Што рабіць, калі вельмі моцна выпадаюць валасы?

З выпадзеннем валасоў сутыкаецца кожны чалавек. Рана ці позна валасы становяцца радзей, а прычоска губляе сваю прывабную пышнасць. Што ж рабіць, калі ў вас вельмі моцна выпадаюць валасы?

У першую чаргу, варта вызначыцца з прычынамі, якія выклікалі дадзенае стан валасяных цыбулін. Вось дзясятка найбольш распаўсюджаных падстаў для страты густой шавялюры.

Паслабленне і выпадзенне валасоў выклікана недастатковым імунітэтам, асабліва ў жанчын. Здараецца гэта, у асноўным, пры «зносе» арганізма або пры яго паслабленне з прычыны інфекцыйных хвароб ці вялікі нагрузкі, а таксама ў перыяды лактацыі і цяжарнасці (для жанчын).

Калі ў вас вельмі моцна выпадаюць валасы і аслаблены імунітэт, то можна з гэтым змагацца. У аптэцы варта набыць вітаміны і імунамадулюючыя прэпараты, у аснове якіх ляжыць экстракт эхінацеі пурпурной. Добрым «допінгам» для вашага арганізма паслужаць заняткі спортам ці паездка на мора.

Пры нястачы жалеза не толькі паніжаецца гемаглабін, але і вельмі моцна выпадаюць валасы. Дыеты і кровастраты падчас менструацый могуць прывесці да недабору жалеза. Таму пры правядзенні чарговай галадоўкі варта назапасіцца вітамінна-мінеральным комплексам, які дапаможа падтрымаць аптымальны баланс вашага арганізма. Да таго ж, варта разнастаіць свой дзённы рацыён стравамі з ялавічыны, рыбы, печані, а таксама яблычным і гранатавым сокам, грачанай і аўсянай кашамі, жытнім хлебам.

Выпадзенне валасоў можа быць вынікам прыёму лекавых прэпаратаў. Найбольш распаўсюджанымі прэпаратамі, якія выклікаюць гэтак негатыўны эфект, з'яўляюцца лекі ад падвышанага ціску, гарманальныя кантрацэптывы, стэроіды, некаторыя антыдэпрэсанты, мочегонные сродкі і аспірын.

Наступнай прычынай страты валасоў з'яўляецца хіміётэрапія, парушэнні гарманальнага фону. Варта пракансультавацца ў які лечыць лекара на прадмет прыёму медыцынскіх прэпаратаў, якія стымулююць рост валасоў.

Інфекцыі скурнага покрыва галавы таксама саслабляюць валасяныя цыбуліны. Для пачатку трэба пераадолець захворванне, а затым ўзяцца за аднаўленне скурнага балансу і стымуляцыі росту валасоў.

Дрэннае кровазабеспячэнне сасудаў галавы з'яўляецца чарговай прычынай выпадзення валасоў. Спрыяюць гэтаму хваробы сардэчна-сасудзістай сістэмы, злоўжыванне кавай і спіртнымі напоямі, курэннем, моцнай гарбатай.

Варта перагледзець свой рацыён, аддаўшы перавагу больш здаровага харчавання.

Недабор вітамінаў і макраэлементаў ў арганізме прыводзіць спачатку да паслаблення, а затым і выпадзення валасоў. Неабходна прымаць вітамінныя комплексы, ёсць пабольш свежай гародніны і садавіны.

Стрэсы - «добрыя» на ўсе віды недамаганняў. «Менавіта ад нерваў усе нашы хваробы», - нярэдка можна пачуць. Гэта насамрэч так. Стрэсавыя сітуацыі маюць вельмі моцны негатыўны ўплыў на наш арганізм, пачынаючы ад простага пагаршэння настрою і заканчваючы самымі сур'ёзнымі засмучэннямі арганізма.

Дапамагчы ў такой сітуацыі могуць настоі з траў, напрыклад, мелісы або мяты. Але калі самастойна вы не можаце справіцца са стрэсам, то варта наведаць лекара, каб ён прапісаў вам антыдэпрэсанты.

Экалагічнае становішча пакідае жадаць лепшага. І з кожным годам становіцца толькі горш. Радыяцыйны фон і розныя ападкаў пакідаюць след у нашым арганізме.

Паспрабуйце больш бываць на свежым паветры за горадам, шпацыраваць па цяністых лесапаркавай зонам, калі ёсць такая магчымасць, выязджаць на вадаёмы.

Калі ў вас выпадаюць валасы, прычыны таму могуць крыцца таксама ва ўздзеянні высокіх і нізкіх тэмператур. Паспрабуйце абараніць сваю галаву летам панамка, а зімой цёплай шапкай.

Вельмі моцна выпадаюць валасы, што рабіць у такіх выпадках?

Існуе дастаткова велізарны выбар касметычных сродкаў супраць выпадзення валасоў. Розныя маскі і бальзамы, якія аднаўляюць правільную працу скуры галавы, а таксама стымулюючыя рост валасоў, умацоўваюць цыбуліны, дапамогуць перамагчы хваробу. Вельмі эфектыўныя сыроваткі, якія ўціраюцца ў скуру галавы і не патрабуюць змыўкі.

Касметычныя салоны прапануюць комплекс заляцаюцца мер па аднаўленні і ўмацаванню валасяных цыбулін. Ўсё часцей карыстаюцца попытам аперацыі па перасадцы валасоў.