Што рабіць, калі баліць костачка на вялікім пальцу ногі

Многія жанчыны сутыкаюцца з такой праблемай, як костачка на нагах, таксама вядомая як вальгусная дэфармацыя ступні. Паталогія першага пальца ступні звязана са скрыўленнем плюсны-фаланговых сустава, з-за чаго костка пачынае выдавацца ў бок, фарміруючы цвёрдую шышку. Выдаленне костачак на нагах нярэдка становіцца адзіным выхадам у запушчанай сітуацыі. Каб не дапускаць гэтага, лепш за ўсё пракантраляваць сітуацыю ў пачатковай стадыі.

З-за чаго баліць костачка на вялікім пальцу ногі?

З-за парушэнні сустава боль могуць выклікаць розныя стадыі хваробы. У самым пачатку захворвання злёгку пачынае адхіляцца толькі першы палец і боль можа быць нязначнай. На другой стадыі шышка павялічваецца і першы палец пачынае выцясняць другі. Боль становіцца больш сур'ёзнай і можа замінаць пры хадзе. Нарэшце, на трэцяй стадыі пачынаюць перакрыўляцца ўсе пальцы, гэта прычыняе моцны дыскамфорт і выглядае непрыемна. Як лячыць костачку на вялікім пальцу ногі ў такім выпадку? Гэта запатрабуе сур'ёзнага хірургічнага ўмяшання і доўгага курсу рэабілітацыі. Прычынамі захворвання можа стаць вузкая абутак на шпільцы. Завужаны нос і высокі абцас не дазваляе правільна размяркоўваць нагрузку на ногі падчас хады. Неўзабаве ад такой абутку баліць костачка на вялікім пальцу ногі, а потым пачынаецца і дэфармацыя. Яшчэ адной прычынай можа стаць генетычная схільнасць.

Да дэфармацыі можа прыводзіць і лішні вага, які павышае нагрузку на ступні. Нарэшце, траўма або плоскаступнёвасць могуць быць іншымі прычынамі, па якіх баліць костачка на вялікім пальцу ногі.

Як лячыць вальгусная дэфармацыю стоп?

У гэтага захворвання можа быць два спосабу лячэння - кансерватыўны або хірургічны. Пры кансерватыўнай лячэнні ўстараняць прычыны, з-за якіх баліць костачка на вялікім пальцу ногі, можна з дапамогай артапедычных прыладаў. Так можна затармазіць развіццё праблемы і спыніць рост костачкі. Варта ўлічыць, што сярэдняя і цяжкая стадыі захворвання не мяркуюць такога лячэння.

Калі хвароба толькі пачала развівацца, паспрабуйце скарыстацца супiнатары, адмысловымі межпальцевые валікамі і вусцілкі - так вы зможаце размяркоўваць нагрузку на ступні больш раўнамерна. Скарыстайцеся пальцавымі карэктарамі, якія будуць фіксаваць хворы палец у правільным становішчы. Спецыяльныя сцяжкі таксама дапамагаюць стопе заставацца ў здаровым стане. Іх не варта насіць без перапынку, але перыядычнае выкарыстанне вызначана будзе вельмі выніковым. Нарэшце, можна ўжыць артапедычныя шыны, якія не будуць дазваляць пальцу адхіляцца ў бок нават у абутку.

Таксама можна праводзіць рэгулярны масаж ступняў, рабіць ванначкі і розныя працэдуры для тонусу цягліц і паляпшэння кровазвароту. Пры хірургічным лячэнні сучаснага тыпу працэдура не прадугледжвае сур'ёзнага ўмяшання. Аперацыя змяняе кут паміж фалангамі вялікага пальца, аднаўляе сухажыллі і правільны выгляд збору ступні. Хворыя могуць хадзіць праз дзень пасля аперацыі.