Першы тыдзень цяжарнасці: прыкметы і адчуванні, болю, вылучэння і змены ў арганізме

Пераходам у новы стан усяго арганізма характарызуецца першы тыдзень цяжарнасці. Прыкметы і адчуванні могуць і зусім не праявіць сябе ў гэты перыяд, але таксама могуць даць аб сабе ведаць у поўнай меры. Паколькі арганізм кожнай жанчыны мае індывідуальныя асаблівасці, то і адрэагаваць на цяжарнасць ён можа па-рознаму.

Што такое першая тыдзень цяжарнасці

На першы погляд, усё выглядае досыць проста. Але, на самой справе, з медыцынскай пункту гледжання, першы тыдзень можа трактавацца абсалютна па-рознаму:

• акушэрская тыдзень бярэ свой адлік з першага дня менструальнага крывацёку таго цыклу, падчас якога адбылося зачацце (менавіта з гэтага перыяду і вядзецца ўлік часу да наступлення родаў);
• калі адлічваць першы тыдзень непасрэдна ад моманту зачацця, то размова будзе ісці аб трэцяй акушэрскай сямідзёнцы;
• у тым выпадку, калі жанчына лічыць пачаткам першага тыдня выяўленне затрымкі, яна павінна ўлічваць, што з медыцынскай пункту гледжання яна будзе ўжо пятай.

Сімптомы і адчуванні на першым тыдні цяжарнасці

Сімптомы зачацця, хоць і з'яўляюцца агульнавядомымі, далёка не ва ўсіх праяўляюцца аднолькава. Не шматлікія жанчыны адразу ж даведаюцца аб тым, што наступіла першы тыдзень цяжарнасці. Прыкметы і адчуванні часцей за ўсё ніяк сябе не выяўляюць, а таму будучая мама можа заставацца ў недасведчанасці. Гэта тлумачыцца тым, што ў арганізме толькі пачынаюцца працэсы перабудовы і падрыхтоўкі да выношвання плёну, і яны яшчэ не даюць аб сабе ведаць. Але гэта справядліва ў тым выпадку, калі гаворка ідзе пра першую акушэрскай тыдні.

Зусім інакш будзе працякаць час, калі адлічыць ад моманту затрымкі або зачацця першы тыдзень цяжарнасці. Прыкметы і адчуванні ў дадзеным выпадку могуць быць наступнымі:

• затрымка наступу менструальнага крывацёку;
• адчуванне слабасці і увесь час млявасць;
• млоснасць (асабліва ў ранішні час) і непераноснасць некаторых прадуктаў;
• вострая рэакцыя на ярка выяўленыя пахі;
• змена харчовых прыхільнасцяў;
• адчуванне цяжару і хваравітасць у ніжняй частцы жывата;
• павелічэнне памеру малочных залоз і болевыя адчуванні ў іх;
• змяненне структуры і частоты вылучэнняў.

Прычыны ўзнікнення сімптомаў

Адной з самых складаных і адказных з'яўляецца першы тыдзень цяжарнасці. Прыкметы і адчуванні з'яўляюцца праявай складаных працэсаў, якія адбываюцца ў арганізме. Менавіта ў гэты перыяд аплодненая клетка павінна замацавацца на сценках маткі, а гэта не так проста. Многія здзівяцца, але першапачаткова арганізм успрымае яе як іншароднае цела. Калі ў будучай мамы яшчэ і моцны імунітэт, то прыжыцца ёй будзе ў разы складаней.

Тым не менш, жаночы арганізм запраграмаваны на цяжарнасць і выношванне дзіцяці, а таму пачынаецца ўнутраны супраціў і барацьба. Адбываецца поўная перабудова ўсіх сістэм, што выяўляецца ў дрэнным самаадчуванні. У некаторых выпадках адзначаецца нават значнае павышэнне тэмпературы цела.

Што кажуць жанчыны

Калі вас цікавіць самаадчуванне будучых мам, то на спецыяльных форумах можна знайсці вычарпальныя водгукі. Першы тыдзень цяжарнасці, прыкметы і адчуванні якой апісаны вышэй, можа выяўляцца абсалютна па-рознаму, у залежнасці ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма:

• стан малочных залоз вельмі нагадвае тое, якое бывае перад менструацыяй;
• набраканне ніжняй частцы жывата;
• ванітавы рэфлекс могуць выклікаць такія звыклыя густы, як, напрыклад, зубная паста;
• цягнучыя адчуванні ў вобласці яечнікаў;
• пастаянна хочацца спаць;
• нечаканыя рэзкія скокі ўзроўню артэрыяльнага ціску;
• некаторыя жанчыны адзначаюць поўная адсутнасць сімптомаў, а іх стан і самаадчуванне нічым не адрозніваецца ад звычайнага.

