Спорт і ФітнэсСпорт на адкрытым паветры

Як выбраць ролікавыя канькі для дзяцей 3, 5, 6, 7, 11 гадоў? Як правільна выбраць ролікавыя канькі для дзіцяці, пачаткоўца катацца?

Сёння ўсё імкнуцца займацца спортам. Многія ходзяць у трэнажорныя залы, спрабуюць бегаць па раніцах або вечарах. Як вядома, спорт - гэта жыццё. Усе хочуць выглядаць стройнымі і быць здаровымі. Сталі з'яўляцца ўсё новыя і новыя сродкі, якія дапамагаюць людзям здзяйсняць дзеянні, якія носяць аздараўленчы характар. Трэнажоры здольныя замяніць сілавыя нагрузкі, якіх чалавеку не хапае ў сучасным жыцці. Сілавыя практыкаванні патрэбныя кожнаму, так як сёння, асабліва ў горадзе, мала сродкаў, якія б былі здольныя паўплываць на арганізм з пункту гледжання нагрузкі.

Але не толькі падобныя заняткі карыстаюцца поспехам. Ёсць такія, якія можна назваць кардиоупражнениями. Напрыклад, бег па раніцах як раз ставіцца да падобных. У фітнес-залах шмат розных трэнажораў, якія імітуюць грэблю, ўзняцце ў гару ці па прыступках і да таго падобнае. Гэта, вядома, вельмі добра, але яны не могуць у поўнай меры замяніць сапраўдныя дзеянні. Трэнажор у зале не можа даць чалавеку свежае паветра, які таксама карысны для здароўя, рэльеф мясцовасці і гэтак далей. Таму калі ёсць сродкі і час, лепш за ўсё займацца менавіта на вуліцы.

Ролікавыя канькі

Калі раней на вуліцы можна было проста бегаць, то сёння з'яўляюцца даступныя ўсім навіны. Вядома, некаторыя з мадэляў з'яўляюцца прафесійнымі і таму вельмі дарагімі, але гэта, хутчэй, выключэнне. Напрыклад, некаторыя ровары могуць каштуе ў некалькі разоў даражэй сваіх субратаў. Яны, безумоўна, лепш, але звычайным людзям можа хапіць і недарагіх асобнікаў. Акрамя ровара ёсць іншыя разнастайныя варыянты для аздараўлення і скіду лішняга вагі: канькі, скейтборды, лыжы, санкі і іншае. Ролікавыя канькі (або ролікі) ставяцца як раз да іх. Але як абраць ролікавыя канькі для дзяцей?

Спорт з дзяцінства

Вядома, з дзяцінства трэба прывучаць чалавека да спорту. Гэта павінна ўвайсці ў звычку. Спорт як стыль жыцця - вось мэта, якую хочуць дасягнуць большасць ужо дарослых. Але калі дзіця будзе выконваць розныя практыкаванні, то, калі ён вырасце, гэта ўжо будзе штодзённым часткай яго свету. Таму большасць бацькоў спрабуюць прывучыць дзяцей да спорту. Шматлікія аддаюць малых у розныя секцыі, напрыклад, водзяць іх плаванне або футбол, што, несумненна, добра. Але маленькіх дзяцей нельга адправіць займацца з трэнерам. Да таго ж дзіця павінен займацца спортам і ў вольны час. Што ж рабіць? Выхад просты - бацькі павінны паказаць дзецям іншыя спосабы. Так, мама можа паехаць на ровары з дачкой, тата - пайсці з сынам на хакей. Можна прыводзіць шмат прыкладаў, але ў іх адзін прынцып: прывучыць дзіця да спорту, а заадно - і сябе. Але якія ролікавыя канькі выбраць дзіцяці?

Вельмі важна займацца з зусім маленькага ўзросту. Ужо з 3 гадоў можна пачынаць актыўна прывучаць дзіця да спорту. Але катацца на ровары лепш пачаць пазней, бегаць малышам яшчэ цяжка, а ў басейн не пусцяць з-за ўзросту, калі толькі ў дзіцячы. Застаюцца ролікі і канькі. Калі другія больш падыходзяць для зімы, то першы варыянт проста ідэальны. Але як жа абраць ролікавыя канькі для дзяцей?

