ПадарожжыСаветы турыстам

Як Перажыць Лета

Лета, яно як любы іншы час года валодае сваімі плюсамі і мінусамі. Яго годнасці і радасці кожны ацэньвае індывідуальна, а вось агульныя небяспекі і як іх пазбегнуць мы разбяром ў артыкуле.

Па-першае, неабходна насіць светлую і свабодную вопратку. Светлыя колеры адлюстроўваюць больш святла і цяпла, чым цёмныя. Акрамя таго па магчымасці не носіце адзежу з сінтэтычных тканін, выдатным выбарам будзе лён або бавоўна. Існуюць адмыслова распрацаваныя тканіны для абароны ад спёкі і поту, іх таксама рэкамендуецца выкарыстоўваць.

Пры неабходнасці доўга знаходзіцца пад адкрытым сонцам неабходна насіць шыракаполы капялюш. Забудзьцеся пра ваш знешні выгляд і забабоны, ваша здароўе нашмат даражэй вашага знешняга выгляду. У сучасным свеце можна знайсці дастатковую разнастайнасць стыльных галаўных убораў. Калі выш так турбуе ваш знешні выгляд выкарыстоўвайце яркія ўпрыгажэнні.

Не грэбуйце сонцаахоўнымі крэмамі і ласьёны. Існуе меркаванне, што іх неабходна выкарыстоўваць толькі на пляжы, аднак іх выкарыстанне ў любой з сонечных дзён гарантуе вашу абарону ад перагрэву і сонечных апёкаў. Акрамя таго ахоўны пласт крэму дзейнічае ўсяго некалькі гадзін, не забывайце яго абнаўляць.

Ідэя атрымаць выдатны загар можа быць панадлівай, але гэта не магчыма. Хутчэй за ўсё, вы проста обгорите на сонца. Не варта загараць на сонцы з фанатычна. Лепш будзе расцягнуць гэта задавальненне на даўгі перыяд, але быць упэўненым у сваім здароўе. Падчас загару не забывайце зняць кольцы і іншыя ўпрыгажэнні, інакш яны пакінуць светлыя вобласці.

Улетку вельмі важна пазбягаць абязводжвання. Але старайцеся піць толькі прахалодную ваду. Салодкія напоі і алкаголь не дапамагаюць пераносіць спякоту, акрамя таго яны спрыяюць абязводжвання. Пры ўжыванні вады не піце занадта халодную ваду, гэта можа справакаваць шокавы стан з-за хуткага перападу тэмператур.

Тых, хто пацярпеў ад цеплавога ўдару неабходна перанесці ў цень і пазбавіць ад абліпальнай адзення. Неабходна абмыць іх твар халоднай вадой, але не пакрывае іх мокрай вопраткай або ручнікамі, гэта абцяжарыць іх цепластраты.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.