Карысныя парады

Даволі складанымі і адказнымі з'яўляюцца першыя тыдні цяжарнасці. Прыкметы і адчуванні зараджэння новага жыцця могуць дастаўляць сур'ёзны дыскамфорт. Тым не менш, у гэты перыяд жанчына павінна быць асабліва ўважлівай да сябе і строга выконваць наступныя рэкамендацыі:

• поўная адмова ад шкодных звычак, а таксама пазбяганне пасіўнага курэння (абыходзіце бокам месцы, дзе маецца пах тытунёвага дыму ці ж папытаеце навакольных не паліць паблізу);
• перагледзьце сваю аптэчку на прадмет тых лекаў, якія проціпаказаныя цяжарным, а калі вы праходзіце курс лячэння, то абмяркуйце гэта са сваім гінеколагам;
• прымайце вітамінныя комплексы, якія падтрымаюць вашы жыццёвыя сілы, а таксама паспрыяюць нармальнаму развіццю плёну (прэпараты абавязкова павінны ўтрымліваць фоліевую кіслату);
• пазбягайце стрэсавых сітуацый, а таксама трымаеце пад кантролем свае эмоцыі (увесь негатыў не толькі псуе ваш настрой, але таксама можа паўплываць на стан будучага малога);
• звядзіце да мінімуму ўжыванне кавы і моцнага гарбаты (лепш замяніць іх сокамі або чыстай вадой).

Дадзеныя рады палегчаць ваша самаадчуванне на працягу ўсяго перыяду выношвання плёну, а не толькі ў першыя тыдні цяжарнасці. Прыкметы і адчуванні нядужання будуць значна менш выяўленымі, калі вы будзеце пільна сачыць за сваім здароўем, ладам жыцця, харчаваннем і псіхалагічным станам. Акрамя таго, вельмі важна клапатлівае стаўленне з боку блізкіх.

1 тыдзень цяжарнасці: болі і вылучэнні, адчуванні

Варта адзначыць, што цяжарнасць у жанчын адначасова выклікае непераадольнае жаданне, а таксама цалкам натуральны страх перад новым станам. Тым не менш, імкненне стаць маці перасільвае ўсе асцярогі. Асабліва адказнай з'яўляецца 1 тыдзень цяжарнасці. Адчуванні і першыя сімптомы хоць і не вельмі прыемныя, але іх зусім не варта палохацца.

Часам можа ўзнікаць боль у жываце, па характары якая нагадвае менструальную. Часцей за ўсё яна не ўяўляе ніякай небяспекі. Прычынай можа з'яўляцца тое, што вы падсвядома чакаеце наступу месячных, а арганізм пачынае падыгрываць вам. Але будзе лепш звярнуцца да спецыяліста, каб развеяць усе сумневы з гэтай нагоды і прайсці дадатковае абследаванне.

У некаторых выпадках у пачатку цяжарнасці могуць назірацца крывяністыя вылучэнні, якія можна зблытаць з менструацыяй. Часцяком яны досыць бедныя і хутка спыняюцца. Тым не менш, калі вы ўпэўнены ў наступ цяжарнасці або, па меншай меры, разглядаеце такую верагоднасць, не пакідайце выдзялення па-за ўвагай і адразу ж адпраўляйцеся на агляд да ўрача.

Як вызначыць цяжарнасць

Мабыць, кожная жанчына ведае, якія першыя прыкметы цяжарнасці. Да затрымкі ім, звычайна, не надаюць асаблівай увагі. Ці яны ўвогуле могуць сябе не праявіць. Тым не менш, калі вас мучаць здагадкі і падазрэнні, лепш звярнуцца да правераных метадаў вызначэння цяжарнасці:

• Тэст - гэта даступны і просты спосаб, але недастаткова дакладны. Яго выніках можна больш-менш давяраць толькі ў тым выпадку, калі зачацце адбылося каля трох тыдняў таму.
• Аналіз на хорионический гонадотропіна чалавека (ХГЧ) праводзіцца шляхам здачы крыві. Дадзенае рэчыва пачынае выдзяляцца абалонкай эмбрыёна адразу ж пасля таго, як ён трапляе ў матку. На дадзены момант гэта адзін з найбольш дакладных спосабаў вызначэння цяжарнасці.
• УГД дазваляе вызначыць не толькі факт надыходу цяжарнасці, але таксама і выявіць або выключыць шэраг сур'ёзных праблем. Менавіта таму падобнае даследаванне можна лічыць абавязковым для будучых мам.

