Галава баліць, макушка проста расколваецца: магчымыя прычыны, прафілактыка і асаблівасці лячэння

Адным з сімптомаў шматлікіх захворванняў з'яўляецца галаўны боль. Яе лакалізацыя часта залежыць ад прычыны яе з'яўлення. Галава можа балець ў самых розных месцах - па баках, у верхняй або ніжняй часткі, у патыліцы. Калі сімптом з'яўляецца рэгулярна, трэба звярнуцца ў медустанову па кансультацыю, а ў выпадку неабходнасці здаць усе патрэбныя аналізы. Бо галаўны боль - гэта следства, і каб ад яе пазбавіцца, варта ўсталяваць прычыну яе з'яўлення і ліквідаваць яе. Таму не варта марудзіць, а лепш адразу ж звярнуцца да лекара. Асабліва калі ў дзіцяці баліць галава на верхавіне.

Боль у верхавіне

Бо сучасны чалавек жыве ў інтэнсіўным рытме і рэгулярна падвяргаецца негатыўным эмоцыям, стрэсавых сітуацый і ператамленне, то галаўны боль не з'яўляецца рэдкасцю. Даволі часта яна канцэнтруецца ў верхавіне. Гэта з'яўляецца следствам цягліцавага напружання ў чарапной каробцы. Нярэдка, каб ад яе пазбавіцца, трэба толькі надаваць больш часу адпачынку і перагледзець свой штодзённы рытм. У адваротным выпадку яна будзе турбаваць вас рэгулярна і можа стаць прычынай сур'ёзных праблем са здароўем.

Калі баліць макушка галовы, то праблема можа быць і такая, як няправільнае становішча падчас сну. У такім выпадку вам спатрэбіцца зручная артапедычная падушка, форма і памер якой ідэальна вам падыходзяць. Але ўлічыце, боль у верхавіне можа быць зьвязаная і з рознымі сур'ёзнымі захворваннямі.

Псіхаэмацыянальныя засмучэнні і неўроз

Калі баліць галава ў вобласці верхавіны, і вы адчуваеце, што яна пачынае пераходзіць і ў ніжнюю частку галавы, выклікаючы дыскамфорт, галавакружэнне і пачуццё ўкалыхванні - гэта можа быць прыкметай неўрозу. Часам можа з'яўляцца адчуванне «шлема» і здранцвення канечнасцяў.

Як паказвае медыцынская статыстыка, вялікая частка пацыентаў, якія звяртаюцца да ўрачоў са скаргамі на частую галаўны боль, хварэюць неўрозам, істэрыяй і неўрастэніяй. Звычайна пры наяўнасці гэтых захворванняў боль у вобласці макушкі носіць хранічны характар. Яна можа як абвастрацца, так і згасаць.

Разам з галаўным болем можа выяўляцца псіхалагічная і эмацыйная нестабільнасць. Нярэдка з'яўляюцца розныя фобіі. Да прыкладу, чалавек пачынае баяцца, што сыдзе з розуму або захварэе невылечнай хваробай. Падобнае можа прыводзіць да ўзмацнення сімптомаў, асабліва калі баліць макушка галовы.

Інтэнсіўнасць болю можа быць рознай. Часта могуць узнікаць прыступы панічнай атакі, асабліва калі вы знаходзіцеся ў стане стрэсу. Калі падобнае адбываецца рэгулярна, неабходна звярнуцца да псіхіятра або неўролага і прайсці патрэбны курс лячэння.

Шыйны астэахандроз і іншае

Досыць часта боль у верхавіне можа быць выклікана наяўнасцю шыйнага астэахандрозу. Гэта звязана з тым, што адбываецца пераціснутыя пасудзін, якія забяспечваюць крывёю галаўны мозг. Часцяком падобнае выклікана доўгім знаходжаннем у сядзячым становішчы, у якім шыйныя мышцы перанапружвацца. А бо гэта не рэдкасць у сучасным свеце, так як мы праводзім доўгі час, седзячы за кампутарам.

Боль у верхавіне можа паўстаць і па іншых прычынах. Бо цяпер можна знайсці мала людзей, якія пільна сочаць за сваім здароўем, рэгулярна займаюцца спортам, надаюць патрэбны час для сну і правільна харчуюцца. Акрамя таго, многія маюць розныя шкодныя звычкі, напрыклад курэнне, злоўжыванне алкаголем, і нават не спрабуюць ад іх пазбавіцца. Усё гэта цалкам можа стаць прычынай непрыемных адчуванняў. Таксама выклікаць боль у верхавіне могуць розныя праблемы са здароўем. У прыватнасці, гіпатанія, атэрасклероз, высокі ціск, зашчымленне спінных нерваў, розныя траўмы.

