Як разнастаіць дзіцячае меню: рэцэпты для падгадаванага дзіцяці

З моманту першага прыкорму i да дасягнення падгадаванага ўзросту большасць дзетак стамляюцца ад аднастайнага меню, які складаецца пераважна з мясных, агароднінных і фруктовых пюрэ. Таму яны пачынаюць адмаўляцца ад ежы ці ж паглынаць звыклыя стравы не занадта ахвотна. Тады-то бацькі пачынаюць біць трывогу і шукаць новыя шляхі для таго, каб неяк разнастаіць рацыён малога. У дадзеным артыкуле будуць адлюстраваны карысныя і смачныя рэцэпты для падгадаванага дзіцяці.

мясную асарці

Адзін ялавічны мову і 200 грам мякаці ялавічыны прамыць, парэзаць на невялікія кавалачкі і адварыць у трохі падсоленай вадзе. Здрабніць з дапамогай мясасечкі або пры дапамозе блендера. Безумоўна, атрыманай масы будзе занадта шмат для аднаразовага кармлення, таму што застаўся асарці можна змясціць у маразільную камеру і пасля ўключаць у іншыя рэцэпты для падгадаванага дзіцяці.

рыбны суп

Рацыён гадавалага дзіцяці павінен ўключаць разнастайныя стравы з рыбы. Для падрыхтоўкі супу спатрэбіцца адна бульбіна, палова морквы, сто грам філе рыбы, палова цыбуліны і трохі солі. Гародніна прамываюцца пад праточнай вадой, ачышчаюцца і дробна наразаюцца. Затым неабходна змясціць іх у кіпячую ваду і адварыць да поўнай гатоўнасці. У самым канцы прыгатавання стравы трэба дадаць у яго здробненае рыбнае філе і соль па гусце. Суп можна падаваць драбку, папярэдне здрабніўшы яго ў блендере. Але гэта зусім не абавязкова, калі малы пачаў ужо прывык да досыць буйным кавалачках ежы.

тварожныя сырнікі

Старанна прамыць і пачысціць адну невялікую моркву, здрабніць на дробнай тарцы, патушыць на сметанковым алеі. Дадаць дзве гарбатныя лыжкі манкі і патушыць яшчэ трохі, дадаць цукар, пасаліць. Змяшаць моркву з паловай ўпакоўкі тварагу, сфармаваць некрупные лепешечки і запякаць іх у духавай шафе да адукацыі скарыначкі залацістага адцення. Бацькам, якія аддаюць перавагу нестандартныя рэцэпты для падгадаванага дзіцяці, можна параіць вылепіць з тварагу пацешных зайчыкаў. Яны абавязкова спадабаюцца маляню і змогуць зацікавіць яго.

паравы амлет

Падобныя рэцэпты страў для падгадаванага дзіцяці прызначаныя менавіта для падрыхтоўкі ежы на пару - альбо ў пароварке, альбо на пліце з выкарыстаннем рондалі з вадой і шкляной міскі, у якой і будзе знаходзіцца амлет. Яйкі трэба добра прамыць вадой, разбіць і ўзбіць міксерам, трохі пасаліць і ўзбіць паўторна. Вышмараваць ёмістасці параваркі сметанковым алеем, заліць сумесь і ўключыць прылада на 20 хвілін. Пры адсутнасці параваркі прыйдзецца скарыстацца глыбокай рондалем. Давёўшы ваду ў ёй да кіпення, пераключыць фаерку на малы агонь, паставіць на краю рондалі шкляны міску з сумессю. Трымаць да гатоўнасці, накрыўшы кубак вечкам.

Гэтыя простыя рэцэпты для падгадаванага дзіцяці абавязкова прыйдуцца па душы неспрактыкаванаму ў гастранамічным плане малышу. Чаргуючы стравы час ад часу і спрабуючы ўключаць усе новыя карысныя кампаненты, вы зробіце рацыён драбкі максімальна насычаным і збалансаваным.