як падарунак

Для тых, хто ўжо ўмее катацца, ролікавыя канькі могуць стаць адным з лепшых падарункаў. У адрозненне ад разнастайных гаджэтаў яны прынясуць толькі карысць. Ролікавыя канькі акрамя таго, што станоўча ўплываюць на здароўе, развіваюць каардынацыю і прыносяць добрыя эмоцыі. Але вось з выбарам ня ўсё так проста. Прылады бываюць розных відаў. Пра тое, як абраць ролікавыя канькі для дзіцяці, напісана ніжэй.

цана

Вядома, ёсць шмат розных мадэляў ролікаў. Кожны вытворца спрабуе здзівіць і парадаваць сваіх пакупнікоў. Цана адпавядае якасці. Калі набываць больш дарагія ролікавыя канькі, то прыйдзецца заплаціць больш, часам у некалькі разоў. Так, добрыя вырабы вядучых вытворцаў могуць абыйсціся ў 4000-7000 рублёў. А вось менш якасныя ролікавыя канькі кітайскіх вытворцаў - толькі ў 2500-3500. Але як вядома, на здароўе не эканомяць, асабліва калі гэта тычыцца дзіцяці. Да мінусаў танных прылад можна аднесці наступныя факты:

  1. Вялікую вагу.
  2. Дрэнная бяспеку.
  3. Дыскамфорт пры выкарыстанні.
  4. Сумніўнае якасць.

Цікава, што ёсць таксама мадэлі для трукаў. Да іх выбару варта паставіцца з асаблівай увагай. Калі дзіця захапляецца прафесійным катаннем, то лепш за ўсё пракансультавацца наконт выбару ў спецыяліста. Таму што мадэлі могуць прызначацца для розных тыпаў катання. Таксама не варта забываць пра небяспеку, звязанай з трукамі, такім чынам, эканоміць на падобных мадэлях не варта. Але як абраць ролікавыя канькі для пачаткоўцаў дзяцей?

віды

Абсалютна ўсе мадэлі, якія прадстаўленыя ў крамах, можна падзяліць на наступныя віды:

  1. Ролікавыя канькі з парнымі коламі. Як выбраць ролікавыя канькі для дзіцяці 3 гадоў? Звярніце ўвагу на такія ролікі, яны валодаюць асаблівай устойлівасцю. На іх дзеці не баяцца ўпасці, што, вядома, магчыма, але дзве лініі колаў памяншаюць шанцы. Бацькі могуць амаль не турбавацца за дзяцей. Аднак надыходзіць момант, калі варта пераходзіць на іншы від ролікаў.
  2. Рассоўныя. Як выбраць ролікавыя канькі для дзіцяці 6 гадоў? У гэтым узросце ногі дзяцей хутка растуць. Таму калі купляць звычайныя мадэлі, то прыйдзецца раскашэльвацца кожны сезон. А вось рассоўныя можна набыць на некалькі гадоў. Яны разлічаны на 2-3 памеру.
  3. Инлайны з мяккімі чаравікамі. Як выбраць ролікавыя канькі дзіцяці 11 гадоў? Звярніце асаблівую ўвагу на гэтую мадэль. Колы ўяўляюць сабой адну прамую, што павялічвае хуткасць і манеўранасць. У падобных ролікавых каньках здольныя катацца толькі з досведам дзеці. Такія мадэлі могуць каштаваць вялікіх грошай, але ўсё залежыць ад вытворцы.

