Абкручванні для пахудання ў хатніх умовах

У наш дынамічны век жанчынам цяжка знайсці час на наведванне spa-салона, а выглядаць стройнай і прывабнай вельмі хочацца. У гэтым ім могуць дапамагчы абкручванні для пахудання ў хатніх умовах. Працэдура здольная пазбавіць жанчыну не толькі ад лішніх кілаграмаў, але і зрабіць скуру пругкай і малады. Гэты спосаб захавання маладосці выкарыстоўваюць прыгажуні усяго свету з самых старажытных часоў. Эфект дасягаецца з дапамогай расшчаплення тлушчу ў клетках і выдалення залішняй вадкасці з арганізма жанчыны. Рэчывы, якія змяшчаюцца ў прэпаратах для абкручванні, сілкуюць скуру мінераламі і вітамінамі. Яна станавіцца больш эластычнай і аксаміцістай.

Асноўныя правілы правядзення абкручванні для пахудання ў хатніх умовах

Для большай эфектыўнасці працэдуры выконваюцца асноўныя правілы:

1. Перад абкручванні прымаюць душ і выкарыстоўваюць скраб для цела, каб ачысціць скуру, выдаліць усе змярцвелыя клеткі.
2. Для разагрэву і прытоку крыві ў праблемных месцах вяхоткай або рукавічкай масажуючы скуру.
3. Наносім рэчыва для абкручванні на падрыхтаваныя ўчасткі.
4. Харчовую плёнку абмотваюць вакол зоны цела з сумессю.
5. Вытрымліваем ад 30 да 40 хвілін. Для стварэння пэўнага тэмпературнага рэжыму рэкамендуецца надзець цёплыя рэчы ці легчы пад коўдру. Пры гэтым у працэсе правядзення працэдуры варта сачыць за сваім самаадчуваннем. Як толькі адчулі прыкметы нядужання, адразу ж спыняем працэдуру і змываюць рэчыва з цела.
6. Калі ўсё прайшло добра, па заканчэнні часу выдаляем пад душам лячэбную сумесь з цела, наносім пажыўны крэм або антыцэлюлітны ласьён.

Рэцэпты абкручванні для пахудання ў хатніх умовах

Выдатна зарэкамендавалі сябе абкручванні з глінай, багавіннем і мёдам. Інгрэдыенты для лячэбнай сумесі даступныя ў продажы, а працэдуру можна выканаць у хатніх умовах без намаганняў. Дадзеныя рэцэпты дапамагаюць не толькі расстацца з лішнімі кілаграмамі, але і хутка пазбавіцца ад целлюліта.

Абкручванне з глінай

Гліна выдатна выдаляе непатрэбную вадкасць з арганізма, шкодныя таксіны. У выніку чаго скура станавіцца роўнай, знікае апельсінавая скарынка. Глінянае абкручванне дапамагае пазбавіцца ад расцяжак. Для падрыхтоўкі рэчывы для бяруць 3-4 сталовых лыжак парашкападобныя гліны, змешваюць іх з вадой да кансістэнцыі вадкай кашы. Да сумесі дадаюць некалькі араматычных кропель апельсіна і сталовую лыжку алею.

Мядовае абкручванне

Эфектыўныя абкручванні для пахудання - на аснове мёду. Ён ўзмацняе кровазварот, паскарае абмен рэчываў, расшчапляе тлушчавыя адклады ў клетках скуры і выводзіць лішнюю вадкасць. Для працэдуры выкарыстоўваюць толькі дзве сталовыя лыжкі вадкага мёду, чайную лыжку чырвонага молатага перцу, дзве гарбатных лыжкі расліннага алею. Спалучэнне мёду і перцу можа выклікаць алергічную рэакцыю на адчувальнай скуры. Для стварэння больш мяккай сумесі перац можна замяніць парашком карыцы.

Абкручванне з багавіннем

Для гэтай працэдуры трэба набыць у аптэцы прэпарат з сухі ламінарыі. Тры ці чатыры сталовых лыжкі сухіх водарасцяў змяшчаюць у ваду пакаёвай тэмпературы і пакідаюць на некаторы час для набракання. Затым наносім сумесь на цела. Ламінарыя - гэта ідэальны варыянт абкручванні для пахудання ў хатніх умовах. Актыўныя рэчывы хутка пранікаюць у скуру і расшчапляюць тлушчавыя клеткі, выдаляюць выступоўцы сінія сасуд і танізуюць цягліцы. Многія жанчыны пасля цяжарнасці выкарыстоўваюць абкручванні з ламінарыі для выдалення расцяжак.