З якога ўзросту можна даваць ківі дзецям? Саветы і рэкамендацыі

Па меры сталення дзіцяці матчына малако перастае быць для яго галоўнай крыніцай энергіі. Гэты момант надыходзіць прыкладна ў шэсць месяцаў. Прычына крыецца ў тым, што грудное малако ўжо не можа цалкам задавальняць усе патрэбы расце арганізма, а стрававальная сістэма гатовая да новай ежы.

Звычайна першы прыкорм пачынаецца з вадкіх каш, потым надыходзіць час агароднінных пюрэ, за імі павольна ўводзяць у меню мясныя і розныя фруктовыя прадукты. З узростам ў малога з'яўляецца вялікую цікавасць да "дарослай" ежы. Экзатычныя садавіна, такія як ківі, апельсіны, манга і вінаград, можна даваць дзіцяці ў самую апошнюю чаргу. І многія бацькі з-за адсутнасці досведу не ведаюць, як і з якога ўзросту можна даваць ківі дзецям.

Коратка аб фрукце

Радзімай ківі лічыцца Паўночны Кітай, але на сённяшні дзень гэты фрукт расце ў многіх краінах свету: у ЗША, Японіі, Італіі, Новай Зеландыі, Грэцыі, Іспаніі. Асноўным пастаўшчыком фрукта ў Расію з'яўляецца Новая Зеландыя. Менавіта ў гэтай краіне ён атрымаў сваю незвычайную назву. Ківі - то птушка, якая жыве ў тых краях, вонкава вельмі падобная на аднайменны плод. І мы можам атрымліваць асалоду ад «кітайскім агрэстам» круглы год без шкоды для свайго кашалька. А дзеткі гэты фрукт проста любяць за яркую афарбоўку. Але клапатлівыя бацькі не ведаюць, з якога ўзросту можна даваць ківі дзецям. Дарэчы, навукоўцы сцвярджаюць, што ківі - ягада, а ніякі не фрукт.

Густ плёну усімі адчуваецца па-рознаму. У ім можна адчуць ноткі трускаўкі, банана, дыні, кавуна, агрэста і нават ананаса. І гэтая цуда-ягада не губляе сваіх карысных уласцівасцяў нават у кансерваваным выглядзе.

вітаміны

Нядзіўна, што ў людзей узнікае шмат пытанняў, напрыклад "ці можна даваць дзіцяці ківі і з якога ўзросту". Бо гэты фрукт з'яўляецца рэкардсменам па колькасці якія змяшчаюцца ў ім вітамінаў і мікраэлементаў:

1. Фосфар, калій, кальцый, фтор, медзь, бор, цынк, ёд, магній, жалеза.
2. Вітаміны А, В1, В2, В6, З, Е і РР.
3. Нікацінавая кіслата, мона- і дисахариды, харчовыя валакна.

Ківі з якога ўзросту можна дзіцяці: карысць і шкоду

Лекары да гэтага часу не могуць сысціся ў меркаваннях. А бацькі пастаянна задаюцца пытаннямі: "Ці можна дзецям ківі?", "Карысць і шкоду?", "З якога ўзросту будзе бяспечна ўвесці ў рацыён гэты фрукт?"

1. Адзін плён папаўняе сутачную норму вітаміна З, яго ўтрыманне ў мякаці перавышае яго колькасць у апельсіне і клубніцы. Ён таксама дапамагае ўмацоўваць імунітэт і змагацца з інфекцыямі і вірусамі.
2. Фрукт мае ў сваім складзе каштоўную клятчатку, асабліва важнае рэчыва для дзіцячага кішачніка. Грубыя валакна спрыяюць своечасоваму ачышчэнню кішачніка.
3. Ківі валодае слабільным эфектам. Плод разрэджвае крэсла і дапамагае мякка вывесці яго з кішачніка. Выдатна падыдзе дзеткам з хранічнымі заваламі.
4. Магній, які змяшчаецца ў фрукце, умацоўвае сценкі крывяносных сасудаў. У дзіцяці будзе менш сінякоў.
5. Ківі зніжае рызыку з'яўлення мачакаменнай хваробы, таму што спрыяе лёгкаму вывядзенні соляў з арганізма.
6. У цуда-ягадзе амаль няма цукру, на 84 працэнты фрукт складаецца з вады. Яго можна без боязі даваць дзецям ранняга ўзросту, якія пакутуюць дыябетам.

