Вишудха (чакра): за што адказвае, як адкрыць, як развіць і аднавіць

Кожны чалавек атрымлівае тое, што выпраменьвае. Любыя праблемы на духоўным узроўні адлюстроўваюцца ў рэальнасці. Хваробы, складанасці ў кар'еры і асабістым жыцці - следства парушэння энергетычных працэсаў. Існуе сем асноўных чакр - гэта цэнтры, праз якія цыркулюе жыццёвая энергія. Іх ачышчэнне і ўраўнаважванне дапаможа палепшыць якасць жыцця ў цэлым.

Далей падрабязна распавядаецца пра пяты энергетычным цэнтры, які носіць цікавае назва - вишудха-чакра. За што адказвае дадзены цэнтр, якія прыкметы яго забруджвання і што трэба рабіць для ачышчэння і развіцця? Усе гэтыя пытанні дапамогуць чалавеку здабыць раўнавагу і палепшыць якасць уласнага жыцця.

5 чакра (вишудха): кароткае апісанне і сутнасць

Назва паходзіць ад спалучэння двух слоў старажытнай мовы - санскрыту: "Вішал" азначае "бруд", а "шудха" - ачыстка. Адной з галоўных функцый гэтага цэнтра лічыцца ачышчэнне фізічнага цела і энергетычнай прасторы.

Пятая чакра (вишудха) - гэта энергетычны цэнтр, які знаходзіцца ў шыйным аддзеле хрыбетніка, у галіне шчытападобнай залозы. Людзі, здольныя бачыць духоўную структуру астральнага цела, апісваюць гэты цэнтр як эллипсообразный віхор нябесна-блакітнага колеру, размешчаны пад вуглом 30 градусаў ад 7 пазванка да падбародка. Памер вагаецца ад 5 да 25 см, залежыць ад узроўню духоўнага прасвятлення і развіцця творчага пачатку.

Праява пятага цэнтра

Што тычыцца ўзроўню фізічнага цела, то роля цэнтра наступная: ён кантралюе функцыі шчытападобнай залозы і імуннай сістэмы. Але не толькі гэтым "занятая" вишудха (чакра). За што адказвае яна ў духоўным, больш тонкім плане, і як выяўляюцца глыбінныя праблемы, звязаныя з гэтым энергетычным цэнтрам - больш складанае пытанне, так як сфера ўплыву вишудхи вельмі вялікая. Але калі коратка адказваць, то гэтая чакра адказвае за творчыя здольнасці, якасць зносін з іншымі людзьмі, магчымасць самовыражаться і чуць свой унутраны голас.

Прыкметы неўраўнаважанай пятай чакры

Чалавек адчувае страх перад публічнымі выступамі, так як не можа даць рады з націскам аўдыторыі. Да таго ж у яго могуць узнікнуць складанасці пры спробе адкрыта выказваць уласнае меркаванне. Патрэба ў самавыяўленні праяўляецца ў форме нонканфармізму, то ёсць спробе супрацьстаяць грамадскаму парадку, сацыяльнай сістэме і думку навакольных. Замест таго каб падзяліцца сваімі перакананнямі і поглядамі, чалавек пачынае агрэсіўна ўспрымаць і аспрэчваць любы пункт гледжання. Такое стаўленне да жыцця можа негатыўна паўплываць не толькі на энергетычную структуру, але і на фізічнае здароўе. Псіхасаматычныя захворванні шчытападобнай залозы з'яўляюцца следствам нявыказаных крыўд, злосці і нянавісці. Звычкі нецэнзурна лаяцца і асуджаць таксама сведчыць аб праблемах на ўзроўні пятай чакры.

