Якія ёсць зімовыя віды спорту? Біятлон. Бабслей. Горныя лыжы. Лыжныя гонкі. Скачкі з трампліна. Санны спорт. Скелетон. Сноўборд. Фігурнае катанне

Зімовыя віды спорту не маглі б існаваць без снегу і лёду. Большасць з іх карыстаецца велізарнай папулярнасцю ў аматараў актыўнага ладу жыцця. Характэрна, што практычна ўсе зімовыя віды спорту, спіс якіх пастаянна пашыраецца, уваходзяць у спаборніцкую праграму Алімпійскіх гульняў. Разгледзім падрабязней некаторыя з іх.

непрадказальныя гонкі

Горны сноўборд (фрырайда) - відовішча калі ўражлівае, гэтак і небяспечнае. Спаборніцтва праходзіць па-за абслугоўванай і падрыхтаванай трасы. Прафесіяналы ў гэтай справе адзначаюць, што менавіта некрануты снег - лепшая паверхню для раскрыцця ўсіх магчымасцяў такога спартыўнага снарада, як горны сноўборд. Пачаткоўцам лепш не выпрабоўваць лёс, паколькі незнаёмая мясцовасць тоіць мноства небяспек.

Міжнародныя спаборніцтвы па фрырайда штогод праводзяцца сярод аматараў і прафесіяналаў. Гэты від спорту падзяляецца на наступныя катэгорыі:

• Палегчаны фрырайда. Гэты варыянт самы просты і бяспечны. Удзельнікі спаборніцтваў трапляюць на вяршыню гары на пад'ёмніку. Спуск здзяйсняецца не па самых стромкіх схілах.
• Бэккантри. Адрозніваецца ад папярэдняга тым, што спартсмены самі ўзыходзяць на вяршыню. У цяперашні час карыстаецца найбольшай папулярнасцю.
• Хелибординг. Удзельнікаў на гару дастаўляе верталёт. Дарагі від забавы. У некаторых краінах забаронены.
• Кэтскиинг. На вяршыню спартсменаў дастаўляе спецыяльная машына (ратрак). Абыходзіцца танней, чым хэлибординг.
• Сноумоторбординг. Выкарыстоўваецца прынцып водных лыж, толькі замест вады - снег, а замест катэры - снегаход.

Калі вы хочаце паспрабаваць сябе ў гэтым выглядзе спорту, акрамя сноўборда вам спатрэбіцца лавінны мац і рыдлёўка, бипер, рацыя, ахоўны шлем, а таксама сродкі выратавання на выпадак траплення ў лавіну.

Санкі па-даросламу

Скелетон - гульня, якая праходзіць на велізарнай хуткасці. Гэты від спорту называецца так жа, як і асноўны снарад. Скелетон - гэта своеасаблівыя сані з пацяжэнні рамай і палоззямі з сталі. Спартсмен кладзецца на іх у кірунку руху. Кіраванне ажыццяўляецца пры дапамозе адмысловых шыпоў на чаравіках.

Першыя спаборніцтвы адбыліся ў далёкім 1890 годзе ў Інсбруку (Аўстрыя). У зімовыя віды спорту, спаборніцтвы па якіх праводзяцца на Алімпійскіх гульнях, пазней быў уключаны і скелетон. Адбылося гэта ў 1928 годзе. Першым алімпійскім чэмпіёнам па скелетоне стаў Дженнисон Хітон са Злучаных Штатаў Амерыкі. Характэрна, што сярэбраны медаль дасталася яго малодшаму брату.

Хуткасць скелетоне пры разгоне - парадку сарака кіламетраў у гадзіну. Максімальная - 130 км / г. Калі праводзіць параўнанне з бобслея і санным спортам, скелетон вельмі небяспечны. Найменшае парушэнне правілаў можа прывесці да трагедыі са смяротным зыходам.

Сумарны вага снарада і спартоўца не павінен перавышаць 115 кілаграм для мужчын і 92 - для жанчын. Пры неабходнасці дапускаецца пацяжэнне саней спецыяльным баластам.

