СамаўдасканаленнеПсіхалогія

Прыклады праявы страху: карысць страху, шкоду страху

Многія людзі імкнуцца пазбавіцца ад страхаў, што адбываецца з-за дыскамфорту, сораму, магчымага развіцця псіхасаматычных захворванняў. Але на самай справе ў прыродзе нічога не ствараецца без прычыны, і калі нешта існуе, то мае значэнне для жыцця кожнага з нас. У артыкуле прыведзены розныя прыклады праявы страху. Карысць страху, шкоду страху з'яўляюцца неад'емнымі спадарожнікамі гэтага адчування, таму ці варта ад яго пазбаўляцца - залежыць толькі ад індывідуальнага ўспрымання падзей.

Страх у эвалюцыі

Страх на самай справе не так дрэнны, як можа здацца на першы погляд. Ён узнік у працэсе эвалюцыі, каб абараніць людзей ад навакольнага небяспекі. Але паступова чалавек здолеў засцерагчы сябе ад магчымых прыродных непрыемнасцяў, якія пагражалі яму падчас першабытнага ладу. Гэта маглі быць пагрозы ад драпежнікаў, ветру, залевы, снегападу, атрутных раслін і іншыя прыклады праявы страху.

Карысць страху, шкоду страху - як быццам супрацьлеглыя з'явы, але на самой справе яны абараняюць арганізм ад магчымых негатыўных знешніх фактараў. Зараз небяспекі першабытнага свету людзям не пагражаюць, але «вартавы сабака» часта дапамагае захаваць здароўе і нават матэрыяльны дабрабыт. Напрыклад, той, хто баіцца сысці з хаты, пакінуўшы уключаным прас, некалькі раз праверыць, выняты Ці шнур з разеткі. Гэты чалавек у выніку зберажэ сябе ад матэрыяльнага ўрону, які можа здарыцца з-за непамятлівасці.

Страх - выратаванне ад небяспекі

У большасці сваёй людзі пазбягаюць ў цёмны час сутак шпацыраваць па мала асветленым завулках і парках з-за страху падвергнуцца нападу. Многіх не вабіць купацца падчас шторму ці заплываць за буйкі. Таксама карысць страху складаецца ў тым, каб не круціць проста так ручку газавай пліты, не запальваючы фаеркі. Хадзіць па высокіх дахах, асабліва ў боку, таксама можа далёка не кожны.

Акрамя таго, калі чалавек быў напалоханы якім-небудзь падзеяй, ён добра яго запамінае і кіруецца гэтымі звесткамі негатыўнага вопыту ў далейшым. Як выяўляецца карысць страху? Прыклады складаюцца ў тым, што мы асцерагаемся губляць ключы ад кватэры, новы дарагі тэлефон ці не здымаем з агню гарачую рондаль, ня абараніўшы рукі. А магчыма, калі-то за дзіцем гналася сабака. Цяпер гэты чалавек вырас і заўсёды абыходзіць гаспадароў, выгульваюць сваіх немаленькіх гадаванцаў без наморднікам.

Мабілізацыя сіл і ўнутранага досведу

Калі чалавек трапляе ў крытычную сітуацыю, то яго арганізм выкідвае ў кроў адрэналін. У выніку гэтага мышцы атрымліваюць больш кіслароду і пажыўных рэчываў, развіваючы значную магутнасць. Сілы ўзрастаюць, а думкі становяцца больш яркімі і светлымі. Без страху увайсці ў падобны стан не атрымалася б. Дзеля павышэння адрэналіну ў крыві многія людзі знайшлі для сябе экстрэмальныя віды спорту. Ім падабаецца цалкам зліцца з прыродай, адчуваць толькі сябе і падпарадкоўвацца інстынктам, выпрабоўваючы сілу ў мускулах і цвярозасць розуму.

