Паветра з похвы - праблема нумар адзін!

Мала хто з жанчын вырашаецца адкрыта казаць аб такой далікатнай праблеме, як паветра з похвы. Хоць і праблемай гэта назваць складана. І справа тут не ў фізічным аспекце, а ў дыскамфорце псіхалагічным. Ну ўявіце - рамантычны вячэру, перарастаюць у інтымныя зносіны, пацалункі, абдымкі, прызнанні ў каханні, нарэшце, сэксуальная блізкасць і тут ... з характэрным гукам аўтаматнай чаргі выходзяць газы з похвы! Ды яшчэ бывае і ў самы непадыходны момант. Вы збянтэжаныя, партнёр таксама, а часам і адкрыта напалоханы і разгублены, і пасля такога казуса ўся рамантыка вечара сыходзіць на нішто.

Такім чынам, чаму выходзіць паветра з похвы і ці можна гэтага неяк пазбегнуць?
Па-першае, не варта баяцца за сваё здароўе. Працэс гэты хоць і не з прыемных, але цалкам бяспечны і нават больш - фізіялагічна абгрунтаваны. Гэта азначае, што прыродай задумана менавіта так - паветра з похвы выходзіць, таму што ён там не патрэбны. Похвы падчас папярэдніх ласак становіцца вільготным і расцягваецца, рыхтуючыся прыняць палавой член. Пасля палавога акта ўсё вяртаецца ў зыходнае становішча, інтымныя мышцы звужаюцца, а значыць, выштурхваецца і лішняе паветра. Трапляе ён туды падчас самога палавога акту. Асабліва, калі партнёры змянялі паставы ці сэкс здзяйсняўся ў калена-локцевай позе. У такім выпадку ён трапляе ў похву ад "поршня", функцыю якога выконвае мужчынскі палавой член.

Бывае, што паветра з похвы пачынае выходзіць з шумам пасля, напрыклад, нараджэння дзіцяці. На самай справе, ён выходзіў і раней, проста вы гэтага не заўважалі, гэта было практычна бясшумна. Але тонус цягліц змяняецца і часам паветра не чуваць, а часам гэта адбываецца гучна і выразна.

Можна пастарацца перавесці гэта ў жарт, можна не звяртаць увагі, а можна займацца вумбилдингом. Вумбилдинг - ёсць не што іншае, як трэніроўка інтымных цягліц. Гэта дапаможа не толькі перамагчы жаночую праблему - гучны паветра з похвы, але і ўмацаваць мышцы, захаваць іх эластычнасць і тонус, палепшыць інтымнае жыццё (бо навучыўшыся кантраляваць мышцы, вы даставіце большае задавальненне мужчыну). Увогуле, атрымаеце шмат бонусаў ад такога інтымнага фітнесу. Паспрабуйце, не пашкадуеце!

Такім чынам, першае практыкаванне.
Падчас мачавыпускання перапыніце гэты працэс. Гэта значыць сцісніце мышцы на некалькі секунд. Затым працягвайце зноў. Можна рабіць гэта не толькі падчас мачавыпускання. Паспрабуйце сціснуць похву як мага мацней. Атрымалася? Затрымаеце гэта сціск на некалькі секунд. Звярніце ўвагу, што дыханне не павінна збівацца, яно ў ідэале застаецца роўным і спакойным, гэта значыць, як звычайна.

Другое практыкаванне.
Напераменку сціскайце цягліцы похвы і задняга праходу. Рабіць гэта трэба хутка і рытмічна.

І яшчэ адно практыкаванне, якое спадабаецца не толькі вам, але і вашаму партнёру. Так, вы правільна здагадаліся - выконваць яго трэба падчас інтымнай блізкасці. Паспрабуйце сціснуць палавой член цягліцамі похвы. Звярніце ўвагу - похвы, а не пахвіны. Кантралюйце гэта працэс. Цяпер, калі ў вас атрымалася сціск, уявіце, што ваша задача выпхнуць член вонкі. Але толькі толькі аднымі цягліцамі. Можна і не казаць партнёру, што вы выкарыстоўваеце яго не толькі для інтымнага зносін, але і для трэніровак. Хоць у гэтым няма нічога ганебнага, ўспрымайце гэта, як своеасаблівую гульню, якую займальна рабіць ўдваіх.

І яшчэ дапамогуць прысяданні. Яны добрыя не толькі для цягліц похвы, але і для нізу жывата, як раз там, дзе ў жанчын размешчана адна з самых "праблемных зон". Пастаўце ногі на шырыні плячэй і павольна прысядайце ўніз. Рукі можна трымаць на поясе ці за галавой. Калені развядзіце шырока ў бакі. Затрымаецеся ў такой позе на некалькі секунд. Можна пачынаць, скажам, з дзесяці секунд і паступова павялічваць час да пары хвілін. Сцягна, жывот, похву - усё будзе працаваць, умацоўваючы тонус.

Увогуле, той, хто хоча, знойдзе выхад з гэтай далікатнай сітуацыі і заадно ўмацуе мышцы.