

Настоі і адвары на аснове лаўровага ліста выкарыстоўваюцца пры наступных захворваннях:

• Пры адкладзе соляў у арганізме. Рыхтуецца настой з 5 г лісця лаўра і 400 мл кіпеню і вытрымліваецца ў тэрмасе на працягу ночы. Гэта дзённая норма сродкі, якую трэба піць дазавана, расцягваючы на 12 гадзін. Курс лячэння складае 3 дні. Затым можна адпачыць тыдзень. Пасля адпачынку трохдзённы курс прыёму адвара паўтараюць. Лячэнне праводзяць на фоне палегчанай вегетарыянскай дыеты са строгім устрыманнем ад ужывання алкаголю.
• Пры грыбковай паразе стоп ног, падвышанай потлівасці, свербу і паленні ўжываюць адвар з 30 лісця лаўра (на шклянку вады). Сумесь кіпіць ўсяго пару хвілін, затым настойваецца каля трох гадзін. Адвар дадаецца ў нажную ванну, прыём якой неабходна ажыццяўляць кожны вечар на працягу 10 хвілін. Таксама гэты настой можна ўжываць пры розных алергічных рэакцыях у выглядзе прымочак вонкава (пры абавязковай ўмове адсутнасці алергічнай рэакцыі на сам лаўровы ліст).
• Пры праблемах паражніны рота: стаматыце, запаленні дзёсен - рэкамендуюць паласкання водным настоем лаўра, які валодае выяўленым антыбактэрыйным, звязальным і супрацьзапаленчым дзеяннем.
• Пры падвышаным утрыманні цукру ў крыві дапаможа настой з 10 лісткоў лаўра, завараны ў трох шклянках кіпеню. Сродак варта вытрымаць у тэрмасе на працягу трох гадзін. Затым процеженный раствор прымаюць тройчы ў дзень па 100 мл за 20 хвілін да прыёму ежы. Пры рэгулярным ужыванні ўзровень глюкозы ў крыві прыходзіць у норму.
• Пры ячмені на воку эфектыўна дапамагае настой з трох лістоў лаўра, завараны ў шклянцы кіпеню. Своеасаблівы чай, які неабходна настаяць не менш за 20 хвілін, выпіты ў колькасці шасці кубкаў, дапаможа ў самыя кароткія тэрміны пазбавіцца ад гэтай хваробы.
• Пры прастудзе і грыпе ўжываюць адвар з здробненых лаўровых лісця. Адну лыжку сыравіны дадаюць у два шклянкі кіпеню і вараць сумесь 10 хвілін. Далей ёй трэба даць настаяцца. Процеженный адвар п'юць па 100 мл тройчы ў дзень за 20 хвілін да прыёму ежы. Гэта сродак змагаецца з інфекцыяй і умацоўвае імунітэт.
• Пры вострым і хранічным гаймарыце рэкамендуюць інгаляцыі з адварам лаўровага ліста. Для яго падрыхтоўкі ў літры вады кіпяцяць 10 лісточкаў расліны на працягу 10 хвілін. Далей над гарачым адварам праводзяць пяціхвілінную інгаляцыю, накрыўшыся ручніком. Гэтая працэдура спрыяе адыходжанню гнойных утварэнняў з гайморовых пазух і забяспечвае процівомікробное дзеянне.

Засцярогі адносна прыёму ўнутр

Варта адзначыць, што пры пероральном прыёме воднага настою лісця лаўра можа ўзнікнуць такое непрыемнае з'ява, як завала. Дадзенае расліна валодае адчувальным звязальным эфектам, што правакуе затрымку крэсла. Каб пазбегнуць гэтага, трэба паралельна з выкарыстаннем лаўровага настою ўжываць у ежу як мага больш грубай кудзелістай ежы і выконваць правільны пітны рэжым.

спіртавы настой

Спіртавым экстракцыя таксама здольная выдатна захаваць усе лячэбныя ўласцівасці лаўровага ліста. Падрыхтоўка настою ажыццяўляецца наступным спосабам: спатрэбіцца 5 лісця лаўра, якія варта здрабніць і змяшаць з 200 мл гарэлкі (40%). Дадзеная сумесь павінна настаяцца на працягу некалькіх дзён, пасля чаго яна гатовая да ўжывання. Такі спіртавы ласьён эфектыўны пры акне. Праціраць месца запаленняў ватовым дыскам, змочаным у дадзеным сродку, трэба лакальна, і вынік не прымусіць сябе доўга чакаць. Гэтая настойка таксама можа ўжывацца пры гнайнічка на скуры галавы ў якасці ополасківателі. Эфектыўна сродак праявіла сябе ў лячэнні рэўматызму і паралічаў ў выглядзе расціранняў.