Звярнуць увагу

Акрамя тыпу варта прымаць да ўвагі вага, калянасць чаравік і выгляд рамы. Неабходна ўважліва прагледзець напісанае ніжэй для таго, каб зразумець, як абраць ролікавыя канькі. Для дзіцяці 5 гадоў рэкамендуецца набываць зручныя рассоўныя мадэлі з парнымі коламі, якія валодаюць пластыкавай рамай. Чаравікі патрэбныя жорсткія. Менавіта ў такіх ролікавых каньках дзеці здольныя вучыцца катацца. Пасля таго як дзіця набярэцца вопыту, неабходна пераходзіць на мадэлі для тых, хто старэй. Лепш браць вырабы вядомых марак, вядома, яны больш дарагія, аднак для маленькіх дзяцей падыдуць лепш за ўсё. Такія ролікавыя канькі якасна зробленыя, а, галоўнае, надзейныя. У іх дзіця здольны адчуваць сябе ўпэўнена. Як выбраць ролікавыя канькі для дзіцяці 7 гадоў?

Для дзяцей ва ўзросце 7-10 гадоў ужо лепш браць рассоўныя мадэлі. Большасць з іх цяжкія, але неабходна шукаць такія, у якіх дзіцяці будзе камфортна. Лепш аддаваць прыярытэт вядомым маркам. Звычайна дзеці такога ўзросту любяць незвычайныя і яркія рэчы, балазе, зараз стварэнне падобных ролікавых канькоў пастаўлена на паток. Парныя колы не падыдуць. Яны толькі запавольваюць рух, а дзеці да гэтага ўзросту, як паказвае практыка, ужо ўмеюць катацца. Да таго ж дзіця можа саромецца аднагодкаў з-за дзіцячых мадэляў сваіх ролікаў.

Для дзіцяці старэйшыя за 11 гадоў можна выбіраць ужо жорсткія ролікавыя канькі, але прынцыповай розніцы няма, усё залежыць ад таго, як ён умее катацца. Калі дзеці дрэнна звяртаюцца з ролікавымі канькамі, то варта купляць мяккія чаравікі. Але яны ў любым выпадку павінны быць зручнымі і лёгкімі, каб не абцяжарваць рух. Можна знайсці рассоўныя, у іх дзіця зможа катацца ні адзін год. Калі дзеці ўпэўнена стаяць на роліках, то варта задумацца аб куплі инлайнов. Яны, вядома, стаяць даражэй, але значна больш зручныя і прыстасаваныя для хуткай язды.

для дарослых

Ролікавыя канькі для падлеткаў могуць падысці і бацькам. Але, вядома, лепш купіць асобныя ролікі для катання разам з дзіцём. Акрамя таго, што дзеці прывучаюцца да спорту, і дарослыя атрымліваюць зарад пазітыву і паляпшаюць стан здароўя. З дарослымі вызначыцца лягчэй. Але як абраць ролікавыя канькі для дзяцей?

Як від спорту і спосаб зносін

Катанне на ролікавых каньках спрыяе накачвання цягліц ног і прэса. Не трэба хадзіць у трэнажорную залу, ёсць больш просты варыянт. Катанне з дзецьмі здольна зблізіць сям'ю. Жывыя зносіны на свежым паветры творыць цуды. Спорт падаўжае жыццё. Пазітыў, атрыманы пры катанні, спатрэбіцца ўсім, асабліва якія маюць такую працу, якая патрабуе самааддачы. Увогуле, неабходна не толькі купіць дзіцяці ролікавыя канькі і патрабаваць ад яго самастойных заняткаў, трэба яшчэ і навучыць, завабіць, а яшчэ лепш - прымаць у працэсе актыўны ўдзел.

як выбраць

Калі чалавек прыходзіць у спартыўную краму, у яго разбягаюцца вочы ад разнастайнасці фірмаў і мадэляў. Пра чаравікі ролікавых канькоў, а таксама пра раму было расказана вышэй. Галоўнае - падбіраць іх, улічваючы ўзрост і ўменне катацца. Зараз неабходна падрабязней разгледзець і колы. Іх выконваюць пераважна з паліурэтана. Не варта выбіраць ролікавыя канькі, колы якіх выкананы з пластмасы, гэта паказвае на іх нізкая якасць. Матэрыял павінен быць спружыністым, але ў той жа час моцным. Пластмаса вельмі хутка сатрэ, а колы могуць адваліцца нават хутчэй.