Санны спорт

Спартсмены спаборнічаюць у хуткасным спуску па падрыхтаванай трасе. Яны размяшчаюцца ў адно-або двухместных санях на спіне, нагамі наперад. Для кіравання снарадам змяняецца становішча цела.

Лаўры пераможцы дастаюцца таму, хто максімальна хутка апынецца на фінішы. Калі спартовец фінішуе асобна ад саней, ён дыскваліфікуецца. Пры падзенні са снарада дапускаецца прыпынак, размяшчэнне ў санках і працяг спуску.

Прылада саней і іх вага паказваюцца ў рэгламенце. Пэўныя абмежаванні накладаюцца на экіпіяванне спартоўцаў і іх вагу. У ходзе папярэдніх спаборніцтваў устанаўліваецца парадак старту.

Спаборніцтва могуць праводзіцца як на натуральных, так і на штучных трасах. Апошнія спецыяльна праектуюцца для спаборніцтваў. Санкавы спорт вельмі папулярны ў альпійскіх краінах. Там і знаходзяцца ўсе натуральныя, а таксама большасць штучных трас.

лыжня кліча

Лыжныя гонкі праходзяць на спецыяльна падрыхтаванай трасе. У спаборніцтве ўдзельнічаюць асобы пэўнай катэгорыі - палавой, узроставай і т. П. Упершыню спаборніцтвы ў гэтым відзе спорту адбыліся ў 1767 годзе ў Нарвегіі. Прыкладу нарвежцаў неўзабаве рушылі ўслед фіны і шведы. Затым захапленне лыжнымі гонкамі ахапіла Цэнтральную Еўропу. Да дзвюхтысячнага года існавала ледзь менш за сто нацыянальных федэрацый лыжнага спорту.

Лыжныя гонкі могуць праходзіць як у класічным, так і ў вольным стылі язды. Разгледзім іх падрабязней:

• Класічны варыянт прадугледжвае перамяшчэнне лыжніка па папярэдне падрыхтаванай трасе, якая прадстаўляе сабой дзве паралельныя лініі. Стандартныя лыжныя хады падпадзяляюцца на папераменныя і адначасовыя (класіфікацыя, як можна здагадацца, грунтуецца на спосабе адштурхвання палкамі). Колькасць крокаў у адным цыкле вызначае бяскрокавы, четырехшажный альбо двухкрокавы ход. Найбольш распаўсюджаны апошні варыянт. Гэты спосаб перамяшчэння дапамагае дасягнуць максімальнай хуткасці на раўнінных і спадзістых зонах (ухіл - не больш за два градусаў ці не больш за пяць пры выдатным слізгаценні і уздымах сярэдняй крутасці).
• Свабодны стыль патрэбна поўная свабода дзеянняў лыжніка. Спартсмен сам выбірае аптымальны варыянт перамяшчэння на дыстанцыі. Гэты стыль называюць аналагам конькового ходу. Прафесіяналы аддаюць перавагу адначасовы аднакрокавы коньковый ход альбо адначасовы двухкрокавы.

Пералічоны і сцісла апішам стандартныя віды лыжных гонак:

• Змаганні з раздзельным стартам. Лыжнікі стартуюць у пэўнай паслядоўнасці і з устаноўленым інтэрвалам. Як правіла, гэта трыццаць секунд, радзей 1 хвіліна або 15 секунд. Паслядоўнасць дапамагае вызначыць лёсаванне альбо бягучыя пазіцыі спартсменаў у рэйтынгу. Самыя моцныя стартуюць апошнімі. Пры падліку выніковага выніку ад фінішнага часу кожнага лыжніка адымаюць стартавае.
• Масавы старт. Усе спартсмены пачынаюць спаборнічаць адначасова. Найбольш выгадныя месцы дастаюцца тым лыжнікам, якія лепш за ўсіх паказалі сябе на папярэдніх этапах спаборніцтва.
• Персьют. Гэты выгляд гонкі ўяўляе сабой камбінаваныя спаборніцтвы, якія ўключаюць некалькі этапаў. Вынікі папярэдніх спаборніцтваў вызначаюць стартавае становішча лыжнікаў. Звычайна персьют праходзіць у два этапы, на адным з якіх удзельнікі бягуць вольным стылем, а на іншым - класічным. Такія гонкі праводзяцца альбо ў два дні, альбо з перапынкам у некалькі гадзін.
• Эстафеты мяркуюць спаборніцтва каманд з чатырох лыжнікаў. Спаборніцтва праводзіцца ў чатыры этапы. Пачынаецца ўсё з масавага старту. Спосаб перадачы эстафеты - дотык партнёра далонню, прычым абодва спартсмены павінны знаходзіцца ў асаблівай зоне (месца перадачы эстафеты).
• Індывідуальны спрынт. Спаборніцтвы пачынаюцца з паасобнага старту. Ён з'яўляецца кваліфікацыйным. Пасля гэтага лыжнікі спаборнічаюць у спрынце. Да фінальных забегаў, як правіла, даходзіць не больш за трыццаць спартсменаў. Надыходзіць чаргу чвэрцьфіналаў, затым паўфіналаў, а пасля - фіналаў В і А.
• Камандны спрынт ўяўляе сабой эстафету. У кожнай камандзе два спартсмены. Прабягаючы ад трох да шасці колаў трасы, яны па чарзе змяняюць адзін аднаго. Калі заяўленых каманд досыць шмат, праводзяцца паўфінальныя спаборніцтвы (два).

На афіцыйных спаборніцтвах даўжыня дыстанцыі можа складаць ад васьмісот метраў да пяцідзесяці кіламетраў.

Скачок у невядомасць

Зімовыя віды спорту ўключаюць скачкі на лыжах з папярэдне абсталяваных трамплінаў. Такія спаборніцтвы могуць быць уключаны ў склад лыжнага дваяборства альбо праводзіцца асобна.

Гэты від спорту прыйшоў да нас з Нарвегіі. У гэтай краіне з даўніх часоў змагаюцца ў слаламе - катанні з гор. Ён уключаны ў зімовыя Алімпійскія гульні. Віды спорту, у якіх спаборнічаюць за запаветныя медалі, скачкі з семидесятиметрового трампліна папоўнілі ў 1924 годзе. Удзельнікамі гэтага спаборніцтва і тады, і цяпер могуць быць спартсмены толькі мужчынскага полу.

У цяперашні час скачкі з трампліна могуць праводзіцца як летам, так і зімой. Найбольш значнымі з'яўляюцца старты, якія праводзяцца ў зімовы сезон на девяностометровых (і вышэй) трамплінам.

Пагаворым пра тэхніку гэтага віду спорту. Базавыя элементы - разгон, сыход са стала адрыву, фаза палёту, прызямленне. Немалаважную ролю адыгрывае здольнасць спартсмена пісьменна каардынаваць свае руху.

У фазе палёту ногі лыжніка знаходзяцца на адной плоскасці. На стадыі прызямлення ніжнія канечнасці павінны прыняць становішча, якое называецца разножкой (Телемарк). Для гэтага адна нага выстаўляецца наперад, іншая адводзіцца назад, абедзве згінаюцца ў каленях. Расстаўленыя рукі размяшчаюцца шырэй плечаў. Лыжы ў гэты момант павінны быць максімальна збліжаны і размешчаны паралельна адзін аднаму. Ўдалае прызямленне забяспечваюць ідэальнае раўнавагу і высокая рухальная каардынацыя. Пры некарэктным выкананні разножки спартсмен губляе каштоўныя балы. Суддзі скрупулёзна ацэньваюць прызямленне лыжніка. Дотык горнай паверхні любой часткай цела, лішнія руху, страта раўнавагі, падзенне - усё гэта багата зніжэннем балаў. Характэрна, што калі спартовец упаў за асаблівай рысай, гэта ніяк не паўплывае на агульны вынік.

Тэхніка скачка падвяргаецца ацэнцы пяці суддзяў. Максімальна магчымая сума балаў - дваццаць. Да атрыманай суме дадаюцца адзнакі за далёкасць скачка (вылічваюцца па спецыяльнай табліцы).