Іншыя спосабы лячэння Лаўрам

У некаторых народных рэцэптах рэкамендуюць ужываць лаўр ў натуральным выглядзе. Напрыклад, разжоўваць лісточкі пры стаматыце або прыкладваць іх да скроняў пры галаўнога болю. Сумесь размятым лаўровага ліста з мёдам у выглядзе пастилок рэкамендуюць пры зацяжным кашлі і дыхавіцы. А плод гэтага дрэва, які таксама валодае насычаным водарам, ўжываецца для эфектыўнага вывядзення таксінаў і ядаў з арганізма чалавека.

Прымяненне для пахудання

Шмат хто ведае, што лаўровы ліст, карысныя і лячэбныя ўласцівасці якога вельмі разнастайныя, таксама можна выкарыстоўваць для пахудання. Абапіраючыся на ўласцівасць гэтай спецыі аказваць дыўрэціческое дзеянне, многія выкарыстоўваюць яе для барацьбы з лішнім вагой. Сапраўды, настоі і адвары з гэтай расліны здольныя вывесці лішнюю ваду з арганізма, што цягне за сабой зніжэнне масы цела. Прэпараты на аснове лаўровага ліста спрыяюць ачышчэнню ад дзындраў, што таксама дапамагае схуднець.

У гэтых мэтах ўжываюць наступныя рэцэпты:

• У кіпячую ваду (1 літр) закладваюць пяць лісця лаўра і адну палачку карыцы і вараць 15 хвілін, затым здымаюць з агню і астуджаюць, накрыўшы вечкам. Процеженный адвар прымаюць па шклянцы ў дзень нашча.
• У кіпячую ваду (паўтара шклянкі) апускаюцца 3 ліста расліны і варацца на працягу 5 хвілін. Затым атрыманы адвар настойваюць у тэрмасе на працягу 4 гадзіны. Атрыманы настой п'юць на працягу трох дзён за 10 хвілін да прыёму ежы па адной сталовай лыжцы.

Варта адзначыць, што захапляцца гэтымі народнымі сродкамі без кансультацыі лекара не варта. Лаўровы ліст, лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якога павінны быць падрабязна вывучаны, можа нанесці непапраўную шкоду арганізму.

Супрацьпаказанні да ўжывання

Нягледзячы на тое што ў дадзенай расліны маецца шмат лячэбных уласцівасцяў, ўжываць прэпараты на яго аснове можна не кожнаму чалавеку. Лаўровы ліст, як лекі любога іншага роду, мае масу супрацьпаказанняў. Існуе шэраг станаў і захворванняў, пры якіх лячэнне маслам ці настоем лаўра можа прывесці да сур'ёзных негатыўных наступстваў.

Вось спіс супрацьпаказанняў:

• Цяжарнасць і лактацыя у жанчын. Гэта звязана з уласцівасцю лаўровага ліста павышаць цягліцавы тонус, у тым ліку і маткі. Прыём настою або адвара з гэтай расліны можа справакаваць выкідыш або анамаліі развіцця плёну.
• Вострая форма захворвання нырак, печані і сэрца.
• Язвавая хвароба страўніка і 12-типерстной кішкі.
• Алергічная рэакцыя на лаўровы ліст.
• Цяжкая ступень цукровага дыябету.

Прымяненне лаўровага ліста можа аказаць істотную дапамогу ў лячэнні шматлікіх хвароб. Аднак не варта забываць, што ён мае шэраг супрацьпаказанняў. Варта з асцярожнасцю прымаць у лячэнні лаўровы ліст, карысныя і небяспечныя ўласцівасці якога ідуць бок аб бок. Таму для прадухілення негатыўных наступстваў рэкамендуецца абавязковая кансультацыя з лекарам. Правёўшы поўнае абследаванне і маючы заключэнне аб стане вашага здароўя, доктар зможа даць прафесійную рэкамендацыю з нагоды магчымасці прымянення лаўровага ліста ў лячэбных мэтах.