Звычайна мы стараемся перамагчы галаўны боль прызначанымі для гэтага лекамі. Але калі разумеем, што яны неэфектыўныя або даюць толькі кароткачасовы вынік, ідзем на кансультацыю да ўрача.

Іншыя прычыны галаўнога болю

Калі баліць скура галавы на верхавіне, прычыны гэтага могуць быць рознымі, і зусім не ўсе яны звязаны з захворваннямі. Яны могуць быць выкліканыя і чэрапна-мазгавымі траўмамі. Напрыклад, атрымаўшы звычайнае страсенне мозгу, чалавек доўгі час можа быць схільны прыступам галаўнога болю. У некаторых выпадках яна можа стаць хранічнай і працягвацца на працягу двух месяцаў пасля атрымання траўмы. Пры гэтым цяжар пашкоджання галавы ніяк не звязаная з працягласцю болю. Як паказваюць назіранні, баліць макушка галовы нават у тых, хто перанёс лёгкую форму страсення.

Пры наяўнасці болі ў верхавіне можа назірацца пагаршэнне памяці, дрэнная канцэнтрацыя, безуважлівасць. Нярэдка ўзнікае Псіхаэмацыйнае нестабільнасць. Вядомыя выпадкі, калі галаўны боль станавілася прычынай непрацаздольнасці.

прафілактыка

Каб засцерагчыся ад галаўнога болю, неабходна выконваць некаторыя правілы. Яны досыць простыя, але калі вы будзеце іх прытрымлівацца, то зможаце не дапусціць гэтай праблемы.

Правілы наступныя:

- здаровае харчаванне;

- сон не менш як 7 гадзін у суткі;

- адмова ад шкодных звычак;

- правільны распарадак дня;

- пазбягаць фізічных і разумовых ператамлення;

- старацца заўсёды заставацца спакойнымі.

Акрамя таго, трэба абмежаваць сябе ва ўжыванні абязбольвальных прэпаратаў. Бо даўно даказана, што яны могуць таксама стаць прычынай галаўнога болю. Асабліва калі прымаць іх няправільна і часта.

Боль у патыліцы

Нярэдка многія людзі скардзяцца на болевыя адчуванні не толькі ў верхавіне, але і ў патыліцы. Яны могуць быць выкліканыя рознымі захворваннямі, і калі яны здараюцца рэгулярна, рэкамендуецца звярнуцца ў медустанову.

Прычыны болі могуць быць наступнымі:

- захворванні цягліц шыі;

- хваробы шыйнага аддзела пазваночніка;

- гіпертанія;

- неўралгія патылічнага нерва;

- спазм мазгавых сасудаў;

- вялікія фізічныя нагрузкі;

- стрэс;

- хваробы скронева-сківічных суставаў.

Гэта далёка не поўны пералік парушэнняў, здольных стаць прычынай болі ў патыліцы. Іх значна больш. Калі вы падазраяце што ў вас маецца захворванне, якая правакуе болевыя адчуванні, звярніцеся па кансультацыю да лекара. Толькі ён зможа паставіць дакладны дыягназ і прызначыць курс лячэння.

Лячэнне болі ў патыліцы

Каб пазбавіцца ад болю, варта высветліць яе прычыну. Бо, як ужо гаварылася, яна толькі следства, і каб яе ліквідаваць, трэба даведацца, што яе справакавала. А тут ніяк не абысціся без стараннага медыцынскага агляду, апытання і здачы ўсіх неабходных аналізаў.

Перш за ўсё трэба звярнуцца да ўчастковага тэрапеўта. Ён, хутчэй за ўсё, накіруе пацыента на рэнтген шыйнага аддзела хрыбетніка, пасля чаго - да патрэбнага спецыяліста. Звычайна гэта невропатолог або траўматолаг. Менавіта адзін з гэтых спецыялістаў зоймецца непасрэдным лячэннем.

Дыягностыка болю галавы

Калі ў вас рэгулярна баліць патыліцу, макушка галовы, трэба звярнуцца да ўрача. Гэта можа быць невропатолог, калі праблема звязаная з нервовай сістэмай, траўматолаг, калі вы атрымалі чэрапна-мазгавую траўму, ці хірург, калі ёсць падазрэнні, што боль звязана з праблемамі з хрыбетнікам. У некаторых выпадках патрабуецца кансультацыя псіхатэрапеўта.