Бяжы хутчэй, страляй дакладней

Вам цікавы такі від спорту, як біятлон? Апішам асноўныя правілы правядзення спаборніцтваў і асобных этапаў гэтага займальнага дзейства.

• Індывідуальная гонка. Біятлон зараджаўся менавіта з гэтага тыпу спаборніцтваў. Гэта найстарэйшая дысцыпліна. Лыжнікі выходзяць на старт з розніцай у 30-60 секунд. Даўжыня дыстанцыі - дваццаць кіламетраў, перапад вышынь - ад 600 да 750 метраў. Кожны спартсмен мае пры сабе дваццаць патронаў і вінтоўку дробнага калібра масай прыкладна тры з паловай кілаграма. Задача лыжнікаў складаецца ў пераадоленні чатырох агнявых рубяжоў (у кожным па пяць мішэняў). Стральба вырабляецца паслядоўна, дазволенае становішча - лежачы альбо стоячы. Рубяжы знаходзяцца паміж трэцім і сямнаццатым з паловай кіламетрам, інтэрвал паміж імі складае, як правіла, тры кіламетры. Лыжнік вольны выбіраць мішэнь самастойна. Адлегласць паміж спартсменам і мэтай - пяцьдзесят метраў. Калі адбылося трапленне, мішэнь аўтаматычна закрываецца дыскам белага колеру. Промах цягне за сабой адну штрафную хвіліну. Дыяметр мішэні для страляючых ў становішчы лежачы складае сорак пяць міліметраў, у становішчы стоячы - сто пятнаццаць міліметраў.

• Спрынт. Даўжыня дыстанцыі - дзесяць кіламетраў, перапад вышынь - трыста-чатырыста пяцьдзясят метраў. Часовай інтэрвал паміж стартам спартсменаў такі ж, як і ў індывідуальнай гонцы, - трыццаць-шэсцьдзесят секунд. Першы агнявы рубеж размяшчаецца праз тры кіламетры пасля старту (страляць дазваляецца толькі лежачы), другі - праз сем кіламетраў (спартсмены дзівяць мэта стоячы). Пакаранне за кожны промах - штрафны круг даўжынёй у 150 метраў. Для таго каб яго пераадолець, лыжнік марнуе, як правіла, 20-25 секунд. Самыя моцныя атлеты прыходзяць да фінішу праз дваццаць чатыры хвіліны (калі не запрацуюць штрафныя кругі). Дыстанцыя для жанчын складае сем з паловай кіламетраў. Агнявыя рубяжы знаходзяцца праз два з паловай і пяць кіламетраў пасля старту. У астатнім адрозненняў ад мужчынскага спрынту няма.
• Эстафетную гонку аматары лічаць самай відовішчнай ў біятлоне. Каманды фармуюцца з чатырох спартсменаў. Змаганне пачынаецца з масавага старту. Дыстанцыя, якую павінен пераадолець кожны біятланіст, складае сем з паловай кіламетраў. Агнявых рубяжоў два. На першым страляюць стоячы, на другім - лежачы. На кожную мішэнь адводзіцца па восем патронаў, пяць з якіх ужо знаходзяцца ў краме, а астатнія зараджаюцца ўручную пры ўзнікненні неабходнасці. Адзін промах - адзін штрафны круг на сто пяцьдзесят метраў. Пераадолеўшы сваю дыстанцыю, лыжнік перадае эстафету наступнаму чальцу сваёй каманды. Найдасведчаныя біятланісты паказваюць такі камандны вынік: трыццаць кіламетраў за восемдзесят хвілін.
• Персьют (гонка пераследу). Гэты від спаборніцтваў упершыню ўвайшоў у праграму чэмпіянату і кубка свету ў 1996 годзе. Стартуе шэсцьдзесят біятланістаў. Гонка, як правіла, займае не больш за паўгадзіны. Гэта дазваляе спаборніцтвам такога тыпу паспяхова ўпісвацца ў сетку тэлевізійных трансляцый. Парадак і інтэрвалы удзельнікаў вызначаюць вынікі спрынтарскай гонкі. Спаборніцтвы непрадказальныя, паколькі лідэры часта змяняюць адзін аднаго па прычыне недакладных трапленняў ў мэту. Дыстанцыя для спартсменаў мужчынскага полу складае дванаццаць з паловай кіламетраў. Жанчыны пераадольваюць адлегласць у дзесяць кіламетраў. На двух першых агнявых рубяжах страляюць лежачы, на двух апошніх - стоячы. Так, лыжнікі, упэўнена якія страляюць у гарызантальным становішчы, маюць шанец вырвацца наперад у пачатку спаборніцтва. Спартсмены, дакладна якія дзівяць мішэні стоячы, атрымліваюць магчымасць заняць лідзіруючыя пазіцыі на фінішы. Трапнасць пры гэтым з'яўляецца залогам паспяховага выступу, чаго не скажаш пра спрынце, дзе прыкрыя прамашкі могуць быць кампенсаваныя хуткасцю. Пакаранне за нетрапляння ў мэту стандартнае - сто пяцьдзесят штрафных метраў. З 2002 года персьют уключаны ў зімовыя віды спорту, за якія можна атрымаць медаль на Алімпійскіх гульнях.
• Мас-старт прадугледжвае ўдзел дваццаці сямі спартоўцаў, якія лепш астатніх паказалі сябе на Кубку свету. Правілы спаборніцтва падобныя з індывідуальнай гонкай. Выключэнне складае даўжыня дыстанцыі (яна карацей) і становішча пры стральбе (лежачы, лежачы, стоячы, стоячы).

