Мядовае абкручванне для пахудання: водгукі і вынікі. Мядовае абкручванне для пахудання ў хатніх умовах: апісанне працэдуры

"Гультай" спосаб скінуць лішнія кілаграмы мараць знайсці прадстаўніцы прыгожага полу. Аднак ганарыцца ўласнымі формамі немагчыма без пэўных намаганняў. На шчасце, касметолагі ведаюць, як палегчыць гэты працэс, і прапануюць комплекс працэдур, у лік якіх уваходзіць мядовае абкручванне для пахудання і ад целлюліта.

Гарачае і халоднае

Усе абкручванні спецыялісты падзяляюць на два тыпу:

1. Гарачае. Паскарае кровазварот і пашырае сасуды, за кошт эфекту "сауны" узмацняюцца абменныя працэсы - усё гэта дапамагае актыўным рэчывам пракрасціся глыбей.
2. Халоднае абкручванне. Здымае ацёкі, звужае посуд і капіляры, пазбаўляе ад цяжару ў нагах. У залежнасці ад кампанентаў можна павысіць тонус скуры і знізіць вагу, а таксама ўмацаваць сценкі капіляраў.

Халоднае абкручванне, у адрозненне ад гарачага, не мае супрацьпаказанняў. Усім, хто не ўваходзіць у групу рызыкі, рэкамендуюць спалучаць два віды працэдур.

Да "гарачаму" тыпу адносіцца мядовае абкручванне для пахудання. Водгукі і вынікі, лепшыя рэцэпты і апісанне працэдуры чытайце ў нашым аглядзе.

"Салодкае золата"

Мёд - наш універсальны памочнік. Грачаны, ліпавы, кветкавы, сланечнікавы або верасовы - ён бывае розным на густ і на выгляд, але нязменнымі застаюцца яго карысныя ўласцівасці.

У гэтым ласунку змяшчаюцца сотні кампанентаў, уключаючы арганічныя кіслоты, ферменты, мінералы, вітаміны і энзімы. Людзі пазнаёміліся з мёдам вельмі даўно і практычна адразу пачалі ўжываць яго ў медыцыне. Апёкі, раны, язва страўніка, запаленчыя захворванні - эфектыўнасць "салодкага золата" пры прыёме ўнутр ніколі не выклікала сумненняў.

Маскі для валасоў, масаж і аплікацыі - у касметалогіі цудоўнаму прадукту таксама знайшлося месца, а адносна нядаўна папулярнасць стала набіраць абкручванне з мёдам для пахудання (зберагалы варыянт мядовага масажу). Мы падрабязна распавядзем аб гэтай працэдуры, якую можна правесці ў салоне прыгажосці або ў хатніх умовах.

Як гэта працуе?

Хочаце паспрабаваць мядовае абкручванне для пахудання? Як працуе "салодкае золата", для многіх дзяўчат і жанчын застаецца загадкай, але мы раскрыем усе сакрэты.

Як вядома, пры абкручванні вельмі важна стварыць "эфект сауны", для чаго выкарыстоўваюць харчовую плёнку. Пры такіх умовах адбываецца раскрыццё часу і вывядзенне лішняй вадкасці, паскараецца кровазварот.

Антыцэлюлітны эфект дасягаецца за кошт пранікнення кампанентаў мёду ў глыбокія тканіны. Першапачаткова ласунак ўжывалася для збавення ад апельсінавай скарынкі, але на памяншэнне аб'ёмаў (з-за страты вады) пасля некалькіх сеансаў было складана не звярнуць увагу. Акрамя таго, падчас абкручванні скура атрымлівае максімум пажыўных рэчываў.

агульныя рэкамендацыі

Даследаванні паказалі, што адзін гадзіну мядовага абкручванні роўны дзвюх гадзін у лазні. Аднак захапляцца працэдурамі з ласункам таксама не варта.

Для дасягнення эфекту неабходна 10-15 працэдур. Пасля гэтага спецыялісты рэкамендуюць зрабіць перапынак - пры жаданні паўтарыць курс лепш праз тры ці чатыры тыдні. Частата сеансаў таксама мае значэнне: аптымальна - адзін раз у 2-3 дня.

Абкручванне раяць праводзіць нашча, а пасьля не значыць на працягу двух гадзін. У гэты дзень старайцеся выконваць пітной рэжым - не менш за 2,5 л вады ў суткі, бо з-за страты вадкасці вялікі рызыка абязводжвання.

