Халестэрын: ЛПНП, ЛПВП і агульны ўзровень - пра што гавораць гэтыя лічбы?

Халестэрын (іншая назва - халестэроль) - тлушчараспушчальных злучэнне, наяўнае ў клетках большасці жывых арганізмаў, акрамя пракарыёт. У чалавечым арганізме ён можа ўтрымлівацца як у вольным, так і ў звязаным стане. Яго функцыя заключаецца ў забеспячэнні стабільнасці і цэласнасці клеткавых мембран, удзеле ў сінтэзе вітаміна Д. Халестэрын жыццёва неабходны для выпрацоўкі гармонаў - у прыватнасці, продуціруемых наднырачнікамі. Варта, аднак, мець на ўвазе: у крыві чалавека прысутнічае некалькі яго фракцый, так званых ліпапратэінаў, - іх ўласцівасці істотна адрозніваюцца.

Ліпапратэінаў высокай шчыльнасці (ЛПВП) ўяўляюць сабой злучэння, не схільныя да адукацыі асадка. Гэта - так званы «добры», альфа-халестэрын: дзякуючы сваім анціатерагеннай (якія перашкаджаюць развіццю атэрасклерозу) уласцівасцях ён значна зніжае верагоднасць сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Для таго каб «добры» халестэрын «працаваў» і іх прафілактыка ажыццяўлялася, яго ўтрыманне ў крыві павінна быць дастаткова высокім - 1,55 ммоль / л. Нiзкi ж яго ўтрыманне азначае павышаны рызыка атэрасклерозу, асабліва, ў спалучэнні з павышэннем ўзроўню ЛПНП (скар. Ад «ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці») - гэта трывожны прыкмета.

Ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці - комплексныя злучэнні, павышэнне ўзроўню якіх у крыві небяспечна для здароўя чалавека. Па гэтай жа прычыне халестэрын ЛПНП называюць таксама «дрэнным»: менавіта вялікая колькасць гэтых ліпапратэінаў звязваюць з развіццём атэрасклерозу і ИБС. Аптымальны ўзровень дадзенай фракцыі ў крыві - да 3,4 ммоль / л. У выпадку, калі ён вышэй прыведзеных лічбаў, існуе небяспека для здароўя чалавека. Паказчыкі ж агульнага ўзроўню халестэрыну, уключаючы і «дрэнны», і «добры», у норме не павінны перавышаць 5,2 ммоль / л. Пры яго колькасці да 6,2 ммоль / л спецыялісты кажуць пра стан ўмеранага рызыкі, а вышэй названага значэння - аб сур'ёзным рызыцы найнебяспечных захворванняў сэрца і сасудаў.

Пры невялікім адхіленні ад нормы халестэрын ЛПНП можна некалькі знізіць з дапамогай адмысловай дыеты і змяненняў у вобразе жыцця. Так, варта выключыць з рацыёну трансжиры і скараціць ужыванне цукру. Халестэрын ЛПНП нярэдка бывае вышэй за норму і ў тых, хто паліць людзей, а таксама ў тых, хто мала рухаецца, пераядае і мае залішняя вага. Таму варта расстацца са шкоднымі звычкамі, рэгулярна рабіць фізічныя практыкаванні і не есці больш, чым гэта неабходна арганізму.

Знізіць «дрэнны» халестэрын (ЛПНП) дапамагаюць і раслінныя алею, дакладней, якія змяшчаюцца ў іх фітостеріны (раслінныя стеролы), а таксама тоўстыя кіслоты Амега-3, якіх шмат у сардзінах і ласасёвых пародах рыб. Добры эфект дае і ўжыванне ў ежу вотруб'я, і раслінных прадуктаў, багатых клятчаткай: бабовых, гародніны (у прыватнасці, баклажанаў).

Калі ж, нягледзячы на ўсе намаганні, ЛПНП павышаныя па-ранейшаму, лекар можа прызначыць медыкаментознае лячэнне. Для зніжэння ўзроўню традыцыйна прымяняюцца прэпараты, званыя статыны (Крестор, Липитор, Мевакор і іншыя). Гэтыя прэпараты стабілізуюць баланс ЛПВП і ЛПНП, норма якіх у крыві выразна вызначана, значна зніжаюць рызыку інсульту і інфаркту. Яны падбіраюцца ў кожным выпадку індывідуальна, у залежнасці ад паказчыкаў ўзроўню ў крыві агульнага халестэрыну і кожнай з яго фракцый, а таксама наяўных у пацыента хранічных захворванняў.

У заключэнне можна адзначыць, што дысбаланс «добрага» і «дрэннага» халестэрыну - не адзіны фактар, які прыводзіць да атэрасклерозу. Нярэдка гэта захворванне развіваецца і ў тых асоб, чый узровень халестэрыну ў норме. Тым не менш, павышэнне ўзроўню ЛПНП, асабліва ў спалучэнні з атлусценнем і / або цукровым дыябетам, стварае перадумовы для сур'ёзных захворванняў, такім чынам, уяўляе небяспеку для пацыента і павінна быць скарэктавана.