хуткасныя сані

Спуск з гор на вялікай хуткасці на бабах па спецыяльна для гэтага абсталяваным трасах - алімпійскі від спорту. Бабслей родам са Швейцарыі. У 1888 году Уілсан Сміту прыйшла ідэя злучыць дзве пары саней для хуткаснага перамяшчэння з Санкт-Морыца ў Челерину, геаграфічна размешчаную трохі ніжэй. Адукацыя першага ў свеце бобслейной клуба прыйшлося на канец дзевятнаццатага стагоддзя. Тады ж былі распрацаваны базавыя правілы. Адметна тое, што экіпаж саней тады складала каманда з пяці спартсменаў - дзвюх жанчын і трох мужчын.

Усе сані для бобслея вырабляюцца па адзіным праекце - корпус суцэльнаметалічны, форма абцякальная, дзве пары канькоў-палазоў (пярэдняя рухомая, пры дапамозе яе вырабляецца кіраванне; задняя нерухомая, адказвае за тармажэнне).

У цяперашні час у спаборніцтвах выкарыстоўваюцца двухмесныя і чатырохмясцовыя Бабслей. Параметры «двойкі» такія: маса - не больш за ста шасцідзесяці пяці кілаграм, даўжыня - не больш за 2,7 метра. «Чацвёрка» павінна быць не даўжэй 3,8 метра і не цяжэй двухсот трыццаці кілаграмаў.

Што сабой уяўляе траса для бобслея? Гэта ледзяной жолаб, размешчаны на жалезабетонным падставе, сканструяваны з шматлікімі віражамі і паваротамі. Агульная даўжыня трасы можа вар'іравацца ад паўтары да двух кіламетраў. Перапад вышынь - ад 130 да 150 метраў. Падчас спуску сані дасягаюць хуткасці ў 150 кіламетраў у гадзіну.

Танцы на лёдзе

Фігурнае катанне ўяўляе сабой перасоўванне спартсменаў на каньках па ледзяной роўнядзі. Пры гэтым пад музыку выконваюцца дадатковыя элементы. У афіцыйных спаборніцтвах прынята разыгрываць чатыры камплекты медалёў. Так, спартсмены спаборнічаюць у адзіночным катанні і ў парным (мужчыны і жанчыны асобна), а таксама ў спартыўных танцах на лёдзе.

