Як пазбавіцца ад таксікозу пры цяжарнасці

Таксікоз суправаджае цяжарнасць амаль кожнай жанчыны. Ёсць два тыпу таксікозу - ранні і позні (ён жа гестоз). Ранні таксікоз пачынаецца прыкладна на трэцім месяцы і працягваецца каля 12 тыдняў. У цэлым жа час з'яўлення таксікозу індывідуальна. З-за гарманальнай перабудовы павялічваецца хуткасць абмену рэчываў як маці, так і дзіцяці, прадукты абмену назапашваюцца ў крыві, і арганізму неабходна ад іх пазбаўляцца. Як бы добра маці ні ставілася да свайго будучаму дзіцяці, у фізічным сэнсе гэта пакуль чужародны аб'ект, і арганізм павінен адаптавацца, прывыкнуць да плён. Пытанне аб тым, як пазбавіцца ад таксікозу пры цяжарнасці і ці варта ўвогуле гэта рабіць?

На жаль, пазбавіцца ад таксікозу цалкам не атрымаецца. Можна толькі палегчыць праходжанне гэтага працэсу, дапамагаючы арганізму цяжарнай жанчыны перанесці яго з мінімальным дыскамфортам. Такія сімптомы, як млоснасць і ваніты, непераноснасць ежы, адчувальнасць да пахаў, павелічэнне слінаадлучэння, слабасць і дрымотнасць, раздражняльнасць, дрэннае самаадчуванне, паказваюць на таксікоз пры цяжарнасці. Што рабіць у гэтым выпадку? Ёсць некалькі асноўных правіл, якім трэба прытрымлівацца, каб паменшыць ўздзеянне таксікозу на арганізм цяжарнай.

Перад тым, як ўстаць з ложка раніцай, трэба з'есці кавалак чэрствага хлеба, сухарык ці крекер і запіць вадой або сокам. Сняданак неабходна нарыхтаваць перад сном. Дома лепш ёсць лежачы. Калі цяжарная жанчына сыходзіць з дому, то ёй з сабой пажадана браць лёгкі перакус - садавіна, сухары, бутэльку вады ці гарбаты з цытрынавым сокам або мятай. У сумачцы заўсёды павінны быць мятныя лядзяшы - на выпадак млоснасці. Пры млоснасці таксама дапамагаюць цытрусавыя.

На час цяжарнасці лепш адмовіцца ад смажанага, вострага і тоўстага. Ежа павінна быць лёгкай, і прымаць яе трэба часта, але маленькімі порцыямі. Кожныя 2-3 гадзіны можна перакусіць, напрыклад, яблыкам або арэшкамі. Стравы не павінны быць гарачымі або лядоўнямі - толькі цёплымі або астуджанымі. Пры падвышаны слінаадлучэнне трэба паласкаць рот настоем рамонка ці шалвеі, разведзены цытрынавы сок таксама падыдзе. Словам, пры ўмове захавання гэтых няхітрых рэкамендацый, жанчыну перастане хваляваць пытанне аб тым, як пазбавіцца ад таксікозу пры цяжарнасці.

Не варта самастойна прымаць лекі ад таксікозу. Калі ў гэтым ёсць неабходнасць, варта пракансультавацца з які лечыць лекарам. Лепш перыядычна чысціць свой арганізм настоем шыпшынніка. Ароматэрапія таксама можа дапамагчы пры таксікозе - найбольш эфектыўныя алею мяты, цытрыны, Анісім, размарына, мелісы.

Неабходна часцей гуляць у парку ці проста на свежым паветры. Паездак на грамадскім транспарце лепш пазбягаць, але калі не атрымліваецца, то трэба па магчымасці выбіраць пярэдняе сядзенне і глядзець толькі наперад, не паварочваючы галавы. Стрэсы і перажыванні таксама недарэчныя.

Чым адрозніваецца млоснасць пры таксікозе ад млоснасці, выкліканай іншымі захворваннямі? Пры харчовых атручваннях пасля ваніт становіцца лягчэй, пры таксікозе палёгку наступае не адразу. Таксама розна і час сутак. Пры атручваннях пазывы на ваніты працягваюцца да таго часу, пакуль арганізм не пазбавіцца ад таксінаў, незалежна ад часу сутак. Калі ваніты ўзнікае пераважна па раніцах, то прычына гэтаму - таксікоз цяжарнасці.

Калі таксікоз працякае занадта цяжка, то гэта падстава для звароту да лекара. Пры нармальным плыні таксікозу ваніты можа узнікаць не больш за тры разы на дзень. Ранні таксікоз не небяспечны для здароўя і жыцця маці і дзіцяці, тады як позні можа прывесці да такіх наступстваў, як, напрыклад, ацёк лёгкіх або кровазліццё ў мозг. Толькі кваліфікаваны спецыяліст, даючы рэкамендацыі аб тым, як пазбавіцца ад таксікозу пры цяжарнасці, будзе ўлічваць усе акалічнасці, спадарожныя праходжанню цяжарнасці ў жанчыны.

У асабліва цяжкіх выпадках, калі востра стаіць пытанне аб захаванні жыцця маці, можа быць прынята рашэнне аб перапыненні цяжарнасці шляхам штучных родаў. Таму, калі сімптомы таксікозу выяўляюцца пасля 30 тыдня цяжарнасці, ды яшчэ і ва ўзмоцненым выглядзе, варта як мага хутчэй звярнуцца да ўрача. Чым раней пачынаюць лячыць позні таксікоз, тым вышэй верагоднасць спрыяльнага зыходу самой цяжарнасці.

Падводзячы вынік, можна з упэўненасцю сказаць, што на пытанне пра тое, як пазбавіцца ад таксікозу пры цяжарнасці не можа быць адназначнага адказу. Кожны выпадак таксікозу індывідуальны, нягледзячы на падобныя знешнія праявы. Таму і адказваць на яго павінен, па-першае, спецыяліст, а па-другое, для кожнай жанчыны існуе толькі адзін адказ на гэтае пытанне, які залежыць не толькі ад асаблівасцяў яе арганізма, але і ад сумарнага ўздзеяння спадарожных цяжарнасці фактараў і абставін.