Што такое фізічнае выхаванне

Найважнейшай задачай у любой сям'і з'яўляецца выхаванне здаровага дзіцяці. Калі дзеці развіваюцца фізічна, ствараецца падмурак, на якім можна выбудаваць каркас асобы чалавека. На жаль, сучасная статыстыка кажа пра тое, што фізічнае развіццё, а таксама здароўе дзяцей і падлеткаў на сённяшні дзень пакідае жадаць лепшага. Яшчэ дзесяць гадоў таму дзеці дэманстравалі больш высокія паказчыкі фізічнага развіцця, чым цяпер.

Фізічнае выхаванне - гэта падмурак для таго, каб дзіця магло развівацца гарманічна. Вяліка яго значэнне і ва ўсебаковым фармаванні асобы. Менавіта такое выхаванне стварае глебу для таго, каб магчыма было паўнавартасна працаваць разумова. Для таго каб інтэлектуальна працаваць, трэба выдаткаваць дастаткова фізічных сіл. Калі дзіця хварэе, ня загартавалі, то эфектыўнасць яго разумовай дзейнасці прыкметна зніжаецца, тады як фізічна здароваму чалавеку лягчэй праявіць сябе ў прадукцыйнай працы, значна прасцей пераадолець вялікія нагрузкі, ды і ператамленне ў такіх людзей праяўляецца значна радзей.

Правільнае фізічнае выхаванне спрыяе фарміраванню ў дзіцяці пачуцця калектывізму і таварыства, патрабавальнасці да сябе. Гэта выдатны сродак для ўмацавання волі. Добрае фізічнае развіццё - вынік фізічнага выхавання. Дзякуючы таму, што яно арганізавана на належным узроўні, могуць не толькі ўмацоўвацца, але і ўдасканальвацца фізічныя сілы дзіцяці.

Фізічнае выхаванне ў сям'і з'яўляецца шматгранным працэсам, які ахоплівае фізкультурную і аздараўленчую дзейнасць дзіцяці. Пажадана, каб ён займаўся не толькі фізкультурай, але і якім-небудзь відам спорту - гэта дапаможа яму развіць сілу і цягавітасць. Калі гаварыць аб унутранай структуры і змесце фізічнага выхавання, то з гэтага пункту гледжання важнае месца адводзіцца менавіта такому працэсу, як фарміраванне ў дзіцяці сапраўднай патрэбы ў занятках фізкультурай, якія дазваляюць істотна ўмацаваць здароўе. Калі ў чалавека выпрацуецца звычка займацца фізічнымі практыкаваннямі, то можна будзе ўдасканальваць свае фізічныя сілы і агульную працаздольнасць, умацоўваць волю.

Фізічнае выхаванне нясе ў сабе веды, якія ўзбагацяць прадстаўлення дзіцяці аб сутнасці і значэнні фізкультуры і спорту, пра тое, як яны ўплываюць на развіццё асобы. Дзякуючы такім ведаў, кругагляд дзяцей будзе значна пашыраны як ў разумовым, так і ў маральным плане. Акрамя таго, такім чынам можна павысіць іх агульную культуру.

Фізічнае выхаванне мае на ўвазе развіццё фізічных здольнасцяў дзіцяці, імкненне да спартыўных заняткаў. Гэта можа быць лёгкі або цяжкая атлетыка, спартыўныя гульні ці плаванне. Калі дзіця займаецца спортам, робіць зарадку, гартуецца, ён, вядома ж, становіцца здаравей і мацнейшая. Акрамя таго, штодзённыя заняткі фізкультурай дапамагаюць быць цэлы дзень бадзёрым і энергічным, робяць фігуру падцягнутай.

Выкарыстанне розных фізічных практыкаванняў - гэта не што іншае, як метады фізічнага выхавання. Яны дзеляцца на спецыфічныя і общепедагогические. Першая іх група характэрная выключна для працэсу фізічнага выхавання, а другая прымяняецца ва ўсіх выпадках навучання і выхавання. Для таго каб вырашыць канкрэтныя задачы, якія звязаны з навучаннем тэхніцы выканання фізічных практыкаванняў, выкарыстоўваюць гульнявой метад, строга рэгламентаваныя практыкаванні і спаборніцкі метад.

Да агульнапрынятым метадам можна аднесці славесныя, а таксама метады навочнага ўздзеяння. Вельмі важна, што ў методыцы фізічнага выхавання няма метаду, які б мог лічыцца найлепшым. Для паспяховай рэалізацыі комплексу задач фізічнага выхавання трэба аптымальна спалучаць розныя метады, зыходзячы з метадычных прынцыпаў.