Самыя старажытныя канькі, пра якія вядома ў цяперашні час, былі зробленыя ў бронзавым веку. Яны выяўлены на адным з берагоў Паўднёвага Буга (блізу Адэсы). Для іх вырабу выкарыстоўваліся фалангі пярэдніх канечнасцяў коней. Першыя жалезныя канькі з'явіліся ў Галандыі. Гэтую краіну лічаць радзімай фігурнага катання. А вось базавыя фігуры былі прыдуманы ў Вялікабрытаніі. Першае спаборніцтва міжнароднага класа адбылося ў Вене ў 1882 годзе.

Фігурнае катанне было распаўсюджана на тэрыторыі Расіі яшчэ пры Пятры Першым. Першыя канькі былі завезеныя ў краіну менавіта ім. Акрамя таго, ён прыдумаў унікальны на той момант спосаб мацавання канькоў непасрэдна да ботаў. Першы грамадскі каток быў адкрыты ў 1865 годзе ў Юсуповская садзе (вул. Садовая).

Колькі зімовых відаў спорту ў наступным ні з'яўлялася ў Расіі, канькі ня здавалі сваіх пазіцый. Народ ад малога да вялікага ўставаў на канькі кожныя выхадныя. Няўменне трымацца на лёдзе нават лічылася ганебным фактам.

Лыжня кліча!

Пра тое, што такое горныя лыжы, першымі даведаліся жыхары Нарвегіі. Менавіта ў гэтай краіне ў канцы васемнаццатага стагоддзя сталі вырабляць трывалыя драўляныя снарады для спуску з горных схілаў. Кант з металу, які забяспечваў максімальную надзейнасць лыж, упершыню ўсталявалі ў Аўстрыі ў пачатку трыццатых гадоў дваццатага стагоддзя. З з'яўленнем пластыка канструкцыя снарада была яшчэ больш ўдасканалена. Пры выкарыстанні вышэйназванага матэрыялу (ён пакрываў ніз снарада) спартоўцы маглі развіваць значна большую хуткасць. Мяжу дваццатага і дваццаць першага стагоддзяў адзначаны так званай карвинговой рэвалюцыяй, якая мела на ўвазе пераход на новыя па форме горныя лыжы. Яны былі значна карацей папярэднікаў, шкарпэткі і пятка сталі больш шырокімі, а радыус бакавога выраза - менш.

Спартсмены зімовых відаў спорту, якія аддаюць перавагу экстрым, выбіраюць вельмі шырокія лыжы для фрырайда. Гэтыя снарады прызначаныя для катання па-за спецыяльна абсталяваных трас па суцэльнаму снезе. Вылучаюць яшчэ некалькі відаў горных лыж: для звычайнага, гіганцкага і супергигантского слалама, скi-кроса, хуткаснага спуску, для аматарскага катання, паветранай акрабатыкі, фрыстайла, скi-альпінізму і могуле.

Па канструкцыі лыжы падпадзяляюць на наступныя тыпы:

• «Сэндвіч». Снарад ўтвараюць пласты пэўных матэрыялаў. Яны злучаныя, нібы бутэрброд. На жорсткасць ўплывае верхні пласт.
• «Кэп». Пры гэтай канструкцыі да верхняга канструктыўнага жорсткага пласту знізу прыладжваюць астатнія.
• «Кораб». Самы сучасны варыянт. Сярэдзіна лыжы знаходзіцца ў своеасаблівай абгортцы з сінтэтычных матэрыялаў альбо ў аплётцы з металу. Такі выраб больш устойліва пры паваротах і менш адчувальна да асаблівасцяў паверхні.

заключэнне

Мы часткова разгледзелі, якія ёсць зімовыя віды спорту, якая гісторыя іх з'яўлення і асноўныя асаблівасці. Акрамя вышэйпералічанага, можна таксама вылучыць лыжнае дваябор'е, Могул, сноукайтинг, спартыўнае арыентаванне на лыжах, хакей (з мячом і з шайбай), натурбан, кёрлінг. Акрамя таго, існуюць зімовыя парусныя віды спорту. Сярод іх наступныя: зімовы віндсерфінг і кайтселинг, буерный спорт. Усё большую цікавасць у аматараў здаровага ладу жыцця выклікае зімовы плаванне. Па гэтаму віду спорту нават праводзяцца спаборніцтвы сусветнага значэння.