Што такое дынамічныя паўзы для дашкольнікаў і для чаго яны патрэбныя

Дашкольны ўзрост дзіцяці - вырашальны ў фарміраванні асноў фізічнага і псіхічнага здароўя. У гэты перыяд чалавек праходзіць велізарны непаўторны шлях развіцця. Менавіта ў дзіцячыя гады інтэнсіўна развіваюцца ўсе органы і сістэмы, фармуецца асобу, стаўленне да сябе і да свету. Цяпер важна задаць фарміраванне ў кожнага дзіцяці імкнення да здаровага ладу жыцця, сістэматычных заняткаў фізкультурай і спортам.

Клопат пра здароўе ў дзіцячым садзе

Дашкольнымі адукацыйнымі ўстановамі прадугледжаны цэлы комплекс мер па захаванні і ўмацаванні дзіцячага здароўя. Дадзены комплекс носіць назву "здароўезберагальных тэхналогій". Сэнс іх у аб'яднанні медыкаў, педагогаў, бацькоў і дзяцей з адзінай мэтай. Гэта сістэма аздараўленчых, прафілактычных і карэкцыйных мерапрыемстваў, якія праводзяцца ў працэсе дашкольнага выхавання.

Якія менавіта мерапрыемствы праводзяцца ў дзіцячым садзе? Гэта гуртковая праца, размінкі і гімнастыка, спартыўныя і рухомыя гульні, сеансы рэлаксацыі і дынамічныя паўзы для дашкольнікаў. Акрамя таго, пальчыкавая і дыхальная гімнастыка, а таксама гімнастыка для вачэй.

Што такое дынамічныя паўзы для дашкольнікаў?

Гэта невялікія актыўныя заняткі, якія праводзяцца на працягу дня, якія задавальняюць натуральную патрэбу кожнага дзіцяці ў руху. Маляню такога ўзросту жыццёва неабходна бегаць, скакаць, скакаць на адной ножцы, капіяваць навакольных, адлюстроўваць птушак і звяроў. Планавых спартыўных заняткаў і прагулак на свежым паветры для задавальнення дадзенай патрэбнасці, як правіла, не хапае. Сучасныя дзеці часта загружаныя карыснымі, але сядзячымі справамі: маляваннем і лепкай, навучаннем асновам рахунку і лісты. Такія заняткі абавязкова павінны чаргавацца з рухомымі.

Якую сэнсавую нагрузку нясуць дынамічныя паўзы для дашкольнікаў? Яны забаўляюць дзяцей, ствараюць спрыяльную для навучання атмасферу, нясуць элементы рэлаксацыі, здымаюць нервовае напружанне ад перагрузак, аб'ядноўваюць дзяцей паміж сабой, спрыяюць ўзаемадзеянню, выхоўваюць і прышчапляюць навыкі зносін, навучаюць новым уменням і ведам, развіваюць ўвагу, гаворка, мысленне і памяць. Таксама яны здольныя ненадакучліва карэктаваць эмацыйныя праблемы ў паводзінах дзіцяці, папярэджваюць псіхалагічныя парушэнні, спрыяюць аздараўленню.

Як праводзяцца?

Што ж фактычна ўяўляюць з сябе дынамічныя паўзы для дашкольнікаў? Гэта рухомыя гульні, карагоды, практыкаванні на кантроль паставы, фізкультурныя хвілінкі і пальчыкавыя гульні, а таксама масаж пэндзляў рук і асобы, практыкаванні пад рытмічную музыку і спецыяльныя заняткі па валеалогіі. Такія заняткі можна пачаць з самай раніцы. Напрыклад, пабудаваць дзяцей у круг, прапанаваўшы кожнаму працягнуць рукі і павітацца з суседзямі. Можна аб'яднаць дзяцей у пары і прапанаваць ім стаць локцем да локця, плячом да пляча, спіной да спіны. Такія паўзы не толькі забаўляюць дзяцей, падымаюць настрой і дазваляюць канчаткова прачнуцца па раніцах, але і спрыяюць усталяванню прыязнай атмасферы ў калектыве.

Вельмі важна ў гэтым узросце правільнае развіццё звукопроизношения, таму заняткі абавязкова павінны быць са словамі. Дынамічныя паўзы для дашкольнікаў 6-7 гадоў абавязкова павінны ўключаць у сябе прыказкі і прымаўкі на розныя тэмы, невялікія вершаваныя тэксты. Можна прапанаваць дзецям дэкламаваць разам з выхавальнікам вясёлыя вершы пра зверюшек, можна суправаджаць гэта разнастайнымі рухамі.

Трэніруем дробную маторыку

Ступень развіцця дробнай ручной маторыкі - адзін з найважнейшых паказанняў агульнага развіцця дзіцяці. Існуюць цэлыя методыкі развіцця і захавання здароўя шляхам пальчыкавых гульняў і масажу рук. Ужо ў двухгадовым узросце малых можна навучаць прыёмам самамасажу. Існуе маса пацешных і павучальных вершаў, прысвечаных дзіцячым далоньках і кожнаму пальчыку паасобку, якія з задавальненнем завучваць, суправаджаюць вясёлымі практыкаваннямі.

Масажаваць пальцы трэба па чарзе ад вялікага да мезенцу. Кожны пальчык пагладжваюць ад кончыка да падставы, адначасна дэкламуючы рыфмаваныя загадкі і пацешкі. Далоні можна масажаваць шарыкамі рознага памеру, шасцігранныя алоўкам або пацеркамі - гэта таксама дынамічныя паўзы для дашкольнікаў. Старэйшая група (пачынаючы з 5 гадоў) ужо здольная разумець, што такое самамасаж асобы для прафілактыкі грыпу і ВРВІ. Дзяцей навучаюць адшукваць на твары і шыі адмысловыя кропкі, націскам і масажам якіх можна папярэдзіць развіццё прастуды.

Іншыя гульні і практыкаванні

Комплекс фізкультурных практыкаванняў, які выкарыстоўваецца ў дынамічных паўзах, накіраваны на карэкцыю паставы, прафілактыку плоскаступнёвасці, умацаванне цягліц і развіццё каардынацыі. Практыкаванні праводзяцца адначасова з чытаннем вершаў, вясёлай музыкай, лікам або прыпеўкамі. Дынамічныя паўзы для дашкольнікаў пад музыку таксама вельмі станоўча ўплываюць на дзяцей, якія з задавальненнем рухаюцца, танчаць і скачуць, па камандзе адстуквае пальцамі рытм на бубне або барабане.

Для развіцця каардынацыі рухаў ўжываюць таксама хаду наперад спіной, перекидывание мяча, гульні са скакалкай. Ёсць мноства гульняў, дзе дзеці павінны адлюстраваць пэўных персанажаў або адгадаць, пра каго або пра што ідзе гаворка, па характэрных рухам. Падчас вучэбных заняткаў сядзяць дзецям можна прапанаваць зрабіць "сухое мыццё" - пацерці ручкі, "памыць" асоба, прычасацца, памасіраваць бровы, пагладзіць паказальнымі пальцамі крылы носа, пацерці вусны і вушныя мочкі.