Фрукт замежнага паходжання, і да яго трэба ставіцца з асцярогай. У савецкія часы такой экзотыкі не было. З-за адсутнасці вопыту ў бабуль і дзядуляў бацькам даводзіцца арыентавацца на лекараў, Інтэрнэт і ўласны вопыт. Меркаванні педыятраў разыходзяцца. З якога ўзросту можна дзіцяці ківі? Нягледзячы на карысныя якасці, ён можа таксама нанесці шкоду:

1. Дзецям з гіпатаніі ківі не рэкамендаваны. Калій у «кітайскім агрэсце» дзейнічае на артэрыяльны ціск і можа панізіць яго.
2. Фрукт валодае мочегонным эфектам. Частае ўжыванне плёну моцна нагружае ныркі дзіцяці, што вядзе да парушэння кіслотна-шчолачнай балансу. Таксама з арганізма вымываюцца фасфаты.
3. Шанец алергічнай рэакцыі на ківі нізкі, але яе праявы могуць быць сур'ёзнымі: сып, скурны сверб, ацёк верхніх дыхальных шляхоў і ротавай паражніны.
4. Экзатычныя плён не варта ўжываць дзецям, якія маюць алергію на іншыя прадукты харчавання. Ківі можа справакаваць і абвастрыць непераноснасць ежы, тым самым пагоршыўшы стан здароўя.
5. Перадазіроўкі вітаміна З пагражае дзіцяці захворваннямі нырак, падстраўнікавай залозы і дэфіцытам вітаміна В.

З якога ўзросту можна даваць ківі дзецям

Карысць гэтага фрукта зразумелая, але ў якім узросце дазваляецца даваць ківі дзіцяці і не баяцца за яго здароўе?

На думку лекараў, ківі можна ўводзіць у прыкорм пасля трох гадоў. Але калі «палазіць па прасторах Інтэрнэту» на форумах, то лёгка знайсці адказ на пытанне пра тое, з якога ўзросту можна даваць ківі дзецям. І некаторыя матулі пачынаюць даваць экзатычны фрукт дзецям з шасцімесячнага ўзросту. Гэтыя эксперыменты маюць вялікі шанец сур'ёзна знерваваць стрававальныя працэсы ў малога і абярнуцца для яго бальнічнай ложкам.

Ва ўзросце аднаго года лекары таксама не раяць дадаваць у меню драбкі ківі. Рызыка ўжо значна ніжэй, так як страўнік і кішачнік у падгадаванага дзіцяці амаль цалкам гатовы да ўжывання дарослай ежы. І многія бацькі паспяхова ўводзяць у рацыён дзіцё ківі. Фрукт асабліва эфектыўны пры функцыянальным завале і добра дапамагае ліквідаваць падобную праблему. Але варта памятаць пра алергію і праверыць наяўнасць яе ў дзіцяці.

Колькасць фрукта для дзіцяці ва ўзросце аднаго года не павінна перавышаць дзве чайныя лыжкі пюрэ або адной пласцінкі ў тыдзень. Пры адсутнасці рэакцыі цуд-ягодку даюць адзін раз на тыдзень.

Менавіта з-за боязі алергічнай рэакцыі не рэкамендуюць педыятры ківі даваць дзеткам да пяці гадоў.

Як правільна выбраць ківі дзіцяці

Некалькі саветаў дапамогуць вам купіць правільны плод.

