Абарона дыплома: як падрыхтавацца на "выдатна"

Кожнаму з нас хоць бы раз у жыцці даводзіцца абараняць дыплом. Дадзенае падзея прыўносіць у наша жыццё досыць шмат стрэсу і бяссонных начэй. Як жа рыхтавацца таму, у каго на носе абарона дыплома? Што трэба, каб зрабіць уражанне на аўдыторыю, а асабліва - на камісію? Давайце разбірацца.

У дадзеным артыкуле я хачу разгледзець два асноўных аспекты гэтай тэмы. Першы адносіцца непасрэдна да дыпломнай працы, а другі звязаны менавіта з выступам перад людзьмі.

Такім чынам, у вас на руках плён вашай працы. Вы ж яго самі пісалі? Лепш, калі адказ будзе станоўчым. Я лічу, што нельга такі занятак называць вучобай, дзе рэфераты, кантрольныя, курсавыя і нават дыпломныя працы заказваюць і перакупляе. Гэта не вучоба. Але мы адцягваецца. Такім чынам, вы напісалі працу і ведаеце яе ці ледзь не на памяць. Застаецца абарона дыплома. Як мы ведаем, гэты працэс займае каля дзесяці хвілін, і ў гэты час ці ледзь змесціцца адзін стандартны ліст друкаванага тэксту. Трэба уціскаць. Вы ведаеце, пра што гаворыцца ў працы, якія даследаванні праводзіліся, якія высновы зробленыя. Гэта і трэба распавядаць. Па-першае, варта заявіць аб актуальнасці абранай тэмы, затым расказаць аб праведзенай рабоце і выкарыстаных метадах. Але асноўная складнік вашага дакладу - гэта практычная частка і высновы. Тут варта падрабязней спыніцца на некалькіх пытаннях, якія прадугледжвае абарона дыплома. Прэзентацыя будзе толькі дарэчы.

Добра, калі ёсць таксама і раздатачны матэрыял. Тады ўсе сябры камісіі змогуць мець непасрэдна перад вачыма ўсе лічбы, ім будзе прасцей ўлавіць прадмет і сутнасць слоў выступоўцы. Калі прамоўца пачынае заўважаць, што ў яго застаецца лішні час, яму варта проста ледзь даўжэй каментаваць слайды прэзентацыі, дапоўніўшы свае высновы некаторымі абагульняючымі фразамі.

Але што ж рабіць таму, у каго якая мае быць абарона дыплома выклікае непадробную жах з-за боязі выступленняў перад аўдыторыяй? Тут вопытныя псіхолагі раяць наступнае:

- рыхтавацца да выступлення загадзя, старанна ўсё прарэпетыраваў аж да магчымых пытанняў; калі вам давядзецца абараняць дыплома на англійскай, то як след «падцягніце» гэты мову да больш-менш прыстойнага гутарковага ўзроўню;

- трэба ўмець абыходзіцца без папер з тэкстам: уся інфармацыя павінна быць у галаве ў выступоўцы; і пажадана, каб яна там знаходзілася ў сістэматызаваным выглядзе, то ёсць неабходны «адточаны» план дакладу;

- для памяншэння ўздзеяння на ваш арганізм адрэналіну, які ў ім бушуе падчас стрэсу, трэба непрыкметна для астатніх напружваць якія-небудзь мышцы, напрыклад, на спіне або нагах, трымаць выправу;

- самазаспакоенасці - выдатнае рашэнне, але не заўсёды дзейсны: тут адмыслоўцы раяць пагаварыць з сабой і пераканаць у выніку, што баяцца няма чаго і ўсё добра.

Бонусны савет - практыка. За адзін выступ (няхай гэта будзе абарона дыплома або прэзентацыя праекта, слова на бацькоўскім сходзе ці тост за вясельным сталом) немагчыма стаць добрым аратарам. Старайцеся часцей «гаварыць з аўдыторыяй» - і яна сама паступова навучыць вас, як сябе трэба весці.