праблема самавыяўлення

Яшчэ адна праблема, звязаная з парушэннем работы пятага цэнтра - гэта няздольнасць самовыражаться. Чалавек аддасць перавагу прамаўчаць, замест таго каб падзяліцца ўласным меркаваннем, бо баіцца рэакцыі навакольных альбо таго ўздзеяння, якое могуць аказаць на іх яго выказванні. Можа ўзнікнуць адчуванне таго, што яго ідэі не ўяўляюць цікавасці. Безумоўна, здабыццё здольнасці незалежна мысліць - важны крок на шляху духоўнага развіцця. Але каб стаць па-сапраўднаму свабодным, трэба навучыцца дзяліцца ідэямі з светам. Вишудха - чакра, якая адкрывае шлях да свабоды і праявы бязмежнага патэнцыялу.

Самавыяўленне можа праяўляцца не толькі на вербальным узроўні, але і ў творчым падыходзе ва ўсім.

Прыкметы блакіроўкі чакры, якія праяўляюцца на фізічным плане

На эмацыйным узроўні праблемы з пятай чакра часцей за ўсё выяўляюцца плаксівасцю, крыўдай, пачуццём уласнай непатрэбнасці і несправядлівасці навакольных.

Са старажытных часоў духоўныя настаўнікі Усходу казалі, што любыя фізічныя хваробы з'яўляюцца следствам праблем на тонкім (духоўным і энергетычным) плане. Таму часта традыцыйная медыцына аказваецца нямоглай, і спробы вылечыць чалавека не прыносяць добрых вынікаў.

Што тычыцца пятай чакры, то пры яе забруджванні ў першую чаргу пакутуе шчытападобная жалеза. Таксама могуць узнікнуць праблемы з стрававальнай і імуннай сістэмамі, захворванні дыхальных шляхоў, заіканне і блытаны гаворка, празмернае ўжыванне алкагольных і наркатычных рэчываў.

Прычыны парушэння работы пятай чакры

Адной з частых прычын парушэння энергаабмену на ўзроўні пятага цэнтра з'яўляецца страх выказваць сваё меркаванне, пачуццё трывожнасці, адчуванне сябе вінаватым перад навакольнымі. Яшчэ адзін паказчык - імкненне стрымлівацца і ня выказваць свой пункт гледжання. Затоеныя крыўды, страх і злосць не праходзяць бясследна. Такія негатыўныя думкі адносна ўласнага права выгаварыцца цягнуць за сабой сур'ёзныя наступствы на энергетычным, а затым і на фізічным узроўні.

Раўнавагу пятай чакры

Дасягненне высокага ўзроўню развіцця пятага цэнтра спрыяе набыцці новых ведаў дзякуючы якая адкрылася магчымасці інакш глядзець на жыццё. Знікае ўсё тое, што цягнула за сабой негатыўныя наступствы: абмежаванні, якія скоўвалі свядомасць, а таксама імкненне чапляцца за пэўную кропку гледжання дзеля падтрымання ўласнага эга. Важна змяніць светапогляд, усвядоміць сваё права выказваць меркаванне і перастаць баяцца супрацьстаяння чужых перакананняў. Але гэты працэс павінен праходзіць гарманічна. Вышэйшы ўзровень развіцця пятага цэнтра - гэта свабода, творчы патэнцыял, здольнасць думаць незалежна, выходзячы за рамкі сацыяльнай абумоўленасці, спакойнае ўспрыманне іншага светапогляду.

Адкрыццё чакры вишудха пацягне за сабой значныя змены ва ўсіх сферах жыцця. Акрамя бясконцых новых ідэй і лёгкасці, перамены адбываюцца і ў адносінах з людзьмі. Навакольныя пачнуць ставіцца да вас з павагай. Пяты энергетычны цэнтр звязаны з калектыўным розумам, таму ачышчэнне і развіццё гэтай чакры абавязкова дапаможа наладзіць сувязь са знешнім светам. Удасца развіць упэўненасць у сабе.

