Нізкі ціск і як з ім змагацца.

Нізкі ціск - судзінкавая паталогія, якая па частаце встречаемості стаіць нароўні з артэрыяльнай гіпертэнзіяй. Урачы ўсяго свету заўважылі, што калі раней парушэнне ціску - было пераважна захворваннем пажылых людзей, то на сённяшні дзень яно дзівіць практычна ўсе групы насельніцтва. Нізкі ціск дыягнастуецца нават у падлеткаў і дзяцей малодшага школьнага ўзросту, таксама ў маладых і працаздольных людзей.

Чым небяспечна нізкі ціск? Гэтае пытанне цікавіць усіх людзей, якія сутыкаліся з дадзенай паталогіяй. У першую чаргу трэба адзначыць, што нізкі ціск - паталогіі органаў сардэчна-сасудзістай сістэмы, якая можа ўзнікаць раптоўна ў выглядзе крызаў. Адпаведна прадбачыць яе практычна немагчыма. Калі крыз застае знянацку, то чалавек можа раптам страціць прытомнасць пры гэтым зусім няўдала (часта пацыенты атрымліваюць траўмы галавы і канечнасцяў).

Падчас таго як адбываецца недастатковая колькасць кіслароду да мозгу чалавек можа адчуваць галавакружэнне, слабасць. Часам могуць быць прылівы жару і потаадлучэння ці наадварот. Скура пацыентаў становіцца бледнай і халоднай. Замест страты прытомнасці пацыенты могуць адчуваць моцны галаўны боль і галавакружэнне, якія ня купіруюцца звычайнымі спазмалітыкі.

Нізкі ціск - гэта гіпаксія ўсіх органаў і сістэм, якая праяўляецца клінічна парушэннем іх працы. Пры цяжкіх ступенях паніжэння ціску магчыма фарміравання цяжкай нырачнай недастатковасці, сэрца і мозгу.

Людзі, якія ўпершыню сутыкнуліся з дадзенай паталогіяй, часцяком губляюцца і не ведаюць, як сабе дапамагчы і што рабіць. Але тыя, хто ўжо жыве са сваёй хваробай некаторы час, здольныя распазнаць прыступ па першых прыкметах і падчас яго купіраваць.

Нізкі ціск патрабуе экстранай дапамогі, асабліва пры крытычных яго лічбах.

Нізкае ціск: як падняць яго ў хатніх умовах?

1. Галоўнае, не зрабіць яшчэ горш, г.зн. трэба дакладна ведаць механізм дзеяння прэпаратаў, каб не апусціць ціск яшчэ да больш нізкіх лічбаў.
2. Спачатку паспрабуйце выкарыстоўваць народныя сродкі, самым добрым з іх з'яўляецца кава без цукру. Прыгатуйце кубачак свежезаваренного кавы, прыміце зручнае становішча і паслабцеся.
3. Некаторыя пацыенты адзначаюць значнае паляпшэнне самаадчування пасля недоўгачасовага сну (толькі не спрабуйце заснуць пасля кавы).
4. Прыём лекавых прэпаратаў (іх параіць які лечыць лекар). Лячэнне прэпаратамі праводзіцца ў адпаведнасці з прычынай захворванняў, якая ўсталёўваецца ў стацыянары.
5. Калі вы не можаце купіраваць прыступ паніжанага ціску самастойна дома, то трэба выклікаць брыгаду хуткай дапамогі і магчыма шпіталізаваць у стацыянар.

Самым цяжкім ускладненнем нізкага ціску лічыцца шок, які можа прывесці да смяротнага зыходу. Менавіта таму ўся судзінкавая паталогія патрабуе строгага назірання і кантролю.

Нармалізаваць нізкі ціск, якое выклікана не вострай паталогіяй (напрыклад, у выніку сасудзістай недастатковасці), можна і ў хатніх умовах, а падтрымліваць яго трэба адэкватным прыёмам вадкасці і нармалізацыяй харчавання.

Таксама паніжэнне ціску вельмі небяспечна развіццём сардэчнай паталогіі і інсультаў. Аднак памятайце, што не варта бескантрольна прымаць павышаюць ціск прэпараты, бо занадта высокі ціск таксама небяспечна.

Пацыентам, якія пакутуюць нізкім артэрыяльным ціскам, варта некалькі змяніць свой лад жыцця. Больш гуляць на свежым паветры, ўжываць нармальнае колькасць свежых гародніны і садавіны, мяса і печані, а таксама морапрадуктаў.

Варта пазбягаць ператамлення і псіха-эмацыйных перагрузак, бо гэта ўплывае на судзінкавы тонус і на реологіческіх ўласцівасці крыві.