1. Набывайце садавіна толькі добрасумленных прадаўцоў, плён не павінны быць апрацаваны любымі хімічнымі рэчывамі.
2. Плод не павінен быць занадта мяккім. Гэта азначае, што ён пераспеў або, таго горш, сапсаваны. І ён не павінен быць занадта цвёрдым, значыць, фрукт неспелых. «Зялёны» ківі здольны моцна абпаліць слізістую дзіцяці.
3. Пах у якаснага фрукта адсутнічае. Калі ківі мае вінны водар, не купляйце яго.
4. На лупіне не павінна быць плям і нарастаў. Такія недахопы сведчаць аб хваробе плёну.
5. Існуе некалькі гатункаў кітайскага агрэста. Адрозненне заключаецца ў лупіне. Яна можа быць з варсінкі і гладкай. Карысныя ўласцівасці абодвух гатункаў аднолькавыя.
6. Дзіцяці нельга даваць фрукт, у якога пры націсканні на плодоножку цячэ сок. Гэта першыя прыкметы псуты.
7. Лупіна павінна быць абсалютна чыстай. Налёт на ёй кажа пра працэс гніення.

Самы лепшы па якасці плод цвёрды, пры націсканні - пругкі.

парады бацькам

Так з якога ўзросту можна дзіцяці ківі? Існуе некалькі простых правіл, з дапамогай якіх мы значна паменшым рызыка з'яўлення алергіі.

1. У дзень першай пробы павінны адсутнічаць іншыя прадукты, здольныя выклікаць алергію. Такім чынам, пры з'яўленні сыпу вы лёгка вызначыце прычыну.
2. Для першага разу дзіцяці будзе дастаткова адной пласцінкі. Пры гэтым дзельку трэба не з'есці, а проста пасмактаць. Важна своечасова адсачыць рэакцыю слізістай і скуры вакол рота на ківі.
3. Першым экзатычным фруктам павінен стаць банан. Па дадзеных даследаванняў, калі ў малога не з'явіцца алергія на гэты фрукт, то і на ківі рэакцыя таксама будзе адсутнічаць.
4. Прыкорм варта пачынаць з кансістэнцыі пюрэ, далей можна пераходзіць на пласцінкі, а потым ужо даваць суцэльны фрукт.
5. Калі хочаце даваць дзіцяці сок ківі, вадкасць варта развесці з вадой, каб пазбегнуць апёкаў слізістых стрававода.
6. Лупіну абавязкова трэба абрэзаць. Яна выклікае раздражненне і не засвойваецца дзіцячай стрававальнай сістэмай.

Рэцэпты дэсертаў з ківі

Каб дзіця яшчэ з вялікім задавальненнем еў вітамінавы фрукт, паспрабуйце некалькі смачных рэцэптаў:

1. Мармелад з ківі спадабаецца і дарослым, і дзецям. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца адзін кілаграм ківі, адзін кілаграм цукру і шклянку халоднай вады. Ківі здрабніць, пакласці ў рондаль з вадой і давесці да кіпення. Сумесь павінна пракіпець на працягу пяці хвілін, пасля чаго агонь варта паменшыць і стамляць масу на працягу двух гадзін. Далей змесціва трэба выліць на бляху і астудзіць. Халодны мармелад разрэзаць на кавалачкі.
2. Кактэйль з ківі таксама прыйдзецца дзеткам да спадобы. Для гэтага спатрэбіцца два ківі, два банана, гарбатная лыжка мёду і 100 грам ёгурта. Усе інгрэдыенты змяшаць і ўзбіць блендеров.

выснову

Кожнаму бацьку трэба самому прымаць рашэнне, са якога часу месяцаў дзіцяці можна даваць ківі, таму што дзіцячы арганізм унікальны. Аднаму дзіцяці ён прынясе толькі карысць, іншаму можа нанесці шкоду. Па магчымасці педыятры рэкамендуюць пачынаць даваць ківі як мінімум пасля трох гадоў, і не больш за адзін фрукта тыдзень. Мамам і татам важна памятаць, што галоўнае правіла прыкорму - не нашкодзіць!