Ўспрыманне часу

Псіхалогія ўспрымання часу - адна з найбольш цікавых і малавывучаных тым псіхалогіі. Многія філосафы і псіхолагі лічаць, што час - гэта суб'ектыўнае паняцце. Гадзіны, хвіліны і секунды былі створаны чалавекам толькі для зручнасці арганізацыі сваіх спраў. У рэчаіснасці падобнае дзяленне не мае ніякага значэння для нашага ўнутранага свету.

Час цячэ для нас цалкам па-рознаму, у залежнасці ад унутранага стану, ад узросту. У нейкія хвіліны мы старэем хутчэй, у нейкія - павольней. Многія людзі мараць пра тое, каб спыніць час ці хаця б запаволіць яго бег. Бо яно няўмольна набліжае нас да старасці і да смерці.

Разгледзім, што ляжыць у аснове нашага ўспрымання плыні часу.

І.М. Сеченов, на аснове эксперыментальных дадзеных, сцвярджаў, што псіхафізіялогія ўспрымання часу звязана са слыхавымі аналізатарамі і слыхавы памяццю. Таксама шмат у чым ўспрыманне часу залежыць ад кинестетических адчуванняў. Менавіта яны адказваюць за дакладнае вызначэнне часовых прамежкаў, за працу так званых ўнутраных гадзін.

Жыццё чалавека ў традыцыйных культурах ў большай ступені падпарадкавана прыродным цыклам. І толькі са з'яўленнем тэхнічнага прагрэсу і цывілізацыі людзі пачынаюць засвойваць сацыяльныя эталоны працягласці часу, складнікі сістэму часовых шкал і мер.

Нярэдкія выпадкі, што чалавек, які не прывязаны ў сваім жыцці да вызначанага графіку, «перамыкаецца» на індывідуальнае ўспрыманне часу, то, якое задавальняе яго арганізм і псіхіку. Такім чынам, у нас ёсць пэўныя ўнутраныя механізмы, якія кіруюць успрыманнем часу, але мы іх звычайна не заўважаем, так як падпарадкаваны агульнапрынятай сістэме вымярэння. Іншымі словамі, для кожнага чалавека ўспрыманне часу складаецца з двух характарыстык. Па-першае, гэта ўспрыманне уласных вегетатыўных працэсаў і адвольных рухаў, а па-другое, гэта сістэма сацыяльных стандартаў, якая развілася ў культуры.

Чаму ж у дзяцінстве час цячэ павольней, чым у дарослым узросце? Існуе пункт гледжання, што асаблівасці ўспрымання часу залежаць ад навізны атрыманай інфармацыі і настрою на пражыванне гэтага моманту. Дзіця ўвесь час атрымлівае і апрацоўвае новую інфармацыю, ён цалкам пагружаны ў цяперашні, у той час як дарослы чалавек дзейнічае «на аўтамаце», не затрачваючы высілкаў на ўспрыманне новага. Запаволіць суб'ектыўнае адчуванне часу магчыма, калі аддаваць сабе справаздачу аб кожным пражываем моманце. Гэта павышае якасць свядомасць і якасць жыцця, адпаведна, незалежна ад колькасці пражытых гадоў, жыццё будзе адчувацца паўней і даўжэй.

Ўспрыманне часу заўсёды залежыць ад нашай эмацыйнай ўцягнутасці ў працэс і глыбіні яго пражывання. Напрыклад, на сумным мерапрыемстве, на якім мы прысутнічаем «адхілена», час цягнецца няўяўна павольна. Калі ж мы становімся ўдзельнікамі захапляльных падзей, то гадзіны пралятаюць як адно імгненне. Пры гэтым у рэтраспектыве ўсё ацэньваецца процілеглым чынам. Сумныя падзеі не запамінаюцца або ўспрымаюцца як хутка праляцеў, а цікавыя - запамінаюцца надоўга і адчуваюцца як больш працяглыя.

Псіхафізіалагічныя механізмы ўспрымання, якія ляжаць у аснове гэтай асаблівасці, такія. Чым больш актываваныя працэсы ўзбуджэння ў кары галаўнога мозгу, тым хутчэй адбываецца абмен рэчываў у арганізме, такім чынам, мы адчуваем, што гадзіннік праходзяць хутчэй. Калі ж пераважаюць працэсы тармажэння, то абмен рэчываў запавольваецца, і суб'ектыўна час цячэ марудна.

Ўспрыманне часу залежыць таксама ад асаблівасцяў прафесіі чалавека, і нават ад яго веравызнання. Вядома, што на Захадзе і на Усходзе існуюць дзве розныя мадэлі ўспрымання часу. У заходніх краінах час лінейна і нацэлена ў будучыню. На Усходзе вялікую каштоўнасць мае сапраўдны момант, яго глыбокае ўспрыманне і пражыванне.

Таксама падчас сітуацый, звязаных з небяспекай, час змяняе сваю плынь. Усе працэсы ў арганізме становяцца ў шмат разоў хутчэй, і чалавек паспявае зрабіць тое, што не змог бы пры іншых абставінах. У выніку суб'ектыўна можа здавацца, што час спыніўся.

За планаванне дзеянняў у часе адказваюць лобныя долі галаўнога мозгу, пры іх паразе чалавек губляе такую здольнасць.

Вывучэнне часу - тэма цікавая і шматгранная, ёй прысвечана мноства прац. Праблемай плыні часу займаюцца як фізікі, так і філосафы. Але да гэтага ор многае застаецца незразумелым для навукі, так што ў гэтай галіне чалавеку трэба будзе зрабіць яшчэ шмат цікавых адкрыццяў.