Чаму тузаецца вачэй або павекі вочы?

Бываюць такія дні, калі няма ні адной хвіліны на адпачынак, ты рана ўстаў, а напярэдадні вечарам позна лёг, на працы шэф заторгаў, ты ўвесь дзень на ўзводзе, а дома яшчэ чакаюць жонка і дзеці, якія патрабуюць увагі. Як жа, паслабішся ў такіх умовах! Аднак гэта часцей за ўсё бывае прычынай з'яўлення так званага нервовага ціка, а па-простаму, тузаніна стагоддзя. Напэўна вы не раз заўважалі, што само павека або пад ніжнім стагоддзем часам з'яўляюцца дробныя паторгванні, якія спачатку незаўважныя, а потым пачынаюць жудасна раздражняць і адцягваць ад працы і паўсядзённым жыцці. Добра, калі паторгванні праходзяць самі па сабе, але ж бывае, што дзень-два-тыдзень, а міжвольныя руху не знікаюць і канкрэтна псуюць жыццё.

Такія міжвольныя дакучлівыя рухі цягліц, якія немагчыма рэгуляваць самастойна, называюцца нервовым цікам. Гэта неўралагічная праблема, якая можа быць як першаснай або набытай, так і другаснай, якая развіваецца на фоне якога-небудзь неўралагічнага захворвання. Прычыны, чаму тузаецца вачэй, чаму тузаецца павека вочы і чаму тузаецца пад вокам, тлумачацца вельмі проста. У нервовай сістэме ўзнікае ілжывы імпульс, якія прымушае пастаянна скарачацца адну цягліцу або групу цягліц. Пры гэтым, цягліца знаходзіцца пастаянна ў працы, і з часам стамляецца і пачынае хварэць.

Некаторыя прычыны, чаму тузаецца вачэй, мы ўжо ўсталявалі. Калі разглядаць шырэй, то ў гэтым можа быць вінаватая траўма галавы ці якое-небудзь інфекцыйнае захворванне, перанесенае ў далёкім мінулым. Аднак нічога не праходзіць бясследна, усё, што перажывае наш арганізм у мінулым, адбіваецца на нашым здароўі у сучаснасці.

Цяперашнім часам прычынай, якая тлумачыць, чаму тузаецца вачэй, з'яўляецца вар'ят рытм жыцця, адсутнасць рэжыму працы і адпачынку, велізарная фізічная і эмацыйная перагружанасць. Людзі імкнуцца апярэдзіць час, забыўшыся пра сваё здароўе. І як вынік: неўрозы, дэпрэсіі, празмерная агрэсія, апатыя і неўраўнаважаныя псіхічнае стан. Вядома, пры такіх умовах складана заставацца спакойнай ураўнаважанай асобай.

З прычыны гэтага магу прапанаваць некалькі варыянтаў, як зняць напружанне і вывесці свой арганізм з "памылкі".

Напэўна, я не зраблю для вас адкрыццё, калі распавяду пра тое, што неабходна ўрэгуляваць свой рэжым дня, і ўключыць у яго хоць бы паўнавартасны начны сон. Акрамя таго, трэба разнастаіць свой рацыён харчавання, ўключыць у яго гародніна і садавіна, зеляніна абавязкова, паколькі ў гэтых прадуктах змяшчаюцца не толькі вітаміны, але і неабходныя мінералы для адэкватнай працы арганізма.

Калі ў вас з'явіліся паторгванні, значыць, ваш арганізм робіць вам знакі пра тое, што не ўсё добра. Паспрабуйце пакінуць рашэнне складаных праблем на некаторы час і проста адпачыць (выспацца, з'ездзіць з сям'ёй або сябрамі на прыроду, схадзіць у басейн або наведаць спа-салон), і паглядзіце, што вашы "невырашальныя" праблемы раптам знайду простае рашэнне. А галоўнае, вы пазбавіцеся ад надакучлівага ціка.

Цяпер вы самі можаце вызначыць прычыну, чаму тузаецца вачэй менавіта ў вашым выпадку, бо ў кожнага свае прычыны. А калі вам вядомая прычына, то асноўным у лячэнні вашага ціка будзе выдаленне крыніцы захворвання, ізаляцыя яго.

Падчас лячэння трэба пастарацца пазбягаць пераахаладжэння, перагравання і наогул любой правакацыі для свайго імунітэту, інакш можна атрымаць што-небудзь горай нервовага ціка.

Калі вы выканалі ўсе рэкамендацыі, а нервова-цягліцавыя паторгванні так і не спыніліся, то настойліва рэкамендую вам звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста неўрапатолага, таму што малапрыкметныя сімптомы могуць быць пачаткам сур'ёзнага захворвання. Не выпускайце час.