Тэрапія сну і інтэр'ер. Спальня і экалогія прасторы

Планаваць, фарміраваць і ствараць інтэр'ер прынята з пазіцый розных архітэктурных стыляў і кірункаў у дызайне памяшканняў. Мы паспрабуем спланаваць інтэр'ер спальні з пункту гледжання камфорту і экалогіі прасторы, улічваючы, што спальня прызначана для адпачынку, аднаўлення і здаровага сну, а гэта з'яўляецца важным умовай для нармальнай і паспяховай жыццядзейнасці.

Вядома, што для поўнага аднаўлення сіл чалавеку неабходны сямігадзінны сон. Аднак не толькі часовай адрэзак тут важны, але і вонкавыя ўмовы, якія арганізуюць паўнавартасны адпачынак. А гэта, у першую чаргу, адносіцца да добраўпарадкавання спальні, куды ўваходзіць не толькі аздабленне і афармленне, але і стварэнне добрага здаровага мікраклімату.

Стварэнню такога мікраклімату павінны спрыяць аздабленне і інтэр'ер. Спальня - месца для адпачынку і сну, таму, перш за ўсё, тут неабходныя добрая гукаізаляцыя, магчымасць для пранікнення свежага паветра і тэмпература не вышэй 22 градусаў. Ад залішняга вулічнага шуму выдатнай абаронай з'яўляюцца еўрашыбы са шклопакетамі, якія цалкам абараняюць ад шуму, а таксама пранікнення халоднага паветра зімой і пылу летам. Сучасныя аконныя сістэмы з прытокавай клапанамі дазваляюць арганізаваць аўтаматычнае праветрыванне спальні і ствараюць пастаянную камфортную асяроддзе. Арганізацыі неабходнага мікраклімату спрыяюць і спецыяльныя аўтаматычныя тэрмарэгулятары на радыятарах ацяплення, а таксама ўстаноўлены ў спальні кандыцыянер.

Модны інтэр'ер. Спальня ў экостиле

Падбіраючы апрацоўчыя матэрыялы для спальні, перш за ўсё, неабходна вызначыцца з колерам. Тут важна ўлічыць, што колер аказвае вельмі сур'ёзнае ўздзеянне на псіха-эмацыянальны стан чалавека. Таму ў каляровай гаме спальні ні павінна быць яркіх і рэзкіх кветак і кантрасных пераходаў колеру. Як і чым адштукаваць інтэр'ер? Спальня ў экостиле - гэта выкарыстанне толькі натуральных і экалагічна бясшкодных матэрыялаў. Столь лепш афарбаваць водаэмульсійнай фарбай або нацягнуць палатно на аснове тэкстыльных валокнаў. Пол пакрыць дрэвам, ламінатам ці ковролином з натуральнай сыравіны. Для сцен выбраць шпалеры з тканіны, коркі, бамбука, дрэва або саломкі. Асаблівая ўвага варта надаць мэблі, што ўпрыгожвае інтэр'ер. Спальня не павiнна быць перагружаная ёю. Дастаткова будзе самых неабходных прадметаў з бяспечных натуральных матэрыялаў: камоды, туалетнага століка, месцаў для захоўвання і ложкі. Пажадана не загрувашчваць інтэр'еры маленькіх спальняў высокімі масіўнымі шафамі і паліцамі, а па магчымасці вынесці шафу за межы пакоя і ўладкаваць невялікую гардеробную дзе-небудзь паблізу або паставіць у калідоры ёмісты шафа-купэ. І вядома, галоўны элемент мэблі ў спальні - гэта ложак. Менавіта выбару ложка варта надаць самую сур'ёзную ўвагу. На думку спецыялістаў, памеры односпальные ложка павінны быць 200х100 см, двухспальным - 200х160 альбо 200-180 см мінімум. Але ўсё ж галоўнай складнікам ложка з'яўляецца матрац - спецыяльны артапедычны, падабраны з улікам індывідуальных асаблівасцяў.

У ўладкаванні інтэр'еру спальні асаблівае значэнне мае светлавы дызайн. Многія стылісты прапануюць адмовіцца ад цэнтральнай люстры, замяніўшы яе лакальнымі крыніцамі святла, размешчанымі ў розных зонах. У маленькай спальні з дапамогай светлавых эфектаў можна пашырыць прастору, калі выкарыстоўваць схаваны Няпэўнае святло ўздоўж сцен, столі, пад ложкам.

Прыгожы інтэр'ер спальні - гэта не проста наяўнасць дарагіх і прыгожых рэчаў, расстаўленых па пэўнай сістэме. Экалагічныя прадметы абстаноўкі і аздаблення павінны арганізоўваць яе інтэр'ер. Спальня - гэта, перш за ўсё, месца для адпачынку і здаровага сну, у гэтым яе асноўная тэрапеўтычная функцыя.