Як адтэрмінаваць месячныя перад адпачынкам або іншым адказным мерапрыемствам?

Кожная жанчына хоць раз у жыцці ды задавалася пытаннем, як адтэрмінаваць месячныя. Бо ва ўсіх бываюць такія моманты, калі вельмі важна выключыць праявы жаночых недамаганняў, няхай гэта будзе адказныя спаборніцтвы, доўгачаканая паездка да мора ці нават ўласная вяселле.

Словам, прычыны ўзнікнення жадання "прапусціць" чарговую менструацыю ці хаця б перасунуць тэрміны яе прыходу могуць быць рознымі. Але ці варта ўмешвацца ва ўстаноўлены прыродай цыкл і мяняць яго, падладжваючы пад свае планы? Адказ на гэтае пытанне кожная дзяўчына павінна знайсці сама. Адзіная рада: калі вы цвёрда вырашылі распачаць меры для пераносу тэрмінаў менструацыі, звярніцеся па кансультацыю да гінеколага, як так даваць рэкамендацыі аб тым, як адтэрмінаваць месячныя, трэба індывідуальна.

Найбольш эфектыўным, але далёка не самым бяспечным метадам ўнясення змены ў менструальны цыкл з'яўляецца прымяненне гарманальных прэпаратаў. У тым выпадку, калі жанчына рэгулярна засцерагаецца аральнымі кантрацэптывамі, вырашыць пытанне, як адтэрмінаваць месячныя, прасцей за ўсё. Як правіла, таблеткі ОК прымаюць на працягу 21 дня, пасля чаго робяць перапынак у прыёме на сем дзён, падчас якіх і надыходзіць крывацёк. Калі ж патрабуецца перанесці дату пачатку месячных, то трэба адразу пасля заканчэння першай пачкі таблетак пачаць прымаць пілюлі з наступнай. Піць таблеткі з другой пачкі трэба столькі дзён, на колькі плануецца отстрочить прыход менструацыі, але гэты тэрмін не павінен перавышаць тры тыдні. Гэта значыць катэгарычна не рэкамендуецца прымаць без перапынку больш за два упаковак ОК запар. Дадзены метад з'яўляецца даволі надзейным, але злоўжываць ім не варта, так як ён багаты узнікненнем гарманальных збояў, асабліва калі ўжываць яго неапраўдана часта.

А як адтэрмінаваць месячныя, калі жанчына засцерагаецца іншым метадам? У гэтым выпадку можна парэкамендаваць пачаць прыём ОК ў першы дзень месячных ці хаця б у першай палове цыкла. Гэта значыць прыступаць да падрыхтоўкі да важнай падзеі, які патрабуе ўмяшання ў менструальны цыкл, трэба як мінімум за месяц. А вось пачынаць прыём гарманальных таблетак ў другой палове цыклу, гэта значыць менш, чым за два тыдні да меркаваных месячных, не варта: станоўчага выніку гэта не прынясе, а вось выклікаць дысбаланс гарманальнай сістэмы можа.

Калі пра падзею, якое запатрабуе карэкціроўкі менструальнага цыклу, жанчына ведае загадзя, то ёй можна параіць ўсталяваць гарманальную спіраль тыпу «Мірена». Але дадзены метад падыходзіць толькі ў тым выпадку, калі «ў запасе» ёсць як мінімум тры месяцы, падчас якіх магчымыя крывяністыя вылучэння. Акрамя таго, спіраль звычайна рэкамендуюць ставіць толькі жанчынам, якія вядуць рэгулярнае палавое жыццё.

У выпадку крайняй неабходнасці адтэрмінаваць месячныя гінеколаг можа парэкамендаваць выкарыстоўваць такія прэпараты, якія аказваюць уплыў на гарманальны фон, як «Дюфастон» або «Утрожестан». Але, як ужо гаварылася, гэта крайняя мера, і выкарыстоўвацца яна павінна толькі пад кантролем лекара.

Здараецца, што жанчыны спрабуюць перасунуць пачатак менструацыі пры дапамозе такога сур'ёзнага сродкі як «Постинор». Трэба сказаць, што выкарыстанне такога метаду - гэта цалкам неапраўданая рызыка, так як ніякае, нават самае важнае, падзея ў жыцці не варта шматгадовых праблем з менструальным цыклам і магчымых складанасцяў з зачаццем, якія могуць паўстаць пры ўжыванні гэтага прэпарата экстранай кантрацэпцыі не па прызначэнні.

Маюцца парады на тэму, як адтэрмінаваць менструацыю, і ў народнай медыцыне. Вядома, народныя метады далёка не так эфектыўныя, і зрушыць тэрміны наступу месячных з іх дапамогай ўдаецца ўсяго толькі на два-тры дні, але затое яны абсалютна бяспечныя, так як не аказваюць сур'ёзнага ўздзеяння на гарманальны фон. Для адтэрміноўкі наступу крывацёку рэкамендуецца за пару дзён да меркаванага дня пачаць есці па адным-два цытрыны ў суткі. А вось каб, наадварот, паскорыць прыход месячных, рэкамендуецца прымаць адвар травы пятрушкі па палоўцы шклянкі два разы на дзень.