Лячэнне болі, выкліканай нервовым засмучэннем

Калі баліць макушка галовы справа і было ўстаноўлена, што прычынай з'яўляецца нервовае паражэнне, прымяняюцца такія прэпараты, як валяр'яна, "гліцын" або сардэчнік. Першы і апошні варта прымаць перад сном.

Усе гэтыя прэпараты даўно зарэкамендавалі сябе толькі са станоўчага боку, але эфект ад іх прыёму з'явіцца не адразу, а толькі праз некаторы час. Каб пазбавіцца ад гэтага, спатрэбіцца прайсці ўвесь курс лячэння і строга прытрымлівацца рэкамендацый які лечыць лекара, і вы забудзецеся, што гэта такое, калі галава баліць. Макушка або патыліцу - значэння не мае. Галоўнае - падчас лячэння прытрымлівацца ўсіх рэкамендацый лекара і быць спакойнымі.

Боль з-за цягліцавага перанапружання

Калі баліць макушка галовы, прычыны могуць быць звязаныя з цягліцавым перанапружаннем. Бо мы жывем у пастаянным руху, часта ператамляцца і ўдзяляем адпачынку зусім мала часу.

Каб справіцца з галаўным болем у гэтым выпадку, спатрэбіцца правільна спланаваць свой рабочы дзень. Трэба будзе кожны гадзіну рабіць перапынак для адпачынку, хоць бы на 10 хвілін. Штодня раніцай варта займацца лячэбнай гімнастыкай. Бо яна вельмі эфектыўна дапамагае зняць напругу з цягліц.

Нельга забываць і пра сон. Яму варта надаваць ня менш 7 гадзін у суткі. Пажаданы і дзённы сон. Але тут трэба глядзець па сваіх магчымасцях. Спаць рэкамендуецца на цвёрдым ложку ці артапедычнай падушцы. Што лепш выбраць, вам падкажа лекар.

Боль з-за стрэсу

Галаўны боль можа ўзнікнуць у тым ліку з-за стрэсу. Каб ад яе пазбавіцца, спатрэбіцца навучыцца здымаць нервовае перанапружанне з дапамогай фітнесу, ёгі, арт-тэрапіі. Дае выдатны станоўчы эфект адпачынак на прыродзе і прагулкі на свежым паветры. Гэта выдатна супакойвае і дазваляе атрымліваць станоўчыя эмоцыі.

Рэкамендуецца займацца самамасажу. Ён выдатна дапамагае, калі баліць галава, макушка злева ці патыліцу. Добра дапамагаюць рэгулярныя заняткі медытацыяй. Але іх рэкамендуецца праводзіць пад кіраўніцтвам вопытнага спецыяліста. Толькі так вы будзеце ўпэўнены, што робіце ўсё правільна.

Лячэнне болі пры чэрапна-мазгавой траўме

Вельмі часта якое-небудзь пашкоджанне, а ў асаблівасці чэрапна-мазгавая траўма, можа справакаваць рэгулярныя болі ў верхавіне або патыліцы. Калі адбыўся такі самы, пацыенту спатрэбіцца прайсці курс лячэння ва ўмовах стацыянара. Гэта зойме ад двух тыдняў да месяца.

На працягу гэтага часу яму нельга хвалявацца. Будуць незаменныя і медыцынскія прэпараты. Як паказваюць медыцынскія назірання, пры правільным лячэнні чэрапна-мазгавых траўмаў, ад іх наступстваў, у тым ліку і галаўнога болю, атрымоўваецца даволі хутка пазбавіцца.

вынік

Мы разгледзелі, чаму баліць макушка галовы і як з гэтым справіцца. Цяжка знайсці чалавека, у якога хоць раз не хварэла б галава. Але адна справа, калі гэта адбываецца рэдка. А вось калі галаўны боль носіць рэгулярны характар, то тут варта звярнуцца ў медустанову. Бо толькі лекар зможа дакладна дыягнаставаць яе прычыну і прызначыць патрэбны курс лячэння. Ад галаўнога болю пры правільным і своечасовым лячэнні можна пазбавіцца за параўнальна кароткі тэрмін і яна вас больш не будзе турбаваць. Варта толькі прайсці неабходнае лячэнне.