Спосабы змены ўнутранай энергіі

Чалавек заўсёды імкнецца да якасных і пазітыўных змен у сваім жыцці, аднак, пры ўсім сваім жаданні, далёка не ва ўсіх атрымліваецца дамагчыся жаданых вынікаў.

Усё лімітава ясна, бо калі ўнутраная энергія чалавека знаходзіцца практычна на нулі, то ён проста не ў стане рухацца да поспеху і змяніць якасць свайго жыцця. Энергія для чалавека - як бензін для аўтамабіля, ці далёка можна з'ехаць, калі бак машыны пусты? Безумоўна, задачай кожнага з'яўляецца не дапусціць, каб ён адчуваў сябе, нібы сдувшийся шарык. Тут жа напрошваецца пытанне аб тым, якім чынам можна змяніць свой унутраны ўзровень энергіі?

Перад тым як даведацца, якія існуюць спосабы змены ўнутранай энергіі, неабходна ўмець дакладна вызначыць на якім узроўні яна знаходзіцца.

Існуюць тры асноўных сферы, якія ў першую чаргу рэагуюць на недахоп энергіі ў чалавеку. Гэта яго здароўе, фінансавы дабрабыт, а таксама поспех і кар'ера.

Наогул, ва ўсходняй культуры лічыцца, што кожны чалавек ад нараджэння атрымлівае пэўны запас энергіі, якую прынята называць энергіяй Ці. Менавіта яна вызначае, колькі адведзена чалавеку пражыць.

На працягу жыцця людзі расходуюць сваю энергію, аднак, мала хто задумваўся пра тое, што ўнутраныя запасы неабходна папаўняць. Недахоп гэтага неацэннага для чалавека «паліва», на жаль, вядзе да сур'ёзных праблем у розных сферах жыцця, сярод якіх здароўе пакутуе ў першую чаргу.

Неабходна выкарыстоўваць розныя спосабы змены ўнутранай энергіі для таго, каб папоўніць яе запасы і аднавіць ўнутраную гармонію.

Сам па сабе чалавек на працягу жыцця атрымлівае энергію з розных крыніц звонку. Да іх можна аднесці энергію Сонца, Месяца і Зямлі, а таксама ежу, паветра і да т.п. Таму, калі чалавек правільна і карэктна выкарыстоўвае яе, то яе ўзровень досыць высокі і мы можам назіраць паспяховых людзей ці тых, каго мы прывыклі называць «шчасліўчыкамі».

Як бы банальна гэта ні гучала, але спосабы змены ўнутранай энергіі асабліва неабходныя тым, хто пакутуе шкоднымі звычкамі, бо яны згубным чынам ўплываюць не толькі на здароўе. Да шкодных звычак можна аднесці захапленне азартнымі гульнямі, якое проста «высмоктвае» энергію чалавека, кампутарныя гульні з жорсткімі бойкамі і «стралялкамі», алкаголь, бязладнае сэксуальнае жыццё і да т.п.

Не менш згубна ўплывае на ўнутраны запас эмацыйны стан чалавека. Так, напрыклад, людзі, якія ўвесь час залішне занепакоеныя ўсякімі праблемамі, губляюць каласальная колькасць энергіі. Тыя, хто схільны моцным разумовай перагрузкам ці ўвесь час скардзяцца на жыццё і схільныя да пастаянным эмацыйным перападам настрою, нясуць каласальныя страты сіл.

Трэба сказаць, што існуюць асноўныя спосабы змены ўнутранай энергіі, якія дапамогуць папоўніць які адсутнічае запас. Гэта фізічныя практыкаванні, правільнае дыханне, медытацыя і масаж.

Найбольш удалым варыянтам лічыцца занятак такімі практыкамі, як цігун, рэйкі, ушу і да т.п., якія сумяшчаюць у сабе адразу некалькі спосабаў папаўнення запасу энергіі, бо яны вучаць правільна расслабляцца, медытаваць, дыхаць і рабіць фізічныя практыкаванні.

Вельмі многае залежыць ад душэўнай раўнавагі і ўнутранай гармоніі, таму многія спецыялісты рэкамендуюць навучыцца «апускацца» у сябе і ўмець слухаць унутраны голас і свой арганізм.

Чалавек мае ўнікальную магчымасць атрымліваць сілы звонку, бо ўнутраная энергія сістэмы бясконцая, важна навучыцца правільна прымаць той бясцэнны дар прыроды, якая нас акружае.

Нават калі вы вылучыце ў дзень 15 хвілін часу, уключыце спакойную ціхую расслабляльную музыку і, застаўшыся сам-насам з самім сабой, акунуцца ў свой унутраны свет, адсунуўшы ў бок штодзённыя клапатлівыя клопату, гэта ўжо дасць магчымасць вам здабыць гармонію са сваім унутраным «Я» і напоўніць вас энергіяй.