Галоўны інгрэдыент павінен быць натуральным, таму замест супермаркета зазірніце на кірмашы выхаднога дня, дзе заўсёды ёсць "мядовыя" прылаўкі.

У салоне

Некаторыя дзяўчаты робяць у салоне прыгажосці мядовае абкручванне для пахудання. Водгукі і вынікі такіх сеансаў ўражваюць, зрэшты, як і іх кошт. Мінімум 1000 рублёў прыйдзецца заплаціць за паслугу, праведзеную касметолагам. Чым вышэй цэннік, тым больш дадатковых опцый вы атрымліваеце.

Першы этап - падрыхтоўка. Ідэальным варыянтам з'яўляецца наведванне сауны, часам у салонах прыгажосці усталёўваецца невялікая інфрачырвоная сауна. Затым чарга пілінга (цукровага або кававага), які дапамагае палепшыць кровазварот і выдаліць адмерлыя клеткі скуры, і лёгкага масажу з эфірнымі алеямі.

Другі этап - абкручванне. На абраныя зоны або на ўсё цела наносіцца мядовая сумесь, магчыма, з дадатковымі інгрэдыентамі. Дзякуючы выкарыстанню плёнкі і коўдры дзеянне "салодкага золата" ўзмацняецца - вам застаецца толькі расслабіцца і забыць пра ўсё на 30-40 хвілін.

Трэці этап - фінал. Пад душам змыўны сумесь. У "правільным" салоне прыгажосці пасля працэдуры вас абавязкова пачастуюць кубачкам гарбаты з мёдам.

У хатніх умовах

Як вы ўжо маглі пераканацца, нічога складана ў працэдуры няма, таму дзяўчаты і жанчыны аддаюць перавагу рабіць мядовае абкручванне для пахудання ў хатніх умовах. Відавочным плюсам з'яўляецца эканомія сродкаў, бо купля ўсіх неабходных інгрэдыентаў абыйдзецца як два сеансы ў прафесійнага касметолага.

1. Перад пачаткам працэдуры дома неабходна раскрыць пары - для гэтага прыміце ванну (10-15 хвілін).
2. Выкарыстоўвайце гатовы скраб або зрабіце яго самастойна з молатай кавы і тоўстай смятаны, напрыклад.
3. Трохі расцярыце скуру махрыстым ручніком, а затым вырабіце мядовы склад (ён павінен быць цёплым і вадкім) на праблемныя зоны. Шчыльна абгарніце іх харчовай плёнкай, але старайцеся не зацягваць, каб пазбегнуць дыскамфорту.
4. Уладкуйце сабе невялікі адпачынак. Папярэдне загарнуўшыся ў коўдру, паслухайце каханую музыку, пачытайце кнігу ці паглядзіце цікавы фільм. У вас у запасе ад 40 хвілін да 1,5 гадзіны.
5. Разрэжце плёнку і змыйце пад душам мёд цёплай вадой. Пры жаданні прыміце содавую або саляную ванну.
6. Мядовае абкручванне для пахудання ног, жывата, бакоў можна ўзмацніць за кошт нанясення антыцэлюлітнага крэму і лёгкага масажу.

Мёд і кава

Рэцэптаў абкручванні з мёдам існуе вельмі шмат, але адной з самых папулярных з'яўляецца камбінацыя "мёд + каву".

Кава - вядомы духмяны напой і лепшы будзільнік, адмаўляць касметычны эфект якога проста немагчыма. Кафеін змяшчаецца ў многіх крэмах супраць целлюліта, а кававыя скрабы і маскі ёсць у кожным салоне прыгажосці.

Кафеін працуе адразу ў некалькіх кірунках:

- паскарае абменныя працэсы і кровазварот;

- сілкуе скуру;

- павялічвае тонус клетак і паляпшае адток лімфы.

У залежнасці ад пераваг для падрыхтоўкі мядова-кававага абкручванні можна выкарыстоўваць молаты кава або гушчу. Прычым лепш за ўсё купіць збожжа і перамалоць іх самастойна - у гэтым выпадку вы будзеце ўпэўнены ў якасці прадукту.