Як паводзіць сябе, даведаўшыся аб цяжарнасці

Цалкам перабудоўваць свой лад жыцця трэба ўжо ў першыя дні цяжарнасці. Адчуванні і сімптомы не заўсёды размяшчаюць да актыўных дзеянняў, тым не менш, трэба выразна ўсведамляць неабходнасць наступных дзеянняў:

• узяць за правіла рэгулярнае наведванне доктара згодна з графікам, а таксама пры найменшых дыскамфортныя адчуванні;
• перагледзець свой рацыён на карысць карысных і пажыўных прадуктаў;
• стварыць спакойную і спрыяльную абстаноўку, а таксама адмежаваць сябе ад стрэсаў і негатыўных эмоцый;
• сумяшчаць адпачынак з памяркоўнымі фізічнымі нагрузкамі (напрыклад, пешыя прагулкі або спецыяльная гімнастыка);
• адкласці ўсе далёкія паездкі, каб не падвяргацца сатрасенне;
• сачыць за чысцінёй у доме.

Як прадухіліць непрыемныя сімптомы

Стан здароўя абодвух бацькоў шмат у чым вызначае самаадчуванне, якім будзе характарызавацца 1 тыдзень цяжарнасці. Першыя прыкметы, адчуванні будуць нашмат больш выяўленыя ў тых жанчын, якія маюць праблемы са здароўем і з'яўляюцца фізічна слабымі. Менавіта таму комплекснае абследаванне і лячэнне павінна побыт праведзена задоўга да зачацця дзіцяці. Таксама будзе нядрэнна заняцца сваім фізічным станам. Лепш выбраць для сябе такі выгляд фізічных нагрузак, якія вы маглі б працягваць і падчас выношвання дзіцяці (плаванне, ёга і гэтак далей).

Што павінен распачаць будучы бацька

Нягледзячы на тое, што ўвесь груз цяжарнасці ляжыць менавіта на жанчыне, мужчыну таксама варта грунтоўна падрыхтавацца да гэтага перыяду. Натуральна, трэба загадзя паправіць сваё здароўе, кінуць шкодныя звычкі і так далей. Але не менш важна акружыць будучую маму клопатам, цяплом і разуменнем, бо ў такой атмасферы нават самыя моцныя і непрыемныя сімптомы буду пераносіць нашмат лягчэй.

стан плёну

Бадай, усіх будучых бацькоў цікавіць, як выглядае іх дзіця ў першы тыдзень цяжарнасці. Тым не менш, у гэты перыяд яго яшчэ нельга назваць плёнам. Гэта ўсяго толькі аплодненая яйкаклетка, якая рухаецца, каб замацавацца на сценках маткі. Паступова яна пачынае павялічвацца ў памерах і дзяліцца на часткі, якія ў будучыні стануць канечнасцямі і ўнутранымі органамі эмбрыёна. Часцяком, у гэтую першы тыдзень жанчына не адчувае ні найменшага дыскамфорту, які мог бы паслужыць прыкметай наступлення цяжарнасці.

асноўныя асаблівасці

Кожная жанчына можа па-свойму разумець, што такое 1 тыдзень цяжарнасці. Адчуванні, развіццё плёну залежаць менавіта ад таго, з якога моманту вы вядзеце адлік наступлення дадзенага стану. Але паколькі ў медыцыне прынята ўлічваць менавіта першую акушэрскіх тыдзень, то важна ведаць яе асноўныя асаблівасці:

• эмбрыянальных перыяд наступае не адразу, а толькі з трэцяй сямідзёнцы;
• пачынаецца гарманальная перабудова арганізма;
• практычна ва ўсіх выпадках адсутнічаюць якія-небудзь прыкметы цяжарнасці;
• ніякія тэсты або аналізы (за выключэннем УГД) не дадуць дакладных вынікаў.

высновы

Практычна бессімптомна працякае першы тыдзень цяжарнасці. Адчуванні пасля зачацця мала чым адрозніваюцца ад звычайнага стану жанчыны. Тым не менш, ужо праз кароткі час могуць у поўнай меры праявіцца ўсе сімптомы, якімі суправаджаецца "цікавае становішча". Варта адзначыць, што ў пачатку цяжарнасці жанчыны практычна заўсёды адчуваюць слабасць і дрымотнасць, а таксама пакутуюць ад рэзкіх перападаў артэрыяльнага ціску. Ці варта казаць пра частыя галавакружэннях, непераноснасці пахаў і ранішнім таксікозе. Яшчэ могуць з'явіцца вельмі незвычайныя гастранамічныя прыхільнасці, якія могуць здацца дзіўнымі.

Паколькі пазбегнуць непрыемных адчуванняў немагчыма, трэба арганізаваць сваю жыццядзейнасць так, каб звесці іх да мінімуму. Ахаваеце сябе ад перажыванняў, пабольш шпацыруйце, сілкуйцеся смачна і карысна, а таксама зрабіце здаровы і паўнавартасны адпачынак сваім прыярытэтам. Акрамя таго, будучы бацька таксама павінен падключыцца да гэтага працэсу, забяспечыўшы цяжарнай жанчыне клопат і падтрымку. Так нават самыя непрыемныя адчуванні застануцца практычна незаўважанымі.