У мяне няма сяброў. Што рабіць?

Чаму ў мяне зусім няма сяброў? Гэтым пытаннем мучацца многія. Асабліва, калі застаюцца сам-насам з нейкай жыццёвай цяжкасцю. "Мне нават няма з кім падзяліцца, не тое, што б дапамагчы. Я нібы адна ў цэлым свеце, у мяне няма сяброў". Адзінота - гэта страшнае пакаранне, і таму трэба імкнуцца да зносін, і чым яго больш, тым чалавек больш шчаслівым. Але як знайсці сяброў? Прайшоў той узрост, калі можна было проста падысці і сказаць: "Прывітанне, я Маша, давай сябраваць!" Мы баімся, што нас не правільна зразумеюць, нам сорамна, мы ўжо паспелі не раз расчаравацца ў людзях. А шмат хто і наогул перасталі верыць у існаванне дружбы. Але гэта няправільна. Нельга замыкацца ў сваёй "ракавіне", ня трэба адыходзіць назад, як рак. Ці не становіцеся адзінокім ваўком. Нават яны, калі б маглі, сказалі, што ў зграі жыць нашмат лепш! Таму наперад, да новых знаёмствам і магчымасцям. А як завесці больш сяброў, вы даведаецеся з гэтага артыкула.

Першае, што вам трэба зрабіць, гэта пазбавіцца ад песімістычныя думак: "У мяне няма сяброў, я нікому не патрэбен". Стоп. Заявеце свету пра сабе, і хай не думаюць, што вы - шэрая маса, хай пра вас пачуюць. Старайцеся наведваць грамадскія мерапрыемствы. Абвыкайце быць у масе людзей. У вас ёсць хобі ці захапленне? Калі няма, тады трэба прыдумаць. Запішыцеся на фітнес, танцы, у гурток рукадзелля, басейн, на любое спартовае занятак, у літаратурны кружак - абы вам падабалася. Там вы і сустрэнеце шмат новых знаёмых. А агульныя інтарэсы дапамогуць зблізіцца. Бо агульнае занятак, гэта ўжо гатовая, невычэрпная тэма для прыяцельскай гутаркі, а там і сяброўства не за гарамі.

Как на счет дабрачыннасці? Рабіце добрыя справы. Дабрыня прыцягвае дабрыню. Напросіцеся ў валанцёры. Там вы абавязкова сустрэнеце годных людзей. Такія сябры і знаёмыя - сапраўдны падарунак нябёсаў. Так, што шукаеце сяброў у правільным месцы. Да таго ж сумесная праца аб'ядноўвае. Тое, што трэба.

Калі вы выпрабоўваеце цяжкасці ў зносінах, пачніце знаёміцца ў інтэрнэце. Гэта нашмат прасцей. Лічыцца, што пры зносінах з новым чалавекам складана глядзець у вочы. Інтэрнэт вырашае гэтую праблему. Толькі не каштаваць прымаць віртуальныя зносіны за альтэрнатыву. Гэта толькі этап зносін, каб адтачыць майстэрства, пачаць знаёмства і працягнуць яго сустрэчай у рэальнасці.

А цяпер каштуе разабрацца з псіхалагічнага бокам пытання. Часта недахоп сяброў тлумачыцца менавіта псіхалагічнымі праблемамі і з гэтай нагоды некалькі саветаў:

- Вазьміце добразычлівасць за правіла. Не сакрэт, што людзі любяць тых, хто іх любіць. Але толькі гэта не павінна быць дакучліва. Калі вы будзеце адразу накідвацца на патэнцыйнага сябра, ён уцячэ ад вас хутчэй, чым зразумее, які вы чалавек. У зносінах важная шчырасць, многія людзі выразна вылічаюць фальш. Патрэбна добразычлівая ўсмешка, лёгкасць, шчыры цікавасць да суразмоўцы. Пытайцеся, што яму падабаецца, якія захапленні ёсць у яго жыцці, больш слухайце, чым кажаце. І ні ў якім разе не перапыняйце суразмоўцы, майце сумленне, даслухаўшы да канца, а потым кажаце самі.

- Ні ў якім разе нельга нагружаць новага знаёмага сваімі праблемамі. Запомніце, сумных не жадаюць. Сваімі праблемамі падзяліцца можна толькі з сапраўдным, даўнім сябрам, якому не ўсё роўна, што адбываецца ў вашым жыцці. А з новымі прыяцелямі лепш трымацца на аптымістычнай хвалі, каб ні здарылася.

- Калі вас запрасілі ў госці, не думайце адмаўляцца, гэта ў вас кажуць сумневы. Але яны ні да чаго. Калі чалавек добры, можна прыйсці і ў новую кампанію. Усё роўна не адгадаеш, як складзецца дзень. Але лепш шкадаваць пра тое, што адбылося, чым мучыцца тым, чаго не было.

Мы сапсаваныя дрэннымі людзьмі, якія крыўдзілі і прыніжалі нас, былі нядобразычлівыя. Але гэта іх праблемы, трэба не зацыклівацца на дрэнным вопыце. Людзі розныя бываюць. І каб вы больш не хваляваліся і не думалі, што "вось у мяне няма сяброў", спрабуйце знаходзіць кантакт з людзьмі, і памятайце, што не ўсе дзверы зачыненыя. Абавязкова можна знайсці тую, у якую будзе прыемна зайсці. Часам вы будзеце ўспамінаць той час, калі вы сумна казалі: "У мяне няма сяброў". Але гэта будуць толькі ўспаміны.