шчыльнасць

Літара "А" паказвае на шчыльнасць, чым колькасць побач з ёй больш, тым, адпаведна, і шчыльнасць вышэй. Варта разабрацца падрабязней. На шчыльных колах ехаць няёмка з-за таго, што яны дрэнна спружыняць. Але затое служаць яны вялікі час. Здаецца, трэба выбіраць ролікавыя канькі, колы якіх - найменш шчыльныя, але ёсць свае цяжкасці. Яны могуць сцерціся. Давядзецца мяняць колы, што каштуе грошай. Таму пры ўмове таго, што дзіця будзе катацца хаця б не кожны дзень, лепш набываць ролікавыя канькі, колы якіх - сярэдняй шчыльнасці. Але вось дзецям, якія хочуць прафесійна займацца спортам, лепш купіць найменш шчыльныя.

дыяметр

Лічбамі, якія прадстаўлены праз працяжнік, пазначаецца дыяметр. Для пачаткоўцаў падыдуць невялікія колы. Тым, хто ўжо добра катаецца, лепш купляць усе вялікія і вялікія па дыяметры. Мяняць іх трэба з павелічэннем майстэрства. Прафесійным ролераў трэба выбіраць самыя вялікія колы. Такім чынам, на пытанне аб тым, як выбраць ролікавыя канькі для дзіцяці, адказаць складана. Неабходна падыходзіць да вырашэння з розных бакоў, улічваючы асаблівасці мадэляў.

аптымальны варыянт

Складана зразумець, якія ж усё-такі колы варта выбраць дзіцяці, які валодае сярэднімі навыкамі катання. Падлічана, што шчыльнасць павінна быць у межах А78-А80, а дыяметр - 76-80 мм. Чаравікі ролікавых канькоў не павінны быць з вялікім запасам. Дзіцяці неабходна адчуваць сябе ў іх добра. Калі абраць нязручныя мадэлі, то, пры ўмове працяглага катання, могуць хварэць ногі.

Як выбраць ролікавыя канькі для дзяцей? Пры куплі дзіця павінен надзець мадэль, прайсціся ў ёй і прысесці. Так лягчэй зразумець і бацькам і яму, зручныя Ці ролікавыя канькі яны збіраюцца набыць. Усе механізмы павінны безадмоўна працаваць, а пры выбары рассоўнага тыпу неабходна праверыць і яго функцыянаванне. Пры раздвигании павінен перамяшчацца толькі шкарпэтку. Такім чынам, было апісана, як абраць ролікавыя канькі для дзяцей.

бяспеку

Вышэй мы разгледзелі, як правільна выбраць ролікавыя канькі для дзіцяці. Вядома, у любым спорце важная бяспеку. Не варта адпраўляць маляняці катацца аднаго. Аднак не трэба заўсёды, груба кажучы, трымаць за руку дзяцей, яны павінны вучыцца самастойна, але звяртацца да дапамогі бацькоў на першых этапах. Неабходна навучыць дзіця разумна расцэньваць свае сiлы i не катацца там, дзе ёсць вялікая верагоднасць ўпасці. Варта набыць абарону: накаленнікі, налакотнікі і шлем. Яны засцерагаюць жыццёва важныя органы і месцы, якія больш за іншых схільныя ударам.

Накаленнікі і налакотнікі ўяўляюць сабой кубачкі, якія мацуюцца на рамянях або ліпучках. Аб іх прызначэнні прама кажа назву. Выконваюць накаленнікі і налакотнікі з моцнай пластмасы, якая не расколецца пры падзенні. Шлем абараняе галаву. Выцягнутая форма гэтага прыстасавання дазваляе засцерагаць і заднюю, і пярэднюю частцы галавы. Грэбаваць гэтымі неабходнымі рэчамі ні ў якім разе нельга. Хуткасць катання можа быць вельмі вялікі, і верагоднасць ўпасці і пашкодзіцца вельмі вялікая. На здароўе не эканомяць!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.