Захворванне люмбага: яно ж прастрэл, яно ж моцная боль у паясніцы

Трапным тэрмінам «прастрэл» прынята называць тое, што прафесійныя лекары называюць люмбага - рэзкай болем, раптам выяўляецца у вобласці паясніцы, часцей за ўсё з прычыны ўздыму цяжкіх прадметаў або няўдалым павароце корпуса. Дзіўна, але сімптомы гэтага захворвання сапраўды нагадваюць рэзкі ўдар электрычнага току або нават агнястрэльнае раненне, прычынай якога з'яўляецца ўнутранае ўшчамленне нерва, адыходзячага ад слупа спіннога мозгу.

Уласна медыцынскае вызначэнне люмбага гучыць наступным чынам: боль у паясніцы, приступообразная, абумоўленая у большасці выпадкаў, гэта значыць, змяненнем у паяснічных межпозвоночных дысках. Асноўным прыкметай пачатку захворвання лічацца болевыя адчуванні ў ніжняй часткі спіны і ў паясніцы. Як ужо было сказана, выклікаюць гэтыя адчуванні абменныя змены, якім часта падвяргаюцца межпозвоночные дыскі, якія руйнуюцца самі і траўміруюць які праходзіць у непасрэднай блізкасці нерв.

Пры люмбага сімптомы выяўляюцца літаральна ў той жа момант, калі нанесена пашкоджанне: такімі з'яўляюцца болю (прычым не толькі ў месцы траўмы нерва, але і галаўныя), маларухомасць або поўная адсутнасць рухомасці пазваночніка ў паяснічным аддзеле. Лекары рэкамендуюць пры ўзнікненні першых адчуванняў скаванасці і болю звяртацца па кансультацыю, каб своечасова пацвердзіць дыягназ і пачаць адпаведнае лячэнне. Даследаванне і дыягностыку хрыбетніка варта правесці як мага раней, так як прычынай боляў, акрамя астэахандрозу, які прыводзіць да люмбага, можа выступаць пухліна, здушваць нервовы ствол.

Ад гэтага захворвання ў асноўным пакутуюць прадстаўнікі мужчынскага полу, якія дасягнулі ўзросту 30-40 гадоў. У гэты перыяд жыцця любую фізічную перанапружанне, рэзкі перапад тэмператур (перагрэў-пераахаладжэнне) або не занадта ўдалы паварот тулава маюць усе шанцы адгукнуцца рэзкай, моцнай і досыць інтэнсіўнай болем у паясніцы. Па словах шматлікіх пацыентаў, якіх просяць апісаць праява захворвання, адчуванні ў ніжняй частцы спіны бываюць хваравіта-ірвуцца, пульсавалымі, прастрэльваецца або праколваюць. Чалавек з такім болем не можа змяніць позу, выпрастацца, так як любы рух толькі павялічвае болевы сіндром і прыводзіць да спазму цягліц у вобласці паясніцы.

Самым непрыемным з'яўляецца тое, што сімптомы хваробы могуць як знікаць на працягу некалькіх хвілін, так і працягвацца некалькі дзён. Лячэнне люмбага ў асноўным заключаецца ў цярпеньні, працяглым знаходжанні ў стане супакою (да 5-10 дзён) і стабільным гарызантальным становішчы. У гэтым выпадку боль можа знікнуць у любы момант, але не цалкам, а «стаіцца», каб зноў паўстаць і ўзмацніцца пры чханні, кашлі і любым, нават самым мінімальным фізічным напружанні. Пры працяглым працягу люмбага павінна падвяргацца лячэнні спецыялістаў, якія прызначаць абязбольвальныя фармакалагічныя сродкі, заспакаяльныя сродкі і так званыя новокаиновые блакады, пры якіх раствор прэпарата ўводзіцца ў зону праявы хваравітых адчуванняў.

Акрамя ўсяго іншага спецыялісты рэкамендуюць у перыяд праходжання захворвання абмежаваць сябе ва ўжыванні вызначаных прадуктаў - салёных, вострых і вэнджаных, гэта значыць, тых, якія затрымліваюць у арганізме ваду. Не варта злоўжываць сала і тлустым мясам, нават калі з яго прыгатаваны дужы булён. Дыета пры люмбага мяркуе лёгкія вегетарыянскія супы, стравы з бульбы і не занадта салёныя кашы.

Таксама ў гэты перыяд надзвычай карысна прайсці некаторыя працэдуры: масаж, які дапаможа зняць з цягліц напружанне, ультрафіялетавае апрамяненне, диадинамические токі, а таксама правесці ўціранне ў вобласць болю абязбольвальных рэчываў, напрыклад, «тыгровай мазі» або камфорного спірту. Акрамя таго, нельга забываць і пра тое, што закладам здароўя з'яўляецца здаровы лад жыцця, таму варта звярнуць увагу на спецыяльныя трэнажоры, якія здымаюць нагрузку з хрыбетніка.