Калі не хапае інфармацыі ў якой-небудзь крытычнай сітуацыі, то для яе дазволу немагчыма выкарыстоўваць логіку. У тых выпадках, калі розум сутыкаецца з невядомасцю, верх бярэ спалох, і арганізм падпарадкоўваецца інстынктыўна паводзінам. Часта карысць страху выяўляецца проста пры ўцёках, напрыклад, ад зламыснікаў.

Інтуітыўнае ўспрыманне сітуацыі, страх пакарання

У стане спалоху адбываецца абвастрэнне ўсіх адчуванняў: узнікае інтуітыўнае жывёльнае прадчуванне найменшага намёку на пагрозу ад чаго-небудзь. Бывае таксама, што чалавек становіцца клапатлівым пры адсутнасці відавочнай небяспекі. Гэта сведчыць аб сігналах, што паступаюць ад подпороговых раздражняльнікаў. Такім чынам, праяўляецца карысць страху, вось толькі тут важна не перашчыраваць з накручваннем сябе.

Вельмі многія людзі стрымліваюць невытлумачальныя прыступы біялагічнай агрэсіі з-за магчымага пакарання. У сучасным свеце зусім нескладана прысвоіць рэч з супермаркета або невялікі штучны тавар з прылаўка на базары. Але жаданне захаваць сваё сумленнае імя моцна прытармажвае падобныя памкненні. Злачынства, нават невялікія, стрымліваюцца не з-за высокага ўзроўню усвядомленасці, а страхам адказнасці.

ўдасканаленне асобы

І найбольш важнае для сучаснага чалавека значэнне страху складаецца ў магчымасці ўдасканалення асобы. Некаторыя парашутысты адзначалі, што раней маглі баяцца вышыні, але перамаглі сябе, здзейсніўшы першы скачок. У гэтым выпадку карысць страху складаецца ў росце самаацэнкі смельчака, а таксама ў адкрыцці ім новых гарызонтаў.

Вось толькі да скачка з парашутам чалавек павінен быць гатовы. Нельга прымушаць гэта рабіць знаёмага, у якога ад пад'ёму на 5-й паверх будынка душа сыходзіць у пяткі. У гэтым выпадку чалавек, апынуўшыся ў паветры, моцна зацісне і памыліцца. Але тыя людзі, якія сур'ёзна заняліся экстрэмальнымі відамі спорту, з'яўляюцца больш упэўненымі ў сабе. Выпрацоўваемыя пры нагрузках эндарфіны дапамагаюць ім знаходзіцца ў добрым настроі, спраўляцца са стрэсам і захоўваць цела ў выдатнай фізічнай форме.

шкоду страху

Негатыўныя бакі страху складаюцца ў накручванні таго, што можа адбыцца. Чалавек можа без бачных прычын пачаць баяцца нейкай хваробы, жывёл, мікраарганізмаў. Гэта ўсё прыклады праявы страху, карысць якога адсутнічае ў прынцыпе, бо калі мае месца боязь зусім за ўсё, то гэта паказвае на магчымасць псіхічнага засмучэнні. А бо нават сумна, калі знаёмы не купляе новую і прыгожую машыну, аб якой заўсёды марыў, толькі з-за думак пра магчымасць аварыі. Калі дарослы баіцца ўстаць ноччу, каб схадзіць на кухню і папіць вады, то гэта таксама ненармальна.

Праблема ў тым, што людзі асцерагаюцца нейкіх хвароб або катастроф, але тыя могуць так і не адбыцца. А носьбітаў падобнага страху чакае паніжаны імунітэт і нават захворванні на нервовай глебе. Акрамя таго, такія людзі здольныя на неабдуманыя ўчынкі, якія могуць нанесці шкоду ім ці блізкім.

Карысць і шкоду страху наяўнасці: здаровы чалавек павінен адчуваць спалох у нейкай меры, а калі адчуванні боязі становяцца занадта моцнымі, узнікае нейкі дыскамфорт. Але на самой справе ці варта цалкам пазбаўляцца ад «вартавога сабакі», які выконвае сваю працу?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.