Яшчэ адна здольнасць, якая адкрыецца - гэта інтуіцыя. Блокі пятага цэнтра перашкаджаюць чуць свой унутраны голас, а ачышчэнне дазволіць здабыць дзіўную здольнасць разумець тое, што адбываецца на глыбінным узроўні, арыентаваць ў складаных сітуацыях. Чалавек знаходзіць здольнасць захоўваць спакой і прымаць рашэнні, не паддаючыся за імпульсы эмацыйным парывам. Калі з'яўляюцца якія-небудзь негатыўныя эмоцыі (зайздрасць, злосць або крыўда), яму ўдаецца быць вышэй гэтага. Адкрываецца здольнасць глядзець на тое, што адбываецца з пазіцыі назіральніка. Знікае страх і трывожнасць перад будучыняй.

Вишудха (чакра): як развіць?

Ўсведамленне праблемы - першы крок на шляху да яе вырашэння. Затым трэба прыступаць да дзеяння і чысціць энергетычныя цэнтры.

Як адкрыць вишудху-чакру? Асноўныя крокі наступныя:

• Дыхальныя практыкаванні.
• Ёга і іншыя духоўныя практыкі.
• Цветомедитация (сузіранне, або візуалізацыя блакітнага колеру).
• Перагляд уласных перакананняў, вызваленне ад стэрэатыпаў.
• Занятак творчасцю.
• Развіццё камунікатыўных здольнасцяў.

Гарманізацыя чакры праз дыхальныя практыкаванні

Адзін з найважнейшых прынцыпаў, якія даюць гарманізаваць стан энергетычных цэнтраў - гэта спакойнае мернае дыханне. Важна сканцэнтравацца на рытме і імкнуцца рабіць больш глыбокія і павольныя ўдыхі. Паступова ўзровень трывожнасці і хвалявання будзе зніжацца. Напружанне і перажыванні зменяцца станам заміранасці. Таксама можна прадстаўляць, як на ўдыху чысты свет ўваходзіць у цела, а з выдыхам з арганізма выходзіць уся негатыўная энергетыка і хваробы. Візуалізацыя, на салідных адчуваннямі, вельмі дзейсная.

Існуе такое паняцце, як чакровое дыханне. Тэхніка выканання падобная з папярэдняй. Але пры ўдыху трэба ўяўляць, што чыстае блакітнае свячэнне ўваходзіць праз шчытападобную залозу, напаўняючы цэнтр і чысцячы яго, а з выдыхам выходзіць ўвесь негатыў у выглядзе цёмных плям. Чым ярчэй ўдасца візуалізаваць працэс ачышчэння, тым больш дзейснай апынецца медытацыя.

Дзякуючы рэгулярнаму выкананню дыхальных практыкаванняў ўсе цэнтры будуць ўраўнаважвацца, у тым ліку і вишудха (чакра). Чыстка дапаможа пазбавіцца ад блокаў і чужароднай энергетыкі.

Сузіранне і візуалізацыя

Вишудха - чакра, якая мае нябесна-блакітнае свячэнне. Для актывізацыі пятага цэнтра карысна сузіраць гэты колер. Калі няма магчымасці правесці час на прыродзе ў ясны сонечны дзень і памедытаваць, любуючыся нябесным блакітам, можна знайсці альтэрнатыўныя варыянты: блакітны ліст ватмана, карціна. Людзі з добрым уяўленнем могуць візуалізаваць нябесны адценне з зачыненымі вачыма. У ходзе такой медытацыі важна пазбавіцца ад усіх старонніх думак, адключыць ўнутраны дыялог, але без напружання і высілкаў. Трэба проста сканцэнтравацца на прадмеце сузірання і спакойным дыханні.

Больш сур'ёзныя практыкаванні пажадана выконваць пад кіраўніцтвам духоўнага настаўніка. Няправільна выкананыя медытацыі могуць нашкодзіць.

Сродкі для абуджэння і дасягненні раўнавагі

Акрамя медытацый і дыхальных практыкаванняў, якія складаюць тэхнічны бок працы над энергетычнымі цэнтрамі, важна таксама свядома мяняць сваё стаўленне да жыцця.

