Антыцэлюлітны масаж банкамі

Целлюліт - люты вораг сучасных жанчын. Колькі непрыемнасцяў ён дастаўляе сваёй прысутнасцю на сцёгнах, ягадзіцах і нават жываце. Вонкава ён нагадвае памяранцавую скарынку, таму часцяком яго менавіта так і называюць. Сёння я хачу расказаць пра тое, што ўяўляе сабой слоікавыя масаж і як яго правільна рабіць.

Антыцэлюлітны масаж банкамі: тэхналогія

Дадзены выгляд масажу праводзіцца з выкарыстаннем вакуумнай банкі. Знайсці яе ў продажы не складзе вялікай працы. Варта адзначыць, што вакуумныя банкі бываюць некалькіх відаў, але лепш за ўсё для правядзення антыцэлюлітнага масажу падыходзіць сіліконавая банка. Карыстацца ёю прасцей іншых.

Антыцэлюлітны масаж банкамі - выдатны варыянт прывесці сваю скуру ў парадак. Вядома, для дасягнення добрага выніку спатрэбіцца не менш за месяц, але гэта таго варта. Падчас правядзення вакуумнага масажу паляпшаецца кровазварот праблемных зон, расшчапляюцца тлушчы, актывізуецца іх вывядзенне.

Тэхналогія такога масажу заснавана на разаграванні скуры. Для гэтага на скуру папярэдне наносіцца разагрэтае алей (грэйпрфрутавы, манадриновое, лавандавае), таксама можна выкарыстоўваць спецыяльны антыцэлюлітны гель. Затым сіліконавая банка (або шкляная з палімернай шапачкай) сціскаецца рукамі і прымацоўваецца да скуры. Далей пачынаецца самы галоўны працэс - слоік трэба рухаць па прамой лініі, зигзаподобными і кругавымі рухамі. Важна сачыць за тым, каб вакуумная банка не вельмі моцна захоплівала ў сябе скуру, так як у гэтым выпадку болевыя адчуванні будуць больш адчувальныя, а таксама не выключана з'яўленне вялікай колькасць сінякоў.

Варта заўважыць, што антыцэлюлітны слоікавыя масаж на розных участках цела выконваецца некалькі неаднолькава. Так, на сцёгнах банку варта рухаць па кірунку ад каленяў і далей уверх (па напрамку руху лімфы). На ягадзіцах руху могуць быць разнастайнымі, а вось у раёне жывата перавага аддаецца кругавым рухам па гадзінны стрэлцы.

Што яшчэ трэба ведаць

Зараз, калі вы ведаеце, як рабіць антыцэлюлітны масаж банкамі, трэба звярнуць увагу на некалькі важных момантаў. Па-першае, як бы ні быў добры гэты масаж у барацьбе з апельсінавай скарынкай, да яго правядзення ёсць шэраг супрацьпаказанняў. У першую чаргу, гэта цяжарнасць. Акрамя гэтага, забыцца пра масажы банкамі варта тым, хто пакутуе вянозным пашырэннем вен, мае захворванне крыві, злаякасную або дабраякасную пухліну. Адмовіцца ад правядзення масажу прыйдзецца і тым, чыя скура адрэагуе на яго не так, як гэтага хацелася б. Нярэдка пасля правядзення масажу яна становіцца раздражняльнай, пакрываецца сінякамі. У прынцыпе, без сінякоў антыцэлюлітны масаж банкамі наўрад ці абыдзецца, але калі іх вельмі шмат, тады ў першую чаргу варта задумацца над тым, ці правільна вы ўсё робіце, ці не занадта нацягвалі слоікам скуру.

Варта звярнуць увагу, што выкарыстанне антыцэлюлітны банкі не рэкамендавана на вельмі адчувальных участках цела. А гэта ў першую чаргу рукі, грудзі і ўнутраная бок сцягна.

Каб масаж аказаўся больш эфектыўным, пажадана, каб праводзіў яго іншы чалавек. Самому надаць належную ўвагу праблемным зонам будзе некалькі цяжкавата. Ну а калі акрамя сябе самога дапамагчы ніхто не можа, тады трэба заручыцца дастатковай колькасцю вольнага часу, каб як след прайсціся слоікам па апельсінавай скарынцы і паспрыяць яе хутчэйшага знікнення.

Але памятайце, што адзін антицелюллитный масаж банкамі перамагчы памяранцавую скарынку наўрад ці зможа. Асабліва калі целлюліт знаходзіцца на апошняй, самай складанай стадыі. Абавязкова падкарэктуе сваё харчаванне, выконвайце хоць бы нескладаны комплекс фізічных практыкаванняў, які дазваляе добра прапрацаваць усе ўчасткі цела.