Праца для цяжарных

Праца і кар'ера гуляе вельмі важную ролю ў нашым жыцці, бо дапамагае дасягаць тых матэрыяльных дабротаў, якія неабходныя для нашага існавання. У сучасным свеце мужчына і жанчына ідуць на роўных ў іх дасягненні, і зусім не абавязкова, каб нехта з іх быў асноўным "здабытчыкам" у сям'і, а хтосьці - другарадным. Мужчыны часцяком пачынаюць сваю кар'еру яшчэ з інстытута і, як правіла, да самай пенсіі. Жанчыны ж "адлучваюцца" ад працы на час цяжарнасці і выхавання дзіцяці. Але ёсць некаторыя прадстаўніцы прыгожага полу, якія працуюць аж да самых родаў.

Разгледзім, якія ж асаблівасці нясе праца для цяжарных. Чым яны адрозніваюцца і на якія фактары трэба звярнуць увагу будучай маме. Пазітыўны бок - гэта тое, што праца для цяжарных дае магчымасць ім адчуваць сябе больш пэўна, ня адцягваецца на лішнія, трывожныя думкі, звязаныя з цяжарнасцю і родамі, падтрымліваць сябе ў форме і весці актыўны лад жыцця. У нашай дзяржаве законам прадугледжаны бальнічны адпачынак па цяжарнасці і родах (дэкрэтны адпачынак) прыблізна з 30 тыдня цяжарнасці. Але гэта не значыць, што будучая мама ўсе папярэднія 7 месяцаў будзе прытрымлівацца ранейшага рытму працы. Таму неабходна адразу абгаварыць сваё становішча з кіраўніцтвам прадпрыемства і ўсталяваць больш лаяльны графік.

Трэба памятаць, што здароўе будучага дзіцяці напрамую залежыць ад здароўя і эмацыйнага стану цяжарнай, так што будаваць з сябе гераіню зусім не абавязкова.

Па-першае, праца для цяжарных жанчын не павінна прыносіць нязручнасці і, тым больш, мець небяспечны характар. Калі яна звязаная з узняццем цяжараў, судотыкам са шкоднымі і небяспечнымі рэчывамі, частымі камандзіроўкамі, неабходна адмовіцца ад такой дзейнасці хоць бы ў першы трыместр цяжарнасці. У гэты перыяд адбываецца ўсведамленне арганізмам новага стану, прыняцце новага статусу, таму цяжарная жанчына часта непамятлівасць, рассеяная, таксама зніжаюцца інтэлектуальныя здольнасці. Але своечасовая дамоўленасць з начальствам дапаможа пазбегнуць розных непаразуменняў.

Аднак не кожны кіраўнік згаджаецца ісці на саступкі. Ёсць і такія, якія лічаць што, праца для цяжарных не падыходзіць, і наўмысна будуць ускладняць яе, каб жанчыны звальняліся па ўласным жаданні (пераводзячы на начныя змены, ствараючы вялікія аб'ёмы работ, адпраўляючы ў нечаканыя камандзіроўкі і не адпускаючы ў жаночую кансультацыю). Але не варта паддавацца на такія правакацыі, а лепш адразу звярнуцца да юрыста.

Працадаўца не можа звольніць жанчыну толькі з-за яе цяжарнасці, таму такія праблемы цалкам вырашальныя. Неабходна дакладна размеркаваць свой працоўны дзень. Калі ён мае на ўвазе сядзячую працу, працу за кампутарам, то трэба рабіць невялікія перапынкі, ўставаць з месца, па магчымасці хоць пару хвілін дыхаць свежым паветрам. Перакусы і чаяванні не рэкамендуюцца. Лепш у абед пайсці ў сталовую або ўзяць з дому супчык. Трэба старацца не трапляць у стрэсавыя сітуацыі, не нервавацца і не павышаць голас.

Галоўнае памятаць пра тое, што праца для цяжарных можа прынесці нервовае напружанне і негатыўна адбіцца на здароўе. Калі яна знаходзіцца не далёка ад дома і ёсць магчымасць дабрацца да яе пешшу, а не на грамадскім транспарце, лепш выйсці раней і прайсціся. Бо актыўны лад жыцця спрыяльна адбіваецца на здароўе будучай мамы. Вельмі часта другая цяжарнасць адбываецца тады, калі водпуск па догляду за першым дзіцем яшчэ не скончыўся. У такім выпадку трэба скласці на прадпрыемстве новыя паперы і, не выходзячы з першага дэкрэтнага адпачынку, пачаць другі.

Калі жанчына паспела выйсці на працу і зацяжарыла ў другі раз, то ёй прадастаўляецца дэкрэтны адпачынак таксама на 30 тыдні. Усё ж такі працаваць ці не падчас цяжарнасці, кожная дама вырашае для сябе сама. Пры правільнай арганізацыі гэта цалкам сумяшчальна. Праца падчас цяжарнасці можа прыносіць не толькі матэрыяльнае задавальненне, але і эмацыйную ўпэўненасць. Галоўнае клапаціцца пра сваё здароўе і ўсё атрымаецца!