Сімптомы завалы

Кожны з нас сутыкаецца з заваламі хоць бы раз у жыцці. Аднак жанчыны і пажылыя людзі пакутуюць дадзеных засмучэннем часцей за ўсё. Сімптомы завалы звычайна знікаюць самі па сабе і рэдка ўяўляюць шкоду для здароўя. Таксама парушэнне працы кішачніка можа быць прыкметай якога-небудзь іншага захворвання.

Сімптомы завалы, і наогул - што такое завала?

Дадзенае засмучэнне выклікаецца тым, што кішачнік дрэнна праштурхоўвае сваё змесціва альбо робіць гэта з перабоямі. У кожнага чалавека кішачнік працуе па-рознаму: хтосьці ходзіць у туалет і па тры разы на дзень, а хто-то раз ці два ў тыдзень. Калі пазываў у туалет не назіраецца больш за 3 дзён, то гэта лічыцца вельмі доўгім тэрмінам. Праз трое ці больш сутак крэсла становіцца вельмі жорсткім, і кішачніку цяжка прапіхнуць яго. Можна сказаць, што ў вас назіраюцца сімптомы завалы, калі на працягу 3-х месяцаў больш чым у 25% выпадкаў:

• былі складанасці з дэфекацыяй;
• у вас быў жорсткі крэсла;
• было няпоўнае апаражненне;
• дэфекацыі адбываліся 2-3 або менш раз у тыдзень.

Якія сімптомы завалы і што іх выклікае

Самымі частымі сімптомамі засмучэнні з'яўляюцца:

• нячастыя спаражнення і / або цяжкасці пры дэфекацыі;
• цяжар у жываце;
• боль і млоснасць.

Часцей за ўсё завалы выклікаюцца парушэннем працы кішачніка па мностве прычын. Да іх адносяцца:

• недастатковае спажыванне вады;
• недастатковая колькасць абалоніны ў рацыёне;
• парушэнне рэжыму прыёму ежы;
• недастатковая фізічная актыўнасць цела або даўгачасная нерухомасць;
• спажыванне вялікай колькасці малочных прадуктаў;
• сімптомы завалы могуць быць выкліканыя нават стрэсам або дэпрэсіяй;
• наўмыснае ўтрыманне крэсла па якой-небудзь прычыне;
• празмернае ўжыванне слабільных: з цягам часу мышцы кішачніка становяцца занадта слабымі, каб функцыянаваць;
• гіпатэрыёз;
• рассеяны склероз ці хвароба Паркінсана;
• ўжыванне антацыдныя прэпаратаў з кальцыем, жалезам або алюмініем, болесуцішальных, антыдэпрэсантаў, наркотыкаў;
• засмучэнні стрававальнага гасцінца;
• сіндром раздражнёнай тоўстай кішкі;
• цяжарнасць;
• рак тоўстай кішкі і многія іншыя прычыны.

Як ліквідаваць сімптомы завалы?

Для самастойнага збавення ад дадзенага хваробы спецыялісты рэкамендуюць выкарыстоўваць самыя звычайныя метады. Калі дрэнна працуе кішачнік, завалы можна паспрабаваць ліквідаваць адной з наступных працэдур:

• ўжывайце больш вады;
• з раніцы можна выпіць чаго-небудзь гарачага;
• дадайце ў ваш рацыён больш садавіны і агародніны, старайцеся пазбягаць вязкай і цяжкай ежы;
• ежце чарнасліў і хлеб з вотруб'ем;
• калі неабходна, можаце паспрабаваць не вельмі слабільнае, даступнае ў аптэках. Не ўжывайце дадзеныя прэпараты больш за 2-х тыдняў без рэкамендацыі лекараў, таму як сімптомы завалы могуць стаць яшчэ больш цяжкімі.

Калі праца кішачніка ня нармалізуецца на працягу 2-3 тыдняў, то варта накіравацца ў паліклініку. Калі нават слабільнае дапамагло, але пасля завалы сімптомы зноў выяўляюць сябе ўжо праз некалькі дзён, таксама трэба звярнуцца да ўрача. Магчыма, у вас прысутнічаюць якія-небудзь іншыя праблемы з кішачнікам, для выяўлення якіх спатрэбяцца дыягнастычныя працэдуры.