Рэцэпт. Адну сталовую лыжку молатай кавы змешваем з двума сталовымі лыжкамі мёду. Масу неабходна шчыльным пластом нанесці на праблемныя ўчасткі. Калі пад рукой апынуліся эфірныя алею цытрыны або грэйпфрута, то смела дадавайце іх у кавава-мядовае абкручванне для пахудання.

Водгукі і вынікі аб гэтым рэцэпце вельмі добрыя. Пры выкананні ўсіх этапаў падрыхтоўкі знікае да двух сантыметраў у аб'ёме, скура становіцца пяшчотнай і пахне прыемна. Варта памятаць, што страчаныя сантыметры не вернуцца, калі правесці курс працэдур.

Мёд і гарчыца

Акрамя кафеіну, у антіцеллюлітных сродках часта сустракаецца "разагравае" кампанент. У хатніх умовах яго выдатна замяняе гарчычны парашок. Здробненыя насенне актывізуюць кровазварот і паскараюць абменныя працэсы.

Самы просты рэцэпт ўключае толькі два інгрэдыента - мёд і гарчыцу, якія неабходна змяшаць у прапорцыі 1 да 1, а затым разбавіць вадой да атрымання сумесі, падобнай на "кашыцу".

Час правядзення працэдуры залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў. Паленне пачынаецца практычна адразу, і для дасягнення эфекту неабходна вытрымаць прыкладна 30-40 хвілін. У першы раз працягласць сеансу лепш скараціць да 10-15 хвілін і назіраць за рэакцыяй на скуры.

ўзмацняем эфект

Некаторым прадстаўніцам прыгожага полу спалучэнне двух кампанентаў здаецца недастаткова "пякучым". З дапамогай воцату і цукру вы можаце удасканаліць абкручванне мядова-гарчычнае. Водгукі эфектыўнасць такога рэцэпту толькі пацвярджаюць.

Такім чынам, спачатку неабходна падрыхтаваць гарчычную сумесь. Змяшайце 2-3 ст. лыжкі здробненых насення, 2-3 арт. лыжкі цукру, па ½ арт. лыжкі воцату і солі. Дадайце некалькі арт. лыжак вады да кансістэнцыі смятаны, а затым пастаўце масу ў цёмнае месца на суткі.

Непасрэдна перад абкручванні вазьміце па дзве арт. лыжкі прыгатаванай гарчыцы і мёду, а таксама трохі аліўкавага алею для змякчэння палення.

Па-за залежнасці ад абранага рэцэпту, з гарчычным парашком будзьце вельмі акуратныя. Рызыка атрымання апёку высокі, таму пры нясцерпным паленні адразу змывайце сумесь прахалоднай вадой.

Мёд і марская соль

Мядовае абкручванне для пахудання ў хатніх умовах патрабуе невялікіх намаганняў. Пра два дадатковых інгрэдыентах мы ўжо распавялі - гэта гарчыца і кава. Аднак не менш эфектыўным кампанентам, на думку выдатных дам, з'яўляецца марская соль.

Для падрыхтоўкі масы вам спатрэбіцца 300 г мёду і 300 г солі буйнога памолу. На праблемныя месцы сумесь наносіцца масажнымі рухамі. Затым абгортваецца харчовай плёнкай і кладзёмся пад коўдру на 30-50 хвілін. Трохі ўзмоцніць эфект масажная рукавіца, якой можна скарыстацца пасля таго, як змылі мядова-саляную сумесь.

З асцярогай

Хочаце паспрабаваць мядовае абкручванне для пахудання? Водгукі і вынікі не прымусяць сябе доўга чакаць, але толькі пры выкананні рэкамендацый спецыялістаў.

Мёд - вельмі распаўсюджаны алерген, таму верагоднасць рэакцыі высокая. Мы раім правесці тэст: вырабіце трохі мёду на скуру і заматала плёнкай, пакіньце на паўгадзіны. Калі пачырваненняў і непрыемных адчуванняў не ўзнікае, то смела рабіце мядовае абкручванне для пахудання. Водгукі эфект гарчычна-мядовай камбінацыі ацэньваюць станоўча, але і тут без папярэдняй праверкі не абысціся.

І, нарэшце, не будзем забываць пра супрацьпаказанні:

- гіпертанія;

- алергія;

- гінекалагічныя захворванні;

- праблемы з сардэчна-сасудзістай сістэмай.

Мядовае абкручванне катэгарычна нельга рабіць цяжарным жанчынам, а таксама пры наяўнасці сыпу ці ран на скуры.