• Знаходзіць у сабе сілы дзяліцца перакананнямі і думкамі з навакольнымі. Старацца не хвалявацца аб тым, як будзе ўспрынятая тая ці іншая кропка гледжання. Важна навучыцца весці спакойны дыялог з навакольным светам, не ператвараючы зносіны ў барацьбу і супрацьстаянне.
• Даць сабе шанец праявіць творчасць і заняцца якім-небудзь праектам, якія патрабуюць арыгінальных ідэй. У ходзе выканання важна цалкам пагрузіцца ў стваральны працэс, ня перажываючы аб зыходзе і выніках. Празмерная канцэнтрацыя на выгадзе - следства ўплыву ніжніх цэнтраў. Паколькі пятая чакра (вишудха) адносіцца да вышэйшых, яе адкрыццё пацягне за сабой адчуванне свабоды. Не варта ставіць перад сабой мэту стварыць шэдэўр. Галоўнае - пачаць займацца тым, што падабаецца, выказваць сваю сапраўдную сутнасць праз творчасць.
• Старацца часам ўхіляцца ад таго, што адбываецца і займаць пазіцыю назіральніка. Гэта дапаможа выпрацаваць здольнасць аб'ектыўна ацэньваць сітуацыі, не прывязваючыся да пэўных перакананнях і стэрэатыпам. Светапогляд сфармуецца на аснове разнастайных уяўленняў аб жыцці. Але гэта магчыма толькі ў тым выпадку, калі атрымалася думках абстрагавацца ад таго, што адбываецца і зірнуць на ўсё з боку.
• Што тычыцца страху перад аўдыторыяй, то яго трэба ўтаймаваць, але не душыць. Гэта тая энергія, якой трэба скарыстацца. Чалавек, які здушыў у сабе трывожнасць і не адчувае хвалявання падчас выступу, хутчэй за ўсё, здасца публіцы сумным. Хваляванне - следства празмернасці энергіі. Важна проста навучыцца ёю кіраваць.
• Развіваць прамоўніцкія здольнасці.
• Таксама ўсім, хто задумваецца пра тое, як аднавіць чакру вишудха, варта перагледзець свае ранейшыя перакананні, і не толькі перагледзець, але і прааналізаваць. Магчыма, большасць з іх навязана грамадствам. Паэксперыментаваць з рознымі ўяўленнямі, можна адчуць, які ўплыў кожнае з іх аказвае на ваш светапогляд у цэлым.

сімвал

Вишудха - чакра, якая малюецца ў выглядзе лотаса з шаснаццаццю пялёсткамі. Кожны з іх сімвалізуе адну з звышнатуральных здольнасцяў, даступных чалавеку. Гэтыя магчымасці, званыя Сідхі, адкрываюцца ў тых, хто абраў шлях духоўнага прасвятлення і займаецца пэўнымі практыкамі. Усяго ж Сідхі налічваецца 24, аднак астатнія восем даступныя толькі вышэйшым, чароўным істотам.

мантра

Мантры ўяўляюць сабой спалучэння розных гукаў, вымаўленне і пропевание якіх дазваляе наладзіцца на патрэбную частату і ўлавіць неабходныя вібрацыі. Гарлавой чакра - вишудха - адпавядае спалучэнню "хам", што перакладаецца, як "я ёсць". Спевы мантры дапаможа пазбавіцца ад блокаў і адкрыць шлях да самарэалізацыі і спазнання.

духоўныя мэты

Вишудха - чакра, якая з'яўляецца мяжой паміж ніжнімі цэнтрамі і вышэйшымі. Пераадоленне гэтых энергетычных брамы дапаможа падняцца на высокія ўзроўні прасвятлення і чысціні свядомасці.

Адкрыццё пятага цэнтра дасць магчымасць свабодна ўзаемадзейнічаць з соцыумам, дзяліцца ўласнымі ідэямі і натхняць іншых людзей. Навакольныя таксама пачынаюць аналізаваць ўласнае жыццё і шукаць новыя шляхі. Ўзаемасувязь асобнага індывіда з грамадствам спрыяе раскрыццю невядомых дагэтуль магчымасцяў.